#科普#【糖尿病真是吃糖吃出来的？】当然不是！糖尿病的病因有很多，如遗传因素，环境因素，免疫缺陷，药物作用，精神刺激，分娩，肥胖等，而爱吃甜食只是环境因素中不良生活方式的一种。以下六大危险人群需要提高警惕：①年龄超过40岁，有糖尿病前期史；②大肚子细腿的腹型肥胖者（男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm）；③患有合并高血压、高血脂或动脉粥样硬化性心血管疾病；④久坐不动，工作压力大，长期吃抗抑郁药的人群；⑤家有小胖墩，母亲怀孕时有糖尿病史；⑥父母有2型糖尿病，体重超重或肥胖者。随着社会信息化发展和饮食结构的改变，年轻人久坐不动，工作压力大，生活不规律，糖尿病呈现逐渐年轻化趋势。对于高危人群，应该注意控制饮食，科学运动，戒烟限酒，管理体重，放松心情。（via科普中国）

#成人病低龄化#【谨防成人病“低龄化”，父母须科学育儿】遗憾的是，不少家长并没有充分意识到成人病低龄化导致的危害。例如，有些家长认为，孩子养得白白胖胖、虎头虎脑的才健康、可爱，胖一点是福气。因此，家有小胖墩，好多家长都不太当回事，甚至误以为“孩子正在长身体，胖一点底子好”，所以对孩子在吃喝上持放纵的态度，而对孩子的体育锻炼缺乏重视。https://t.cn/A6INs7WJ

【诺特干预案例-16岁女高中生】#减肥#
干预4个月，减重41斤！妈妈做饭，爷爷送饭……
#多囊卵巢综合征# ，高胰岛素血症，高血脂……这些本不应该在这个年纪出现的关键词，由我们一起擦除
[拳头]青少年儿童减脂夏令营7月正式开营，家有小胖墩的家长们，抓紧时间给娃报名哦～假期归来定是一个活力自信、阳光明媚、懂礼有爱的好少年[耶]