来广州四次了，这次没怎么做功课，基本都是吃朋友推荐的店，或者随便吃，毕竟是来上课的不是来玩的，时间比较紧

以下repo分为正餐、小吃、糖水、咖啡、面包五个趴，尽量精简点评了，非常主观，别介意。广州真的吃不腻，我还会再来的[开学季]

【正餐】

啫八：每次来都要吃的啫啫煲，这次点的菜有一半不好吃，不是太咸就是太淡，也不算严重踩雷吧就是性价比不高。想起去年在惠食佳点菜也是一半好吃一半不好吃，下次可能不会再来了

同乐居：和朋友一起吃的，本地人带路，是一个比较老旧的粤菜店，店里顾客基本都是老广，我们拉低了全店的平均年龄[围观]说实话当时太嗨我已经忘记菜好不好吃了，只记得菜式有点老套，五柳炸蛋、韭黄煎面什么的

信记海鲜：也是本地人推荐，和蚊子一起吃的，比同乐居好吃，价格也稍贵些，我喜欢酱爆蛏子和南乳肉

红头船：潮汕菜，也是本地人推荐，为了薄壳米去吃的，结果被告知过季了没有了，差点当场落泪(没有)，但是卤鹅肝非常好吃，弥补了我的缺憾另外点了几个菜也还行，不算特别好吃但是愿意再来的程度。略贵，比信记贵点

利苑：应该是这次来吃得最满意的餐厅，吃了两次，第一次去得太晚，想吃的菜都没有了，就随便点了龙虾泡饭和几个不热门的菜，都蛮好吃的。第二次提前预约了，吃了xo酱贡菜、糯米鸡、杨枝甘露、流沙包、叉烧包、脆皮乳鸽，都不错，尤其是乳鸽，本来搜到田螺的po说鸽子比较骚还有点忐忑，结果出乎意料地好吃，好开心。利苑虽然不便宜，但就餐满意程度远超过上面那些，出品稳定，无一踩雷，肯定会再来

广州酒家：广酒评价两极分化还挺严重的，有个朋友推荐东山口那家，我一定要来试试看，觉得还好，吃个氛围，重在参与

老西关鸡煲：朋友推荐，环境比较破，犹豫再三还是进去吃了。点的清远鸡煲，鸡肉蛮嫩滑的，沙姜青桔酱油的调料也很好吃。快吃完的时候，隔壁来了一桌人点了鸡煲然后要求留鸡血，第一次知道有这个操作，好想试试

【小吃】

陈记沙茶面：朋友推荐，非常便宜，有很多料可以选，在店门口看老板操作也蛮有意思的。不过分量稍小，本重口味人士觉得味道偏淡，沙茶味再重一点就好了

三润面馆：朋友推荐，吃云吞面的，真的不错，本来期待值就有点高，结果比想象中更好吃，甩丽的面家好几个宝华吧。要挑刺的话就是云吞有点咸，在心中扣去0.5分，但沾了他家的红醋和云吞一起吃，更好吃了，再把0.5分加回去

超仁竹升面&隔壁的原味汤粉王：沙面周围真是早餐荒漠，这两家都难吃哭，要不是上课赶时间…

顺兴面馆：也在沙面附近，炸鱼皮什锦面还可以，料多分量足

玉贤牛三星：因为特别想吃牛三星所以找到了这家，据说是三十年老店，我觉得不好吃，太腥了吃过容易发牛杂的牛三星，牛肝牛腰处理得很干净没有腥味，酸萝卜也给得很大方，非常好吃，想念

【糖水】

兰芳园：和那个兰芳园奶茶没有关系，盲选的店，和朋友一起点了好多，每碗都吃了一点，都挺好吃的，料多，又便宜，推荐

芬芳甜品：第二次去了，糖不甩没有上次好吃了，爆珠芒果西米露还是好吃的

彬妈糖水：网友力荐，在一个写字楼里面，环境干净舒适，点了25元一碗什么都有的大满贯，不错，不会很甜，莲子是最好吃的，真想单点一份莲子糖水，但那天只有冰糖银耳莲子(不爱吃银耳)

