#李子柒是不是文化输出# 热议一
李子柒的一个视频，可能需要准备一年，从播种开始到成熟采摘到腌制，可以说基本无人能够达到这样的耐心和专心，对于这样一个沉下心来做好内容的创作者，我想我们应该多一些宽容。
要给“文化”下一个准确的定义，其实是一件非常困难的事情，因为人们对文化这个概念的解读，有多重说法。
总的来说：文化就是人类全部精神活动及其活动产品，这其中不仅包括艺术（文学、绘画、音乐、舞蹈、雕塑、戏剧、建筑、电影）还包括人类的生活日常和物质文化（衣、食、住、行等）。
文化这种东西，只有和现代人的生活娱乐需求结合到一起，只有栽培在大众这块“土壤”中才有生命力。
外国人为什么喜欢中国功夫？很简单，就是因为李小龙、成龙的电影很帅、很酷、很有趣。
用大家喜闻乐见的流行文化去展示中国文化，这才是中国文化输出的基本策略。
比如,在中国国内受众极广的修仙小说、手游、抖音等短视频软件，在海外有很高的知名度。
李子柒的一个视频，可能需要准备一年，从播种开始到成熟采摘到腌制，可以说基本无人能够达到这样的耐心和专心，对于这样一个沉下心来做好内容的创作者，我想我们应该多一些宽容。
要给“文化”下一个准确的定义，其实是一件非常困难的事情，因为人们对文化这个概念的解读，有多重说法。
总的来说：文化就是人类全部精神活动及其活动产品，这其中不仅包括艺术（文学、绘画、音乐、舞蹈、雕塑、戏剧、建筑、电影）还包括人类的生活日常和物质文化（衣、食、住、行等）。
文化这种东西，只有和现代人的生活娱乐需求结合到一起，只有栽培在大众这块“土壤”中才有生命力。
外国人为什么喜欢中国功夫？很简单，就是因为李小龙、成龙的电影很帅、很酷、很有趣。
用大家喜闻乐见的流行文化去展示中国文化，这才是中国文化输出的基本策略。
比如,在中国国内受众极广的修仙小说、手游、抖音等短视频软件，在海外有很高的知名度。
曾培杰：诸症莫逃乎四因：气、血、痰、食，4个经典主方加减几乎通治一身疾患
【气】气病用什么汤？用四君子汤。血病呢？四物汤。痰病呢？二陈汤乃治痰总方。食病用什么？有饮食积滞。治疗食病的总方是平胃散。
明白这四种病因。治病会事半功倍。
一位老人检查报告单是蛋白尿，血糖高，结石，腿肿，他问这么多病。脉象沉弱，都快搭不到。“诸症莫逃乎四因”，他属于什么因？气因。中气不足。一个晚上要上七八次厕所。
不管蛋白尿，也不管结石，更不管血糖，管中气。
中气不足，百症丛生。中气一旺，万邪顿熄。
若有中气，哪个疾病不敢欺负你。
开补中益气汤原方，加了益母草、川芎。
余老师用黄芪、益母草、川芎三味药居然可以把一些蛋白尿三个加号变为一个加号，当然这种是属于脾虚而水湿不利的。
黄芪补脾，川芎活血，益母草利水，气足血行，而水排出体外去，这身体肿胀是不是消退了。
她女儿很高兴说，脚肿减轻了很多，而且晚上不怎么起夜了。
气往上升，他尿水就不往下掉。
老年人为什么那么多夜尿？
晚上天一冷，气往下掉，水就下来，所以夜尿频繁。
治疗夜尿频繁，补肾之余，别忘了升补他的中气，中气升不起来，夜尿就会漏下去。
有些人说，又是肾病，又是结石，还腰疼，还糖尿病，要从哪里下手？
究竟应该滋阴、温阳或者消炎还是消肿？
如果不是认识到病根上，治起病来会没有信心的。
只要配合晒太阳，白天运动锻炼，跟饮食清淡，用这个药，效果很好。
