石斛粉
铁皮石斛滋阴润肺，养胃生津，健脑明目，补五脏虚劳；充分补充体内血、精、津液等物质，调节人体阴阳平衡；铁皮石斛既补又清，补而不腻，清而不伤胃；对心、肝、脾、肺、肾之阴虚均补；铁皮石斛对烟酒、劳累、用脑过度有独特的疗效。铁皮石斛治过量服用壮阳药引起的机体不适，以及癌症病人放化疗后出现的一些毒副反应，也属阴虚症状。
胶多渣少，粉质细腻易吸收，冲水就可以喝，养生如此简单！ 珍之源土货铺 https://t.cn/EIx0m2u
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头发是人体健康的一面镜子
头发与脏腑的关系
中医认为“发为血之余”，“发为脑之华”，“肺之合皮也，其荣毛也”.人的头发的健康与肾、肝、心、肺、脑等脏腑器官有密切的的联系。头发的乌黑、柔和、柔韧、光泽、标志着气血充足,精气充盛，脑健神旺。所以我国古代医学家把头发健康看做是健康长寿的重要举措之一。现代医学认为,头发的营养主要由血液供养，
头发与脏腑的关系
中医认为“发为血之余”，“发为脑之华”，“肺之合皮也，其荣毛也”.人的头发的健康与肾、肝、心、肺、脑等脏腑器官有密切的的联系。头发的乌黑、柔和、柔韧、光泽、标志着气血充足,精气充盛，脑健神旺。所以我国古代医学家把头发健康看做是健康长寿的重要举措之一。现代医学认为,头发的营养主要由血液供养，
【摩境·健康养生】
腊八粥可是个好东西！
清代的《粥谱》中说，腊八粥有和胃、补脾、养血、清肺、益肾、安神、通便、明目等效果。
然而腊八粥虽好，但4类人却不能吃。
这4类人是：
糖尿病、心脑血管病、肾功能不全及脾胃虚弱者。
因为，腊八粥里面淀粉多，蛋白质丰富，又有油脂含量高的谷类和坚果，还有糯米、江米等不容易消化吸收的食物。
有高血压的，要把坚果替换为薏米、荞麦，脾胃虚弱的少放糯米与豆类。 https://t.cn/EGRmCl1
腊八粥可是个好东西！
清代的《粥谱》中说，腊八粥有和胃、补脾、养血、清肺、益肾、安神、通便、明目等效果。
然而腊八粥虽好，但4类人却不能吃。
这4类人是：
糖尿病、心脑血管病、肾功能不全及脾胃虚弱者。
因为，腊八粥里面淀粉多，蛋白质丰富，又有油脂含量高的谷类和坚果，还有糯米、江米等不容易消化吸收的食物。
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