除了科学育儿裙，还有宝藏分享裙。

为大家分享各大电商信息，一起避坑，科学循证。还有各类母婴用品，包括辅食、穿搭、护肤、家居、美食、电子产品等全品类。保证正品+美丽price为你保驾护航。

在科学育儿的基础上，慢慢的在成人的疾病、生活、护肤等方面，都开始坚持循证。都是基于循证的好物，是自用后觉得特别好，真心想分享给大家。但不循证、没必要的东西我不推荐。

好多朋友说，后悔来迟了[允悲]

来去自由，图个你我都高兴罢了。

眼睛比身体其他部位，早衰八年。
被科普到这件事时，我人傻了，一脑袋问号。但好像真是这样，前两年笑起来突然有了鱼尾纹。后来细纹紧随其后爬了上来。黑眼圈、脂肪粒也紧赶慢赶的怕落后…

起初我对眼周保养的认知里只有眼霜，但求不长脂肪粒就行了，细纹黑眼圈根本没奢望，无功无过用了好几年。妄想维持眼周一个紧致饱满的状态，需要协同作息、防晒、表情纹管理太多因素，做到这些也未必得尝所愿。

今年开始循证护肤，接触了很多产品，也深究了背后原理，为自己倒推出一套眼周保养流程。

日间保湿：赫莲娜绿宝瓶眼霜
急救/日常保养：克奥尼斯微针眼贴（快速高效拯救眼部问题，媲美医美但无创无恢复期
晚间抗衰：资生堂纯A小针管（A醇感光，晚上用，建耐受，要防晒！

这一套保养逻辑，简单说，就是日间保湿、晚间抗皱，搭配高效急救，三条通路形成一个良性闭环。从摸索出来到使用，半个月的时间。负责任的说，肉眼可见对眼周的改善，比涂两年眼霜好太多太多。

【护肤成分天梯】

第一梯队
VA、VC、甘醇酸、水杨酸、壬二酸
这类成分大多都被写进循证医学体系里了，要么抗老要么祛痘要么玫瑰痤疮或者炎症色沉，基本上双盲临床对照实验一抓一大把，你不用担心没有效果，即便个体没效也不能否定统计学意义上有效。总之能耐受一定用，不能耐受尽早发现尽早考虑Plan B。

第二梯队
烟酰胺(VB3)、乳糖酸、杏仁酸、传明酸、补骨酯酚
确切有效，而且都很能打。用到上述成分的厂家基本上都把这几个成分玩出花了，用户基数和评价都很高，或者就是前景广阔说不定哪天就晋升为第一梯队了，适合喜欢各种个性化护肤需求的人群，例如美白祛痘抗老紧致，多多少少能看得见效果，推荐使用。

第三梯队
胜肽、玻色因、依克多因、麦角硫因、二裂酵母、艾地苯、EUK-134
这类成分基本上属于体外试验一堆人体试验屈指可数，要么就是自己厂家做出来的实验一家之言没有特别大的参考价值，我把这个梯队的成分理解为特定领域很能打，例如胜肽可能抗老很强，依克多因和EUK-134能够修护光损伤，玻色因针对真皮连接处DEJ层，总之在各自领域都有所建树，但是能力上限也就到那儿了，一般这类成分几乎不可避免的需要和其他成分配合使用才能达到理想的效果。

第四梯队
泛醇(VB5)、生育酚(VE)、β-葡聚糖、神经酰胺、透明质酸、角鲨烷、尿囊素
这类基础的保湿修护成分，其实很难定位，你说它们不好，但基本上都是稳扎稳打有效而且经典的皮肤科成分，你说它们很好，坦白讲不可替代性太低了，同质化的成分非常多，加在配方里你都不知道究竟是哪个在起作用，而且功效极其基础，说白了就是保湿带一点舒缓修护，也就刷酸刷A能用得上。但不可否认都是好东西，不出错，用着图个安心。

第五梯队
各类植物提取物
这类成分太多我就不一一举例了，总体上来说大集团用到的植物提取物有效证据会多一些，甚至有自己的实验室和专门的岛屿去生产、提取、实验，但这类成分多为独家不对外销售，你也不知道它到底有没有效，等于听个故事，有益无害。

第六梯队
香精、酒精、色素、部分防腐剂
香精色素就不说了，酒精这个东西辩证的看，总体来说低浓度的酒精有促渗、调节肤感等功效，但是加多了也不是啥好事，一周用两三次没啥，连用三年不屏障受损不可能哈，和皂基的定位其实差不多。防腐剂这个东西是必须要有的，这里指的是像Paraben、卡松等有较高过敏率和潜在风险的防腐剂，成本超低基本上都加在各种开价冲洗型产品当中，加在驻留型产品当中能不用就不用，除非这个东西你用着非常好那也行吧……

大概就这些，学无止境，好的成分可能有未知的副作用，不好的成分也有一定存在价值，没必要一棍子打死，这篇功课与其说是护肤成分的高低之分，不如理解为个人需求选择，还是那句话，挑选适合自己的产品就好！ https://t.cn/Aig19Gnr