春节加上过年，家里长辈大概有半年没见我了
最近因为疫情形势稍有好转，便分别去她们家蹭饭

然后因为疫情期间居家没有动，吃面粉做的各种食物，摄入糖分（从来不吃甜的）
每个人见到我都是，“你最近是真的胖了很多哦”“你怎么变圆了”
然后昨天晚上，我微信不约而同的收到了他们的微信
①周杰伦版吉尼12分钟瘦背+keep训练深蹲
②你微胖了点，休息时间锻炼一下身体，冷的太甜的东西少吃点

but，关心收到了，关于胖这件事情也意识到了
上对比图看一眼，多了10斤肉在身上图片还是蛮明显↓#减肥大作战#

#6:30~7:30微信群线上读书会#
[微风]703正文

①说话的智慧：【斧在口中】
 在网络上看到不少“去死吧”“你是猪”之类的不文明用语，可能网民们只是一时情绪使然，并无特别恶意，但其造成的影响却不容轻视。儒家讲“非礼勿言”(来自《论语·颜渊》。孔子说的“非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动”, 不符合礼制规定的，不能看、不能听、不能说，不能动)才能做到“仁人”。佛家把说脏话称为“恶口”，并严禁修行人说脏话。
②可能有人认为这不过是个小问题，没必要小题大做。那么我们来看一个故事，故事中讲到一个人因为没有管住嘴给自己带来了几十年的牢狱之灾。
③ 有一篇《最好勿学吹口哨》的文章，大意是：1786年春天，法国国王路易十六的王后到巴黎剧院看演出，观众里有个年轻公爵奥古斯丁向王后“咻咻”吹了两声口哨。国王知悉此事勃然大怒，未经任何审判程序，便将奥古斯丁关进了监狱。
④转眼三年过后的1789年，法国大革命爆发，路易十六和王后被送上断头台，可此时却无人想起为奥古斯丁申冤。之后从拿破仑上台到失势，这事也被耽搁下来。直到1836年，被关押了50年，已72岁的奥古斯丁才被释放。
⑤奥古斯丁只因吹了两声口哨，竟换来了50年的牢狱之灾。入狱前还是一个朝气蓬勃的青年，出来时已是一个步履蹒跚的老人。他的一生，就因一个不经意的举动而毁灭了。
⑥生活中有很多小细节，我们稍不注意就会犯下大错。因此，中华传统文化中对很多生活中的小事都予以规范和约束。一般人很难理解。看了以上这个故事也许你就会明白，人在任何时候的任何一个举动都有可能带来伤害人生的“蝴蝶效应”。所以，老老实实做人、踏踏实实做事，严格律己，才是安全之举。

#双鱼座cp[超话]#来了来了别催了 吵架不过夜是情侣好好相处首要守则[偷笑]
我先解释一下为什么xxy没跟佑其说他是要搞啊泽
①他不知道看见了他发微信的内容
②他跟发的啊泽问他谈不谈对象的聊天截图 其实并不知道啊泽是认真的还是在试探
③xxy问帆帆的时候只说了啊泽要搞他 并没有说怎么搞的
④xxy以为啊泽很快就坚持不住了 他也在故意茶言茶语 没想到啊泽还能撑到跟他出来见面
⑤xxy知道牛子是罪魁祸首 害怕知道了跟队长藏不住话
Ps:昨晚哭的太厉害了 帆帆忙着安抚他情绪 想起来问那个“小三”叫什么名字的时候 说的李涛 帆帆不太认识 不知道啊泽就是李涛[允悲]所以有信息差的 不要站在上帝视角骂xxy 谢谢谢谢[允悲]要骂骂我[泪]