最近刷微博,感觉大家都各种负能量不开心,想把这段话送给大家。

一定要试着跳出自我否定和被否定的魔咒。

现在的你在回想这几年的经历,会不会各种质问自己:为啥没能做得更好一点呢?为啥做了那么多蠢事呢?为啥挥霍了那么多时间呢?

为啥到了现在,还是毫无长进、一塌糊涂呢?

学业上也好,人际关系上也罢,工作上也好,恋爱中也罢,搞砸了太多太多事情。

无论怎么安慰自己,都走不出来,因为思来想去,好像从客观上来说,自己就是表现差劲啊,所以怎么可能说服得了自己啊。

我有长达很久很久的时间,都处于这样的心境之中, 我开始思考自己存在的意义,以及摸不到的未来,后面自己慢慢地调节,摸索出了解决方法。我们总是寄希望于,如果当初某个节点,做了另一种不同的选择,有另外的表现, 人生大概是不同的样子吧。

《彗星来的那一夜》,女主角走过一个又一个时空的黑夜,在窗外观察屋里的另一个自己,拥有怎样的人生,最终选择留在一个她所期待的时空,并且杀死了那个时空原本的自己。

看过《蝴蝶效应》这部电影的人都知道,男主角发现自己有通过日记回到过去的能力,当他发现自己的人生出了差错时,一次又一次地穿越到当时某个节点,做出不同的事情,但却发现,稍微改变一点,故事走向就完全不同了。而且,似乎一个比一个惨烈。

有一句话是说:今天的我,已经是所有可能里最好的我了。

这好像是精神胜利法,但真的很管用。

能成为今天的样子,拥有今天的一切,你已经很努力很努力了。

你可能很难接受这种说辞,觉得不对,明明是可以更好一些的,这是在为自己找借口开脱。是盲目的自我安慰和自我感觉良好。但是,其实真假不重要。这句话,意味着自我接纳。

奇葩说第七季让我最难忘的辩题是
《如果收到三十年后自己的来信,你会打开吗?》

如果是现在的自己给过去的自己发去建议,那一定是为了弥补遗憾,可是过去的遗憾那么多,怎么弥补得过来。如果只能选择弥补一个遗憾,面对过去如此多的遗憾,你真的能做出这个选择吗?

自己现在的苦恼是因为过去多个负向的经历造就的个人缺陷导致的,即使我改变了之前的某一个决定,自己在未来仍是会遭遇可能相同的烦恼,并不会比现在过得更好。

我不相信所谓如果当初没那么做就好了,导致自己陷入困境的不是那个选择本身,而是选择之后造成结果背后的原因导致的。我自身的怯懦不会因为一次、两次勇敢的决定而被彻底改变,我自身的价值不会因为一次、两次似乎正确的选择而被增加提升,如果认知上无法得到改变,那么问题就不会得到解决。

如果未来的自己给现在的自己发来的人生建议,我会看,但我并不会采纳,因为我了解自己,只有真正体会过、面对过、经历过,后悔了,自己才有可能改变。我好奇这几年、这几十年我将面对什么,面对社会上来自职场、家庭、各种人际关系的矛盾和问题,来自各个方面的压力,但我仍会继续向前,因为我始终相信,未来的我给我写的这封信,不是在求助改变,而是在感慨回忆。

对心理学稍有了解的人会明白,越是自责,越是难以做出改变,越容易自暴自弃。而自我谅解,才能把精力用于行动上面,而不是跟愧疚、懊恼、后悔的情绪作斗争,或许人的一生都是在和自己和解。

要知道,内耗才是最消耗人的。

首先接受了现在的自己,肯定自己所付出过的努力,即使它们不如预期,在这个前提下,你才能重新有动力出发。

别人遇到的,别人更需要应对的,是生活中正常的挫折。而你,自己跟自己打仗,遍体鳞伤,精疲力竭。

没有人赢,只有你输。

你的现状,并不全是由你自己决定的。你在成长过程中的经历,时代的趋势,他人的行为都会对你产生重大的影响。所以说,「今天的你,已经是所有可能里最好的你了」。你大可以安心地接受这句话,接受你自己。

然后获得内心的愉悦和安宁,再去做出行动。我想问问大家,如果你最爱的人,比如你的父母、儿女、伴侣、朋友,搞砸了一些事情,痛苦得不得了,你会忍心责怪他吗?