【血】
最常见的血症是跌打，跌打过后闪腰或者被打伤。
一患者扭腰了，医生说，心脏不行，要去搭桥。并不是说心脏一定要去搭桥。如果你长期懒动，血脉闭塞了，就不得不去搭桥。可是如果喜欢运动，坚持运动，一辈子没什么大病痛。
凡是着急的人，哪个脏腑先伤？急火攻心。肝苦急。肝主一身之气机，心主血脉。
气血就很虚，一扭曲，一干活，干活把腰闪了都是太着急了。
四物汤来缓急，熟地、当归、白芍、川芎，白芍用到30克，让他背部的肌肉变得缓一点，没那么紧，还加了一味背部的引药杜仲30克。炙甘草也用30克，因为芍药甘草汤能够缓急止痛，就这六味药。
吃第一剂腰就松了，吃两剂，那腰的感觉就不痛了。
【痰】
血脂高，脂肪肝，慢性肠炎，咽炎，胃炎，好多都是痰湿为患，特别久治不愈的怪病要当痰治。
一电站老板血脂很高，一看他的手，就说你的血脂高啊！要注意。
他很惊讶说，你怎么看得出来。一下子就让病人折服了。
因为手是暗红的，手一碰他，他的手是热乎乎。
他在外面用一大锅熬成汤后，就喝鱼汤，然后剩下的鱼。极尽奢侈浪费。
这个病要少吃鱼，不吃肉。鱼生痰，肉生火！
痰多了血液粘稠，火旺了人的脾气就大，就烦躁，睡觉又不好。
开二陈汤，治痰总方加上枳实跟竹茹。为什么加枳实、竹茹？这是温胆汤的思路，加上枳实、竹茹，二陈汤降糖的速度就更快。
还加一个川牛膝，因为各类往上冲的疾病，牛膝可以往下移，也是7味药。
他拿去给一位老中医看，那老中医一看这个方子说，这方子很厉害。
第二次再来检查，血脂就降下来了。
如果坚持运动锻炼，跟少荤多素会降得更快速。
痰就是懒动的产物。如果一动它就变为津液，如果不动，津液就变为痰湿。
如果能通过运动发汗，行气活血，把痰湿炼化掉，那大脑就会很灵光，所以运动是聪明智慧人不可缺少的法宝。
【食】
食是饮食，积滞。
镇上有个商场老板，两个孩子都不爱吃饭，开了商场后，两个孩子就吃零食，不吃饭。
富甲一方，孩子却养得面黄肌瘦，大补汤天天给孩子吃，孩子都不爱吃，喝一口就吐。
肚里有积，第一，断零食，不断零食，这个病没法治。
零食不断，明天就要送医院，要打吊针。
开平胃散加山楂、神曲，这叫楂曲平胃散，山楂消食，神曲化积，这两味药加进平胃散里头他能把胃里头多余的积滞铲平了，叫平胃散。
整个胃肠里头那些积滞，这个汤药所过之处都会化掉。
孩子吃药有一个特点，不是一天吃三次，而是要吃5次，保持这个药力相续。
5次的时候不是一次吃很多，因为孩子胃比较小，一次给他喝三五调羹，喝完过后到外面跑跑跳跳，回来再喝，然后再到外面跑跑跳跳，回来再喝。
像我们洗那个罐子一样，你放进沙跟水下去，摇摇摇，然后再倒出来，再放进去，再摇摇摇，再倒，罐子会干净。
为什么西方医学治疗一些结石，给他用一些利尿化石的药后叫病人从高楼里沿着楼梯一级一级地往下跳，一些小块的结石就会通过大量的拉尿排出体外，这对于小结石有帮助。
凡是治疗食积要用化积药的时候还要配合蹦蹦跳跳，那些积才会出来。
吃了这些药后胃口大开，不吃零食加上运动，半个多月后那个脸色就转红，由萎黄转为鲜红。
【气】气病用什么汤？用四君子汤。血病呢？四物汤。痰病呢？二陈汤乃治痰总方。食病用什么？有饮食积滞。治疗食病的总方是平胃散。
明白这四种病因。治病会事半功倍。
