吃黑芝麻可让头发变多?这是真的吗？

我可以很负责人的告诉大家，吃任何的食物都不能让头发变多！
头发的多少是由毛囊决定的，而毛囊的多少自人出生起就是固定的，不会随着年龄增长而增多。人体的毛囊数量大约为10万-15万个，先天头发稀少大部分是因为毛囊数量缺失导致。

那为什么坊间一直流传这黑芝麻对于头发的神奇功效呢?

想来这多半是因为民间流传的老偏方的缘故。民间一直认为头发稀疏是因为肾虚的原因，而黑色的食物一般认为是补肾的佳品，所以认为吃黑芝麻可以改善脱发，让头发变多。

不过，吃黑芝麻也并不是毫无益处。从黑芝麻的成分上来看，含有蛋白质、维生素E和铁等多种对人体有益的成分，尤其是维E可以加速头皮的血液循环，使我们的头发保持乌黑亮丽。所以黑芝麻对于改善白发可能有一点的功效，但是并没有任何资料表明，它可以生发。

首先，朱婷世界第一主攻毋庸置疑，但是，张常宁差吗？！一提到张就戳极端粉心窝子了？本来讨论比赛，结果极端粉把评论区搞得乌烟瘴气…排球是团体运动，两人互为队友，为国争光，某些粉反倒上蹿下跳，咋，难道就不能提队友？“江苏自媒体造谣”一事让极端粉揪着骂了张常宁一年了，是张常宁造谣朱婷的吗？！

病从口入祸从口出，心直口快目瞪口呆。人要许多年才能学会说话懂得说话，但是要用一生学会闭嘴。嘴是心最贴心最忠心的“奴隶”，心里痛快嘴自会痛快，心里不痛快嘴好不了哪去，嘴的“奴才相”让人“欲罢不能舍生忘死”。嘴最好不要一鸣惊人，心也不能一飞冲天，为啥？闭嘴吧，不然一张嘴，脑子掉地上真的就笑掉大牙变成无齿之徒了。——刘守义

7月周1的自己