不会吧。

你会尽可能温柔地安慰和开解他,告诉他没关系,找出一切积极的讯息,传达给他。所以为什么,在轮到自己的时候,就变得毫无人性如此冷淡了呢?

把对自己「狠」一点,变成对自己「好」一点

用对待你爱的人的方式,来对待自己。无论发生了什么,你要和你自己站在一起呀。

今天的你,已经是所有可能里最好的你了。

mbti十六种人格 给人的第一印象是怎么样的?16种人格给人的不同印象,一起来看看!你和你的TA是什么人格类型呢?请关注我,我将持续更新相关干货知识分享! 你现在的人格类型可到我置顶微博自测即可!

对ESTJ
很多人在工作场所遇到ESTJ。他们对ESTJ的第一印象是工作狂,无情,不人道,超级压力,ESTJ很可能是自己的老板。
事实上,从生存的角度来看,ESTJ是一个理想的人格。他们非常清楚利益关系,有很强的逻辑思维,可以在各种场合冷静应对。熟悉ESTJ后,你会发现他们其实很正直,可以做到绝对公平公正。

◆◆◆
对ESFJ
ESFJ给人的第一印象是风风火火,特别高调可笑。我迫不及待地想和每个人聊天这是一个典型的自来熟悉。ESFJ对刚认识的人也很热情。每个人都应该照顾好自己的事情,这有点像热心的街道办事处阿姨。
熟悉ESFJ后,你会发现他们的心其实很软,处处为人着想,没有坏心眼。他们没有表面上那么坚强,而是个性弱。
◆◆◆
对ISTJ
除了工作或工作,ISTJ仍然是最枯燥乏味的数据工作。我觉得这个人一点感情都没有。他是冷血动物吗?
事实上,ISTJ把自己的感情藏得很深,世俗的稳定可以让他们感到安全,他们只是想牢牢把握自己能抓住的东西。
◆◆◆
对ISFJ
ISFJ给人的第一印象太好了,对每个人都好,对每个人都温柔,人际交往没有棱角,别人说不出ISFJ的问题。同时也会觉得ISFJ没有存在感,可以忽略不计。
事实上,ISFJ有脾气,当他们被误解、欺骗或玩弄时,就会看到ISFJ的阴暗面。

◆◆◆
对ESTP
油嘴滑舌的ESTP特别能取悦异性,给人一种充满人格魅力的感觉。但在一些死板的人眼里,像ESTP这样的人是不可靠的。
ESTP说,当我深情的时候,我甚至害怕自己。我之所以花花心,不改变对象,是因为我没有遇到合适的人。
◆◆◆
对ESFP
ESFP在任何时候都是乐观开朗的,尤其是阳光明媚,充满亲和力人到处玩,让人觉得很容易相处。
事实上,ESFP的阳光方法是把痛苦扔给身边的人,让他们为自己承担。ESFP的心理年龄相对较小,必须对他们负责。
◆◆◆
对ISTP
除了有点孤僻,ISTP和ESTP非常相似,给人一种不稳定的感觉。他们有着不可预测的魅力,但他们似乎拒绝了数千英里之外的人。这就像爱情中的一个谜。
了解ISTP后,你会发现他们的心很温暖,因为他们知道自己不被理解,所以他们不解释,以减轻彼此的社会负担。
◆◆◆
对ISFP
内向的ISFP给人一种有点不合群的感觉,但他们喜欢帮助别人。在群体中,ISFP是孤立的,兴趣总是与周围的人不同。
熟悉ISFP后,你会发现他们真的是艺术天才。其他人无法理解他们,因为他们的兴趣和爱好太别致了。花、植物和宠物都是手工制作的自乐。内心世界太丰富了。

◆◆◆
对ENTJ
ENTJ的人性化设计做得比较好,给人的第一印象就是一个特别可靠正直的形象,还有王者气度,令人信服。
事实上,ENTJ在人际关系中更加自私,他们也会用工作中的得失理论来计算,不会付出太多。
◆◆◆
对ENTP
ENTP会有各种各样的想法,就像智囊宝箱一样,在工作中特别可靠,但他们总是让人觉得不认真。
熟悉ENTP后,你会发现他们像洋葱一样没有实心。ENTP擅长分散风险。无论是爱好还是感情,他们都觉得多分享身边的东西,这样失去的时候对自己影响不大。
◆◆◆
对INTJ
INTJ经常被嘲笑,所以冰山脸的人,说话杀人,完全不懂世故。
INTJ最好的朋友对INTJ有完全相反的评价:可爱的脸血,对朋友超好,特别正直。