一位老人检查报告单是蛋白尿，血糖高，结石，腿肿，他问这么多病。脉象沉弱，都快搭不到。“诸症莫逃乎四因”，他属于什么因？气因。中气不足。一个晚上要上七八次厕所。
不管蛋白尿，也不管结石，更不管血糖，管中气。
中气不足，百症丛生。中气一旺，万邪顿熄。
若有中气，哪个疾病不敢欺负你。
开补中益气汤原方，加了益母草、川芎。
余老师用黄芪、益母草、川芎三味药居然可以把一些蛋白尿三个加号变为一个加号，当然这种是属于脾虚而水湿不利的。
黄芪补脾，川芎活血，益母草利水，气足血行，而水排出体外去，这身体肿胀是不是消退了。
她女儿很高兴说，脚肿减轻了很多，而且晚上不怎么起夜了。
气往上升，他尿水就不往下掉。
老年人为什么那么多夜尿？
晚上天一冷，气往下掉，水就下来，所以夜尿频繁。
治疗夜尿频繁，补肾之余，别忘了升补他的中气，中气升不起来，夜尿就会漏下去。
有些人说，又是肾病，又是结石，还腰疼，还糖尿病，要从哪里下手？
究竟应该滋阴、温阳或者消炎还是消肿？
如果不是认识到病根上，治起病来会没有信心的。
只要配合晒太阳，白天运动锻炼，跟饮食清淡，用这个药，效果很好。
【血】
最常见的血症是跌打，跌打过后闪腰或者被打伤。
一患者扭腰了，医生说，心脏不行，要去搭桥。并不是说心脏一定要去搭桥。如果你长期懒动，血脉闭塞了，就不得不去搭桥。可是如果喜欢运动，坚持运动，一辈子没什么大病痛。
凡是着急的人，哪个脏腑先伤？急火攻心。肝苦急。肝主一身之气机，心主血脉。
气血就很虚，一扭曲，一干活，干活把腰闪了都是太着急了。
四物汤来缓急，熟地、当归、白芍、川芎，白芍用到30克，让他背部的肌肉变得缓一点，没那么紧，还加了一味背部的引药杜仲30克。炙甘草也用30克，因为芍药甘草汤能够缓急止痛，就这六味药。
吃第一剂腰就松了，吃两剂，那腰的感觉就不痛了。
【痰】
血脂高，脂肪肝，慢性肠炎，咽炎，胃炎，好多都是痰湿为患，特别久治不愈的怪病要当痰治。
一电站老板血脂很高，一看他的手，就说你的血脂高啊！要注意。
他很惊讶说，你怎么看得出来。一下子就让病人折服了。
因为手是暗红的，手一碰他，他的手是热乎乎。
他在外面用一大锅熬成汤后，就喝鱼汤，然后剩下的鱼。极尽奢侈浪费。
这个病要少吃鱼，不吃肉。鱼生痰，肉生火！
痰多了血液粘稠，火旺了人的脾气就大，就烦躁，睡觉又不好。
开二陈汤，治痰总方加上枳实跟竹茹。为什么加枳实、竹茹？这是温胆汤的思路，加上枳实、竹茹，二陈汤降糖的速度就更快。
还加一个川牛膝，因为各类往上冲的疾病，牛膝可以往下移，也是7味药。
他拿去给一位老中医看，那老中医一看这个方子说，这方子很厉害。
第二次再来检查，血脂就降下来了。
如果坚持运动锻炼，跟少荤多素会降得更快速。
痰就是懒动的产物。如果一动它就变为津液，如果不动，津液就变为痰湿。
如果能通过运动发汗，行气活血，把痰湿炼化掉，那大脑就会很灵光，所以运动是聪明智慧人不可缺少的法宝。
【食】
食是饮食，积滞。
镇上有个商场老板，两个孩子都不爱吃饭，开了商场后，两个孩子就吃零食，不吃饭。
富甲一方，孩子却养得面黄肌瘦，大补汤天天给孩子吃，孩子都不爱吃，喝一口就吐。
肚里有积，第一，断零食，不断零食，这个病没法治。
零食不断，明天就要送医院，要打吊针。