还拔草了老字号沙湾姜埋奶，太甜

【咖啡】

bem bom：朋友力荐他们家的冰手冲，位于江南西一个老小区里，小区里有很多猫，很好撸！我去了两次，喝了三杯，最喜欢埃塞俄比亚酵素水洗，果香好明显，像喝果汁一样

timetable cafe：去的永庆坊店，这一家装修得非常网红，所以期待值有点低，没想到还可以，点的红糖咖啡冰砖和冰橙摩卡，还有红豆黄油司康、巧克力塔和抹茶可露丽，可露丽比较好吃

ssaw四序咖啡：喝了两杯招牌特调，一般，没有记忆点，名字叫青山再，倒是很好记，味道已经不记得了

西街9号：也是喝的特调，比ssaw好喝很多，相反名字忘记了，但是味道还记得。两家距离很近

急急脚咖啡商店：六运小区那么多咖啡店，也不知道为什么我脑子抽风走进了急急脚，我的天，好难喝，肠子都悔青了

zzz’s coffee：位于k11三楼，去买面包的时候可以顺便去，香茅美式好喝，不是单纯的香茅+美式；妙妙鸳鸯也不错，茶味重奶味轻，不会腻

go ghost：位于陈家祠的一个居民楼里，很难找，青提盐美式很普通，倒是走鬼鸳鸯很浓很好喝(我真的好喜欢喝鸳鸯，茶味重的更喜欢)

酒瘾咖啡：带酒精的特调，略甜，但调味很特别，盲点了两杯都好喝。就是不能喝酒的还是别喝了，两个人喝完都难受了一小时

seed down：这家和上面那家都在东山口，logo很可爱的小店，老板脸很臭，咖啡一般啦

百富露水牛奶：不算咖啡但是也顺便说说，朋友推荐我买来喝喝，买了盒装和袋装的，好像没有觉得比普通牛奶香浓很多，后来才知道这种包装过的水牛奶都是处理成了半脱脂的。刚好今天在顺德喝了周大娘的水牛奶，应该是新鲜的吧，yue了，好腥，我选择百富露

【面包】

gontran cherrier：位于k11地下一层，买了招牌的花椒法棍，花椒味比较重但又不会太麻，不错，就是好像用的是日粉，组织白、断口差，个人还是更喜欢法粉法棍。还买了好几个可颂，吃到腻，焦糖的最好吃，也最胖人

朴门和paperstone我都去逛了，买不下手

五羊邨的grainy bakery和天井丑面包这次也去了，买了一些，可惜没有时间再去光顾小林，下次吧

❤️大半零食便宜一半！来伊份28款人气零食！代工厂系列大总结（非广）
来伊份28款人气零食背后的代工厂
这是代工厂系列第五个大总结视频了
对三只松鼠、百草味、良品铺子、名创优品、薄荷健康、无印良品代工厂感兴趣的可以看之前的视频
还是全程无广，绝对真实的对比结果，放心观看
直接上结果！

1. 鸡蛋仔
代工厂品牌：飞业鸡蛋仔
味道差不多的，都含有黄油，代工厂便宜一小半

2. 盐焗凤爪
代工厂品牌：无尽盐焗凤爪
都含迷迭香提取物，咸度、香感调味都差不多
代工厂便宜一小半
但这个盐焗鸡爪骨感太重了，适合喜欢啃骨头的朋友，真皮包骨

3. 猪肉脯
代工厂品牌之一：味乐猪肉脯
口感偏甜，味道差不多的，代工厂便宜一小半
也是百草味和良品铺子猪肉脯的代工厂，又互相串门了

4. 榴莲干
代工厂品牌：农茂榴莲干
味道都是一样的......臭
因为我是接受榴莲味的，所以对我来说是微臭
没啥香精感，榴莲臭的挺纯粹的
喜欢吃榴莲的朋友可选，代工厂便宜一点

5.甘栗仁
代工厂品牌：长城绿源甘栗仁
甜度、粉感糯感都差不多
代工厂便宜一大半

6.奶枣
代工厂品牌：颜派巴旦木奶枣
味道差不多的，有点偏甜
但巴旦木很容易是陈货不太新鲜
坚果这东西品质稳定的不多
就算代工厂便宜一大半！也不推荐购买

7.牛肉豆脯
代工厂品牌：厨师牛肉豆脯
牛肉都占了百分之五，味道一模一样！
调味有些偏甜，但来伊份更便宜

8.咸蛋黄味鳕鱼皮
同源代工厂：玩铁猩猩咸蛋黄味鳕鱼皮
味道一样，代工厂便宜一小半
都是鳕鱼皮用蛋黄粉调味，但口感不同
来伊份便宜一点，但来伊份炸的太干硬了，脂肪也高
玩铁猩猩用了低温脱水技术，不是油炸的
所以脂肪很低，是来伊份鱼皮脂肪的十分之一
口感更像膨化食品
减肥的朋友还是首选非油炸的吧