◆◆◆
对INTP
INTP的脑回路与大多数人不同,他们在世界上游荡时总是给人一种高冷的感觉。
INTP:我在哪里?我去和你聊天,你不明白我的观点!此外,接近你不是我的人渣。我只是好奇各种事情,好吗!
◆◆◆
对ENFJ
ENFJ给人的第一印象是,一个阳光明媚、外向的演讲者,特别诚实,善于表达自己的观点,同情周围的人。他是人们心中的偶像。
事实上,ENFJ真正的朋友屈指可数,他们心中也会给人设限,被否定的人就不再接近了。
◆◆◆
对ENFP
ENFP同性恋和异性恋都很好,给人一种特别温柔善良的感觉,人畜无害,和他们说话时感到很开心。
事实上,ENFP的心是空洞而冷漠的,自我意识很强,决心比INTJ更残忍。

◆◆◆
对INFJ
首先,大多数人无法联系INFJ。INFJ的社交群体相对固定(基本上是NF)。当我第一次见到INFJ时,我会觉得这个人很温柔,但他有点冷。他很固执,很难理解。
如果INFJ把你归类为自己人,那么你就会得到最炙热的爱,最不可思议的同理心。
◆◆◆
对INFP
INFP通常很少说话,感觉特别内向,而且容易受伤。
熟悉INFP后,发现自己很有思想,对生活也有自己的看法,只是不愿意表现出来。

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#五月天鸟巢演唱会十周年#
鸟巢彩虹纸的背面
亦<我们到底看到彩排的五月天了吗>[二哈]
亦<鸟巢倔强为何成为了经典>

兴许是最近在考古ptt的缘故,有点开启“发帖”唠嗑那种模式。今天想说说关于2012年鸟巢彩虹纸的小故事。
尽管我自觉经常“失忆”,对自己所经历的近十几年的记忆都不如频繁考古的我没经历过的2003-2005。
但2012年的鸟巢不一样,那是终身难忘。

首先哦,我们要明确一下,彩虹纸“应援”的idea不来自于任何所谓的后援会,是公司的号召,很大可能来自wyt自己(毕竟你怎么搞也搞不过主唱)
在鸟巢之前,已经在台北小巨蛋实施过了。
以上,是每每在微博、b站弹幕区看到有关误解想要小声bb的。


然后,细碎故事开始。

在接到两大后援会通知并报名成功并于28号晚间成功到达鸟巢地下通道的我们来说,想提早看看彩排时的五月天的心情是要远大于为这场盛大应援devote的心情的。
谁都没想到这会是这么庞大的工程。主办方中演没想到,现场做指挥的公司工作人员也没想到,坐在地上还挺兴奋地乱聊着的我们当然也没想到。

“就是在座位上面放纸嘛,这有什么难的呢,顶多就是鸟巢大了些,需要放的座位多一些”。我是没想到这个动作还需要狠狠开动脑筋的。
一直想对设计图纸(p2)的人说:你特么。。。设计得还真是不错。正面是七道颜色带,背面是蓝底黄字:「BEIJING MAYDAY NOW HERE 北京」很有心,也顺应鸟巢的弧形座位精确地添加了细节。
而就是这些细节,外加正面反面的区别,一开始我完全看不懂。甚至摆了两天到结束那时,我都没完全领悟(大概是我空间抽象能力太差了[跪了])。幸好,我们有看得懂并且能迅速给大家讲解明白的伙伴。

整个彩虹摆放过程开始时已经挺晚了,大家集体坐在通道某处都快一小时。大概是工作人员在跟鸟巢方做沟通吧。这期间一声声地“坐下去~坐下去~~”不绝于耳,能做的只有等待。这时候就隐隐地知道了,事情可能不会进行得那么顺利。