开平胃散加山楂、神曲，这叫楂曲平胃散，山楂消食，神曲化积，这两味药加进平胃散里头他能把胃里头多余的积滞铲平了，叫平胃散。
整个胃肠里头那些积滞，这个汤药所过之处都会化掉。
孩子吃药有一个特点，不是一天吃三次，而是要吃5次，保持这个药力相续。
5次的时候不是一次吃很多，因为孩子胃比较小，一次给他喝三五调羹，喝完过后到外面跑跑跳跳，回来再喝，然后再到外面跑跑跳跳，回来再喝。
像我们洗那个罐子一样，你放进沙跟水下去，摇摇摇，然后再倒出来，再放进去，再摇摇摇，再倒，罐子会干净。
为什么西方医学治疗一些结石，给他用一些利尿化石的药后叫病人从高楼里沿着楼梯一级一级地往下跳，一些小块的结石就会通过大量的拉尿排出体外，这对于小结石有帮助。
凡是治疗食积要用化积药的时候还要配合蹦蹦跳跳，那些积才会出来。
吃了这些药后胃口大开，不吃零食加上运动，半个多月后那个脸色就转红，由萎黄转为鲜红。
曾培杰：诸症莫逃乎四因：气、血、痰、食，4个经典主方加减几乎通治一身疾患[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]
【气】气病用什么汤？用四君子汤。血病呢？四物汤。痰病呢？二陈汤乃治痰总方。食病用什么？有饮食积滞。治疗食病的总方是平胃散。
明白这四种病因。治病会事半功倍。
一位老人检查报告单是蛋白尿，血糖高，结石，腿肿，他问这么多病。脉象沉弱，都快搭不到。“诸症莫逃乎四因”，他属于什么因？气因。中气不足。一个晚上要上七八次厕所。
不管蛋白尿，也不管结石，更不管血糖，管中气。
中气不足，百症丛生。中气一旺，万邪顿熄。
若有中气，哪个疾病不敢欺负你。
开补中益气汤原方，加了益母草、川芎。
余老师用黄芪、益母草、川芎三味药居然可以把一些蛋白尿三个加号变为一个加号，当然这种是属于脾虚而水湿不利的。
黄芪补脾，川芎活血，益母草利水，气足血行，而水排出体外去，这身体肿胀是不是消退了。
她女儿很高兴说，脚肿减轻了很多，而且晚上不怎么起夜了。
气往上升，他尿水就不往下掉。
老年人为什么那么多夜尿？
晚上天一冷，气往下掉，水就下来，所以夜尿频繁。
治疗夜尿频繁，补肾之余，别忘了升补他的中气，中气升不起来，夜尿就会漏下去。
有些人说，又是肾病，又是结石，还腰疼，还糖尿病，要从哪里下手？
究竟应该滋阴、温阳或者消炎还是消肿？
如果不是认识到病根上，治起病来会没有信心的。
只要配合晒太阳，白天运动锻炼，跟饮食清淡，用这个药，效果很好。
【血】
最常见的血症是跌打，跌打过后闪腰或者被打伤。
一患者扭腰了，医生说，心脏不行，要去搭桥。并不是说心脏一定要去搭桥。如果你长期懒动，血脉闭塞了，就不得不去搭桥。可是如果喜欢运动，坚持运动，一辈子没什么大病痛。
凡是着急的人，哪个脏腑先伤？急火攻心。肝苦急。肝主一身之气机，心主血脉。
气血就很虚，一扭曲，一干活，干活把腰闪了都是太着急了。
四物汤来缓急，熟地、当归、白芍、川芎，白芍用到30克，让他背部的肌肉变得缓一点，没那么紧，还加了一味背部的引药杜仲30克。炙甘草也用30克，因为芍药甘草汤能够缓急止痛，就这六味药。
吃第一剂腰就松了，吃两剂，那腰的感觉就不痛了。
【痰】
血脂高，脂肪肝，慢性肠炎，咽炎，胃炎，好多都是痰湿为患，特别久治不愈的怪病要当痰治。
一电站老板血脂很高，一看他的手，就说你的血脂高啊！要注意。
