【拜登向17人颁发总统自由勋章】周四下午，拜登总统在白宫向17名获奖者颁发“美国最高平民荣誉”——总统自由勋章。获奖者中包括了3位已故人士，他们分别是苹果公司联合创始人史蒂夫·乔布斯（Steve Jobs）、前亚利桑那州共和党籍参议员约翰·麦凯恩（John McCain）和前美国工会AFL-CIO主席理查德·特鲁姆卡（Richard Trumka）。https://t.cn/A6aae4g5

今天伍仁儿4岁8个月22天了
今天萌小七3岁11个月10天了
今天詹姆士仁儿1岁2个月22天了
詹姆士仁儿会自己走了，但有的时候还会摔倒。
6月26号爸爸妈妈带伍仁儿和詹姆士仁儿去lake mountain 玩雪了。给哥俩买了滑雪服和靴子，爸爸妈妈买了防水的裤子。我们在快到的时候，租了toboggan。有点失望，不是天然雪，滑雪场里有个很大的造雪机。雪道也没开。就两块地方，一边是儿童滑雪课，一边是玩toboggan。伍仁儿和詹姆士仁儿玩的很开心。
哥哥最近也懂事多了，帮忙照顾弟弟了。帮弟弟穿鞋，领着弟弟走路。
上周末很忙。趁着school holiday，周末伍仁儿不上音乐课和足球课。周六又去了fairy park，这次詹姆士仁儿也很兴趣。
周日是赶场的一天。早上喝妞妞汉娜去看了Disney on ice冰上演出，真的很不错，孩子们也很喜欢。就是声音太大了，振得耳朵疼。吃了午饭，爸爸带伍仁儿去看了AFL球赛。妈妈推詹姆士仁儿回家睡觉，半路上就睡着了。晚上去看了Lightscape。真的很惊艳，也很累，走走停停走了一个半小时。晚上爸爸妈妈和哥俩都累坏了，睡得特别早。

【谭军的“四色四度”瘢痕分类法&治疗思路】
这个方法把瘢痕诊断讲透了，深入浅出，看完我都觉得自己会了（不是）。

拿到一个瘢痕，先判断颜色
1.色沉：剥脱点阵、调Q激光、离子束
2.色减：阳光照射、准分子308激光、点阵CO2激光Active FX低能量
3.色脱：点阵CO2激光Active FX低能量、表皮细胞移植或皮肤移植
4.红色瘢痕：IPL、OPT、M22、PDL、点阵CO2激光超脉冲模式、Deep FX模式

然后再看厚度
1.增生性瘢痕：疤痕针、手术
2.扁平瘢痕：点阵CO2激光Deep FX模式
3.凹陷性瘢痕：点阵CO2激光、切缝、自体脂肪填充
4.萎缩性瘢痕：AFL、点阵CO2激光、皮下分离、自体脂肪填充、脂肪干细胞填充

最后把颜色和厚度组合起来，比如痘坑是【红色+萎缩】瘢痕，那就治疗就可以用IPL、PDL退红+剥脱点阵改善肤质。