终于,可以开始行动了。
一小部分人被安排在通道的房间里数彩虹纸,这个工作就是把一摞摞巨量的彩虹纸,按照设计图分解出来,分配个不同看台的不同区域。
鸟巢这场的彩虹纸不得不说,质量是真不赖。摆彩虹的我们偶尔都会不小心被“割“到,数彩虹的志愿者的手更是纷纷都挂了彩。

而摆彩虹的我们遇到的最大难题是:此时的鸟巢关闭了很多从地下到地面看台的通道,仅仅留下了那么两三个吧。有时你需要绕半个圈才能到达你所负责的那个区域。鸟巢很大很大,不可避免地,就浪费了很多时间。
等到开始摆放的时候,又遇到了上面所说的问题,看明白图纸也需要时间,有点像做题似的但一个组里总有人比较擅长解这样的题,思路一旦理顺之后,摆放就变简单了,还能给周围其他组解惑。两天相处下来,每个组的歌迷成员们都真的很像一个完成重大项目的Team了。

也因为数彩虹、摆彩虹不是一下都能上手的,所以两天的工作都尽量让同一拨人来完成。(经过了第一晚大家也都知道了摆彩虹的艰辛,第二拨号召时更多的歌迷纷纷来报名了)


两三百号人的志愿者就这样在摸索中,渐渐熟悉了自己的工作,也都全力投入。因为当时大家也都意识到,这不是一次轻松的工作。比起偷瞄几眼彩排中的五月天,让彩虹纸满满地、正确地放在座位上,让演唱会观众纷纷举起,一起完成这个浩大的“应援”,更能表达对五月天的心意。

然而,更多的不确定来了。
四月末的北京晚间跟白天都有风,被安放好的彩虹纸很多就那样被吹了起来。。。为了解决这个问题,第二晚摆放时,就增加了粘胶带的步骤。
以为这样就万无一失了,结果鸟巢白天对外公开,一些来参观的游客们,不明所以就把彩虹纸当做什么旅游宣传单给带。。。带走了。。。只好在白天再做补救。
最后一个不确定来自于演唱会的观众,十万人的场子,了解这个“应援”计划的死忠歌迷当然有一些,但也有很多只是来听听歌并没有那么follow消息。看到座位上的彩虹纸,不太明白那是什么,也就没有仔细阅读提示。这导致第一天的彩虹翻动并没有那么得成功。于是,主办方开始在网上号召,让大家告诉大家:在《倔强》这首歌时,有这样一个需要大家一起配合的环节。终于,第二天的彩虹成功了。


回到最开始,志愿者大家想窥探五月天彩排的心思。最终我们是看到没呢,我不太记得了(又“失忆”了我)
但我所记得的是,第一晚当大家逐渐了解到工作的难度,已经比较投入在自己手头事情的时候,结束完彩排的石头和阿信,纷纷很正式地向走道里数彩虹纸的同学们鞠了躬。
“原来他们都知道”

演唱会结束后的4号那天,怪兽还在五月天吧回复志愿者的贴子,他说:荣耀归你们,五月天继续加油。
再后来,志愿者们收到了来自sr提供的“方舟T恤”,老板说一定要给大家的。


鸟巢志愿者的体验让人如此难忘,首先是因为太累了。
连续两个晚上到凌晨三四点,一趟趟地往看台走,空气里有一种宁静。心里也很安静,但似乎有一股热血在暗涌,那时候我还没太搞清那是什么。
所谓的累在当下那几天并没有太展现,是结束后。身体异常疲惫,我靠生啃苦瓜进行缓解。

更加让人难忘的是,歌迷的情谊。撇开平时的一些小jiujiu,在这样的时刻,不论是来自哪方的歌迷都为了同一件事情齐心协力。在第二晚差不多摆放完成时,我听到一个志愿者女生说她不累,说这话的时候她眼神明亮。


在这样加持下的2012鸟巢版《倔强》也就此成为了经典。
彩虹很美,翻动后蓝底黄字的“MAYDAY”巨帅,但最震撼的还是一声声地歌曲跟唱。
“我和我最后的倔强 握紧双手绝对不放”
是被写在日记本里的句子,是鼓舞过许多受挫心灵的箴言,是在内心深处的共鸣。这些那些少年和青年,纷纷从远处而来,相聚在鸟巢,向世界发出自己的声音。
“我就是我自己的神 在我活的地方”

-
#五月天岁月的形状#


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