思想之患…

心，在志为喜，喜伤心；
肝，在志为怒，怒伤肝；
肺，在志为忧，忧伤肺；
脾，在志为思，思伤脾；
肾，在志为恐，恐伤肾。”
情志为五脏所主，不同的情志伤人，会影响相应的脏器健康。
这五种情绪，被称为“思想之患”。
这种患，开始是无形的存在，逐渐在体内郁结成气。
气郁时间长了，身体就开始有结了，成了能摸到的有形物质，
开始可能是个良性的肿瘤，而后发展成恶性的癌症。
这个过程，就是《黄帝内经》里讲的：“百病生于气也。
怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”
情志失度，可以导致人体气机的失调。
深谙养生之道的人，讲究应对虚邪贼风等致病因素，应及时避开。
心情要清静安闲，排除杂念妄想，以使真气机顺畅，精神守持于内，这样疾病就无从发生。

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《素问》
阴阳应象大论篇（35）
（ 在窍为鼻，在味为辛，在志为忧。忧伤肺，喜胜忧；热伤皮毛，寒胜热；辛伤皮毛，苦胜辛。）

北方生寒，寒生水，水生咸，咸生肾，肾生骨髓，髓生肝。肾主耳。

[拥抱][拥抱][拥抱]译文
北方属冬，阴凝而生寒，寒气能使水气旺，水能产生咸味，咸味能滋养肾气，肾气能滋养骨髓，骨髓充实又能养肝。肾气联通于耳。

～《黄帝内经》养生金句（素问）1354

上海完美幸福系统

（24/6/2022）

你的负面情绪，最终会由身体买单！(一)#微博健康公开课#
如果你突然对谁都想发火，感觉身体、家庭、工作哪都不顺。
那一定要引起注意了，可能你已经中了情绪的毒。
中医上把情绪分为七种：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
然“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。
每一种情绪的毒虽无色无味，却可以渗透到五脏六腑。
不仅会毒害你的身体，还会影响你的家庭，甚至会毁掉大好的前程。