#房思琪的初恋乐园# 小姐姐 很抱歉通过这样认识你，这种文章都不敢看，因为我正处于这个年纪，更何况你说希望读者读完是能够和思琪感同身受的，而不是“幸好这只是小说”。所以很怕 ，不敢看，用现在的话说太病娇，我真的怕会陷进去出不来，女生总是很感性的，怎么办呢?[心][心][心][心][心][蜡烛][蜡烛][蜡烛][蜡烛][蜡烛]小姐姐 你会好好的

【早读分享第217天——佩琪的故事】
——《别让不懂营养学害了你》连载

佩琪是我在过去几年里有幸认识的一位非常美丽的女士。当我第一次见到佩琪时，她膝盖退化的非常明显，以至于下腿已经有些外偏了。她不仅膝盖疼痛，而且连右髋部也非常不适，所以只能以一种非常困难的角度来走路。

佩琪告诉我，她右膝盖严重的退行性关节炎，是由于她十几岁时的一次滑雪意外导致的。那次意外损坏，了她膝盖的软骨，而且不久之后，她又不小心让它受伤了。第二次受伤以后，她已经没有选择，只能去做手术了，外科医生摘除了他大部分严重受损的软骨，虽然他已经尽力了，但是，他告诫她今后这个关节还会出现很多问题。

她的专科医生给她一个支架佩戴在右膝上，这个支架能在她活动的时候对膝盖起到一个保护作用。除次以外，他唯一能做的就是建议她服用NSAIDS来止痛和尽可能延迟进行膝盖移植手术的时间了。佩琪知道人工膝盖的寿命只有8到12年，而且还是在运气好的情况下。她还那么年轻，这辈子里可能得做四五次这样的手术，她该怎么办呢？

当我遇到佩琪的时候，她的医生正好刚跟他讨论完是否应该做膝盖移植手术，而她正在做着剧烈的思想斗争。当然越晚做这个手术越好，但是她不得不在当前的痛苦和术后的麻烦之间进行抉择。

佩琪希望能尽一切努力去推迟手术，同时又不会牺牲她的生活质量。她阅读了大量关于营养补充的书，并且相信积极的营养补充方案尽可能提高她的生活质量。她开始服用一些有效的抗氧化物质和矿物质，并且补充一些葡萄籽精华素、必需脂肪酸，钙和镁 ，她每天还口服2000毫克的葡萄硫酸葡萄糖胺。

佩琪坚持遵循医生的治疗方针并且改善了饮食。开始营养补充方案几个月后，佩琪已经感到并看到了好转。她已经不再那么依赖他的NSAIDS药物了，而且多年以来第一次可以多做一些活动了。她现在变得更加活跃，而且痛苦也减轻了许多。实事上她甚至克服了恐惧的心理，多年来第一次重新滑雪了。

不过对佩琪来说，最高兴的事情莫过于去找她的医生并且重新给它的膝盖拍了X光片之后了。她的医生看了这次的x光片，并于两年前做了一下比较，结果让他吃惊不已。比较显示他的膝盖外偏已经没有那么明显，而且可以看到骨头中间的距离增大了。他告诉了佩奇这一现象，然后解释说X光片骨间距离增大意味着软骨已经重新生长出来了。

佩琪对这些发现一点也不意外，因为她早就感觉出来了，而且早在她研究营养药物的时候就已经考虑到这种可能性了。医生的证明对她来说只不过是一种正式的肯定而已。

佩琪现在还是那么活跃，还在做着任何她想做的事情（她做任何剧烈运动的时候还是陪戴着护膝支架的），而且她还在坚持补充营养。她每年都要为延迟了膝盖移植手术而庆贺一番。

为什么佩琪恢复的那么好，让我们来看看她采取的措施吧。第一，佩琪全面了解了自己患病的情况——其细胞水平——发生事故后的退行性关节炎方面的知识。这些知识都是他通过自学和参加科学宣讲会掌握的。第二，她考虑到了可能解决问题的所有方法。第三，她将这些方法付诸了实践。

这个月是我收到最多结婚消息的一次
少杭结婚
维芳结婚
林海龙结婚
钟晓涵结婚
今天2017.4.25日 收到了琪悦结婚的消息 2017.5.14 结婚
她是我在广州纺织学院认识的第一个女孩。
和我住在一个宿舍
关系很好，但我想偶尔她也会被我的言语所伤。
她也会默默生我的气。但是我想朋友本就如此，会快乐，会悲伤！
她一直都很幸运，希望她一直幸福快乐！
祝你新婚快乐！