9. 鸡蛋干
同源代工厂：津津鸡蛋干
都添加了姜汁去蛋腥味
味道一样的，比豆腐干嫩很多
同源代工厂津津便宜一半

10. 肉松饼
代工厂品牌：海之最肉松饼
都含有绿豆，味道一样，这款绿豆味蛮明显的
代工厂便宜一些

11. 海苔卷
代工厂品牌：良一肉松海苔卷
都含米酒，味道差不多但价格也差不多
同时也是百草味坚果夹心海苔的代工厂
还是良品铺子真虾海苔卷的代工厂

12. 虎皮蛋糕
代工厂品牌：然利虎皮蛋糕
味道差不多，代工厂便宜一大半

13. 甜辣鸭架
同源代工厂：天喔辣味鸭锁架
味道差不多，我能接受的辣度，微辣
同源代工厂天喔便宜一大半

14. 原香蜜薯
代工厂品牌：颜派小蜜薯
都是0脂肪，来伊份是去了皮的
甜度、湿润度、纤维感都差不多
如果不喜欢皮的话可选来伊份的
我不在乎有没有皮，会选代工厂便宜一大半！
但这类罐头类红薯还是差点意思
我以前喜欢街边的烤红薯
特别冬天捧在手里热乎乎的还能当暖手宝
精华就是皮肉相连的那一层

15. 南瓜吐司
代工厂品牌：U吧南瓜吐司
味道差不多，南瓜切片不会很干，微甜
优惠后的来伊份便宜一点

16. 话梅片
代工厂品牌：星福益梅片
差不多，优惠后的来伊份更便宜
话梅这类零食不要多吃，对身体不好

17. 酱汁牛肉
代工厂品牌：麦尚酱汁牛肉
差不多，代工厂便宜一半
同时也是名创优品酱卤牛肉和牛蹄筋的代工厂

18. 香辣牛筋
代工厂品牌：麦尚牛蹄筋
差不多，代工厂便宜一点，还是这家代工厂啊

19. 肉松吐司
代工厂品牌：红森林肉松吐司
味道一样，优惠后的来伊份便宜一点
但个人口感觉得一般
肉松类的面包以后会做多个品牌的横向对比
之前看留言里有小伙伴想看
但会慢一点，先把前面没做完的系列完结掉

20. 果冻
同源代工厂品牌：网易严选纸袋果冻
青梅味里面还含有一颗青梅，小心有核
不要一下咬下去太猛了磕到牙
黄桃和梨子味都含果肉
买两盒优惠后的来伊份更便宜，而且口味更多
这波我站来伊份

21. 龟苓膏
代工厂品牌：生和堂吸吸龟苓膏
差不多，代工厂便宜一大半！
全部都是零脂肪，含椰果
但为了吸的出来椰果打的比较碎，嚼感就不足了
可吸的龟苓膏固体含量太少也就百分之三十
个人口感更喜欢大块固体状的，配芋圆甜品吃

22. 纯蛋糕
代工厂品牌：然利蛋糕
一样一样的，代工厂便宜一点

23. 沙琪玛
代工厂品牌：麦其乐沙琪玛
都含香精和人造奶油，口感差别很小，代工厂便宜一些
就算0蔗糖也不能多吃的高脂零食

24. 乳酪吐司
代工厂品牌：多鲜岩烧乳酪吐司
味道完全一样，但买两箱优惠后的来伊份更便宜
乳酪味酱都占了百分之三十左右
在长保岩烧乳酪面包里，我目前最喜欢吃的就是这款

25. 小圆饼干
代工厂品牌：伟龙小圆饼
代工厂便宜一小半，这类日式小圆饼最适合做雪花酥
香菜味的零食都不敢把香菜味调的很重
反而有点像葱香味了
你们爱吃香菜吗？

26. 糯米锅巴
代工厂品牌：乐锦记糯米锅巴
差别不大，代工厂便宜一小半
但不要多吃，油炸的啊，月半警告

27. 黑米蛋糕
代工厂品牌：可焙黑米蒸蛋糕
味道一模一样，代工厂便宜一点
这款黑米蛋糕的黑米味还是重的
黑米粉占了百分之十二左右
但植物油的味也挺明显

28. 铜锣烧
代工厂品牌：六合信铜锣烧
一开始我还是以为是那种小的铜锣烧，没想到和哆啦A梦的铜锣烧一样大
味道一模一样，吃多了有些甜
夹馅稍微带点红豆颗粒感
三只松鼠、百草味和良品铺子麻薯的代工厂都是这家

对详细对比过程感兴趣的小伙伴可以看之前的视频
每款零食都有购买贴图，或者直接在各电商平台搜代工厂品牌也可以搜到

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