他很惊讶说，你怎么看得出来。一下子就让病人折服了。
因为手是暗红的，手一碰他，他的手是热乎乎。
他在外面用一大锅熬成汤后，就喝鱼汤，然后剩下的鱼。极尽奢侈浪费。
这个病要少吃鱼，不吃肉。鱼生痰，肉生火！
痰多了血液粘稠，火旺了人的脾气就大，就烦躁，睡觉又不好。
开二陈汤，治痰总方加上枳实跟竹茹。为什么加枳实、竹茹？这是温胆汤的思路，加上枳实、竹茹，二陈汤降糖的速度就更快。
还加一个川牛膝，因为各类往上冲的疾病，牛膝可以往下移，也是7味药。
他拿去给一位老中医看，那老中医一看这个方子说，这方子很厉害。
第二次再来检查，血脂就降下来了。
如果坚持运动锻炼，跟少荤多素会降得更快速。
痰就是懒动的产物。如果一动它就变为津液，如果不动，津液就变为痰湿。
如果能通过运动发汗，行气活血，把痰湿炼化掉，那大脑就会很灵光，所以运动是聪明智慧人不可缺少的法宝。
【食】
食是饮食，积滞。
镇上有个商场老板，两个孩子都不爱吃饭，开了商场后，两个孩子就吃零食，不吃饭。
富甲一方，孩子却养得面黄肌瘦，大补汤天天给孩子吃，孩子都不爱吃，喝一口就吐。
肚里有积，第一，断零食，不断零食，这个病没法治。
零食不断，明天就要送医院，要打吊针。
开平胃散加山楂、神曲，这叫楂曲平胃散，山楂消食，神曲化积，这两味药加进平胃散里头他能把胃里头多余的积滞铲平了，叫平胃散。
整个胃肠里头那些积滞，这个汤药所过之处都会化掉。
孩子吃药有一个特点，不是一天吃三次，而是要吃5次，保持这个药力相续。
5次的时候不是一次吃很多，因为孩子胃比较小，一次给他喝三五调羹，喝完过后到外面跑跑跳跳，回来再喝，然后再到外面跑跑跳跳，回来再喝。
像我们洗那个罐子一样，你放进沙跟水下去，摇摇摇，然后再倒出来，再放进去，再摇摇摇，再倒，罐子会干净。
为什么西方医学治疗一些结石，给他用一些利尿化石的药后叫病人从高楼里沿着楼梯一级一级地往下跳，一些小块的结石就会通过大量的拉尿排出体外，这对于小结石有帮助。
凡是治疗食积要用化积药的时候还要配合蹦蹦跳跳，那些积才会出来。
吃了这些药后胃口大开，不吃零食加上运动，半个多月后那个脸色就转红，由萎黄转为鲜红。
【气】气病用什么汤？用四君子汤。血病呢？四物汤。痰病呢？二陈汤乃治痰总方。食病用什么？有饮食积滞。治疗食病的总方是平胃散。
明白这四种病因。治病会事半功倍。
一位老人检查报告单是蛋白尿，血糖高，结石，腿肿，他问这么多病。脉象沉弱，都快搭不到。“诸症莫逃乎四因”，他属于什么因？气因。中气不足。一个晚上要上七八次厕所。
不管蛋白尿，也不管结石，更不管血糖，管中气。
中气不足，百症丛生。中气一旺，万邪顿熄。
若有中气，哪个疾病不敢欺负你。
开补中益气汤原方，加了益母草、川芎。
余老师用黄芪、益母草、川芎三味药居然可以把一些蛋白尿三个加号变为一个加号，当然这种是属于脾虚而水湿不利的。
黄芪补脾，川芎活血，益母草利水，气足血行，而水排出体外去，这身体肿胀是不是消退了。
她女儿很高兴说，脚肿减轻了很多，而且晚上不怎么起夜了。
气往上升，他尿水就不往下掉。
老年人为什么那么多夜尿？
晚上天一冷，气往下掉，水就下来，所以夜尿频繁。
治疗夜尿频繁，补肾之余，别忘了升补他的中气，中气升不起来，夜尿就会漏下去。
