天冷时就想夏天很舒服，天热时又想冬天的好，一年四季都没有舒服的时候。如果能放下这些不切实际的念头，那么无论身在何处，环境怎么样，都能够感到安定。粗茶淡饭胜过饿肚子，茅草房好过露宿，人生如果能知足就会消除烦恼，得到快乐。
要除去暑热的苦恼，就要先除去不堪忍受暑热的苦恼心，只要其心不苦热，身体就如同坐在清凉的庭院里。我们常常感觉到这个世界太复杂，烦恼太多，其实如果我们不以烦恼为烦恼，自然也能达到“心静自然凉”的境界。
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温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。
一个平时看起来很坚强的人，却在深夜的时候，也会独自迷茫，脆弱。
其实，人无论外表怎么看，他也许都是一个坚强的人。
但他的内心一定会有温柔的一面，因为自己曾经也是个小孩子。
生而为人，我们既要坚强，但也要保持温柔。
我们可以在面对困难，面对被人误解的时候，选择坚强。
但也希望自己度过困难，化解误会后，能够放下自己的坚强，好好地放松一下。
哭一会儿，并没有什么不好。
哭，其实有时候是能够释放压力的。
希望你在能够在乎你的人面前，可以不必要在伪装自己，不必要一直保持坚强。
成功是不可以复制的，也不是那么容易成功的。
我们不能一直强调坚强，而选择忘记自己内心的温柔。
要敢于面对自己的脆弱，甚至让自己的脆弱成为面对困难时的一种解决方法。
或许是自己的脆弱， 并不是想象中的那么无用。
愿自己能够在爱的人面前，放下面具，用自己的温柔来对待。

挽回旧爱的正确密码：理性分析，解决问题，制造反差！

第一个、理性分析

因为情绪激动会影响到人的智商，导致做出一些恶化矛盾的事情，且对方会离开大多也早已深思熟虑，很难被打动。#挽回感情感情挽回#

所以与其费尽心思却很难得偿所愿，倒不如第一时间让自己恢复理性，对症下药分析情况，反而能大幅度的增加复合成功率。

第二个、解决问题

ta会说分手肯定是因为存在问题，如果复合之后问题没法解决，终有一日还是会重蹈覆辙，所以这一点是必要的。

第三个、制造反差

打破对方的心理预期，不要顺着ta的想法去死缠烂打，而是懂得跟着自己的节奏来，稳住自己的情绪装作放下，在此期间提升自己。

接下来再次建立联系的时候，也能够假装放下，往往能激发对方的危机感，有助于接下来的挽回以及关系的稳固。