【一份食物热量表和运动能量消耗表，帮你科学管理体制】近日，一#男子暴瘦73斤后忘记如何行走#医生表示，这是因为长期肥胖导致的关节僵直、直立行走和蹲起受限，因为害怕摔倒而形成的恐惧心理导致的。久坐、不运动、饮食结构不合理，让现代人越来越胖。戳，照着#一张食物热量表# #一张运动能量消耗表#科学减肥↓↓（生命时报）
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