有些人说，又是肾病，又是结石，还腰疼，还糖尿病，要从哪里下手？
究竟应该滋阴、温阳或者消炎还是消肿？
如果不是认识到病根上，治起病来会没有信心的。
只要配合晒太阳，白天运动锻炼，跟饮食清淡，用这个药，效果很好。
【血】
最常见的血症是跌打，跌打过后闪腰或者被打伤。
一患者扭腰了，医生说，心脏不行，要去搭桥。并不是说心脏一定要去搭桥。如果你长期懒动，血脉闭塞了，就不得不去搭桥。可是如果喜欢运动，坚持运动，一辈子没什么大病痛。
凡是着急的人，哪个脏腑先伤？急火攻心。肝苦急。肝主一身之气机，心主血脉。
气血就很虚，一扭曲，一干活，干活把腰闪了都是太着急了。
四物汤来缓急，熟地、当归、白芍、川芎，白芍用到30克，让他背部的肌肉变得缓一点，没那么紧，还加了一味背部的引药杜仲30克。炙甘草也用30克，因为芍药甘草汤能够缓急止痛，就这六味药。
吃第一剂腰就松了，吃两剂，那腰的感觉就不痛了。
【痰】
血脂高，脂肪肝，慢性肠炎，咽炎，胃炎，好多都是痰湿为患，特别久治不愈的怪病要当痰治。
一电站老板血脂很高，一看他的手，就说你的血脂高啊！要注意。
他很惊讶说，你怎么看得出来。一下子就让病人折服了。
因为手是暗红的，手一碰他，他的手是热乎乎。
他在外面用一大锅熬成汤后，就喝鱼汤，然后剩下的鱼。极尽奢侈浪费。
这个病要少吃鱼，不吃肉。鱼生痰，肉生火！
痰多了血液粘稠，火旺了人的脾气就大，就烦躁，睡觉又不好。
开二陈汤，治痰总方加上枳实跟竹茹。为什么加枳实、竹茹？这是温胆汤的思路，加上枳实、竹茹，二陈汤降糖的速度就更快。
还加一个川牛膝，因为各类往上冲的疾病，牛膝可以往下移，也是7味药。
他拿去给一位老中医看，那老中医一看这个方子说，这方子很厉害。
第二次再来检查，血脂就降下来了。
如果坚持运动锻炼，跟少荤多素会降得更快速。
痰就是懒动的产物。如果一动它就变为津液，如果不动，津液就变为痰湿。
如果能通过运动发汗，行气活血，把痰湿炼化掉，那大脑就会很灵光，所以运动是聪明智慧人不可缺少的法宝。
【食】
食是饮食，积滞。
镇上有个商场老板，两个孩子都不爱吃饭，开了商场后，两个孩子就吃零食，不吃饭。
富甲一方，孩子却养得面黄肌瘦，大补汤天天给孩子吃，孩子都不爱吃，喝一口就吐。
肚里有积，第一，断零食，不断零食，这个病没法治。
零食不断，明天就要送医院，要打吊针。
开平胃散加山楂、神曲，这叫楂曲平胃散，山楂消食，神曲化积，这两味药加进平胃散里头他能把胃里头多余的积滞铲平了，叫平胃散。
整个胃肠里头那些积滞，这个汤药所过之处都会化掉。
孩子吃药有一个特点，不是一天吃三次，而是要吃5次，保持这个药力相续。
5次的时候不是一次吃很多，因为孩子胃比较小，一次给他喝三五调羹，喝完过后到外面跑跑跳跳，回来再喝，然后再到外面跑跑跳跳，回来再喝。
像我们洗那个罐子一样，你放进沙跟水下去，摇摇摇，然后再倒出来，再放进去，再摇摇摇，再倒，罐子会干净。
为什么西方医学治疗一些结石，给他用一些利尿化石的药后叫病人从高楼里沿着楼梯一级一级地往下跳，一些小块的结石就会通过大量的拉尿排出体外，这对于小结石有帮助。
凡是治疗食积要用化积药的时候还要配合蹦蹦跳跳，那些积才会出来。
吃了这些药后胃口大开，不吃零食加上运动，半个多月后那个脸色就转红，由萎黄转为鲜红。
✋热门推荐