网友：大师，阿弥陀佛。我是一个很念旧的女生，对于很多过去的感情总是放不下，不知道为什么，明明有时候我觉得自己放下了，可是真正遇到的时候，又难过。请问大师，我该如何解决？
学诚法师：到底什么才是真正的放下呢？要看破才能真正放下，否则只是没有遇到境界之时烦恼未被牵动而已。今日之我，已非过去之我；往昔之事，现已唯存念境。人与事都在不断变化，我们在流动的因缘中生活，这就是无常，并没有什么可以执着的，就像手中的沙，尽管紧紧握住，它还是会一点一滴流逝。珍惜当下，不执着过去。

锦州的天好热，但也不敢去怀念那里的天气，早上把被子叠起来靠在身边的床头，眼前浮现一幕幕场景，被自己制止住了这样疼的回忆，绝不能去触碰，绝不能去翻阅，因为我意已决，回忆着美好无非夹杂着徒增烦恼，我希望我把这美好的回忆带到下一世，变成我寻找你爱护你的动力，希望在那里能等到你…但也只是希望，顾虑太多了，此刻的我好多遗憾，也不知是什么滋味，出去走走吧，毕竟还要再坚强些天……狼人2017.6.18 星期日（我今天不能发）

電影:黑蘿莉與白蘿莉主題曲 (不錯看喔)
歌名:天使傻傻的
天使傻傻的
作词：李柏凝
作曲：李柏凝
演唱：李柏凝

你要想我爱着我 不然我会很难过
总是有太多疼爱 来不及明白已离开
烦恼你从不对我说 你怕我会不快乐
看你微笑勇敢着 我才愿意美好着

天使留着眼泪 说真的好累
竟然被你粗心的忽略了
下着雨的窗外 有一点悲哀
彩虹出现的好意外

为我写过的字 为你唱出的歌
不惧怕相爱会变成曾经
你弯弯的眼睛 笑成一道桥
才是我喜欢的模样

转眼长大那么多了
很久没有你的宠溺
只是烦恼你都说给我听
只是依赖我都放进了心底
天使也会哭泣 也会想放弃
也会想要拥抱你却不知道
会有一个明天 我们看的见
所以请不要走远

陪我走在路上 不为闪闪发光
给我最温暖的力量
当烦恼不能走掉 美好也看不到
你还要这样微笑
而我就在这里 从未远离
就像最初的约定
天使傻傻的 永远相爱着