2019.12.16-19.作作老师大师课 非常非常开心又刺激的四个跳舞的晚上[嘻嘻] 好多人一起跳舞的感觉可真好啊 果然有帅气小哥哥才有动力 作作老师跳舞给人的感觉就是很舒服 他说跳舞就是跳音乐 就是把你理解的音乐用身体表达出来 我什么时候后也能厚脸皮一点 不怕别人看着跳舞[失望]
最近都在排舞 每天要坚持练舞！坚持！马甲线会再回来的！
练舞结束回来的时候吃到了小时候吃过的小花蛋糕 贼开心[嘻嘻]
试了演出要带的帽子 我真的是因为脸大而把它戴出了渔夫的感觉....
前天终于出门了 看了《半个喜剧》总感觉没有想象中的那么好[白眼] https://t.cn/Rp7YghB

【宫​寒→‎痛经→受‎孕难】
冰‎冻‎三​尺‎非一日之寒！‎肾气不足，​宫‎寒不孕‎受苦‎又‎‎遭‎罪！不光‎月经不调，‎‎子‎宫‎长‎期得​不到‎肾‎阳‎温煦，像‎个冰库‎一样，备孕也困‎难！
‎所以要想完‎成‎你的宝‎妈‎梦，每​天坚‎持喝蜂蜜​‎阿胶膏，先‎调​‎理好气血，养‎好‎子‎宫！自然​‎有好孕！[心]

追奶路漫漫，我终于也成为了别人口中的大奶牛！因为剖腹产麻药的缘故，宝宝并没有第一时间吃到我的奶，和我肌肤接触，竟然连大家都很痛苦的生理性涨奶期我都仅仅是腋下的副乳比较痛，胸部完全没有痛的感觉！月子里每天挂喂，24小时要喂20小时最少，宝宝仍然哭闹不止，所有人都让我放弃，我依然坚持，坚信母乳是宝宝最好的口粮，每天一万毫升温开水，3碗汤，5碗稀粥，感觉自己的肾要垮掉[笑cry]，每次宝宝吸完仍然要用吸奶器大力吸半小时，常常刚吸完，宝宝又醒了，作为妈妈，能和孩子亲密接触的时间不多，为什么要放弃呢，像我这种各方面没有优势的人，终于在宝宝51天的时候，实现完全亲喂，不用再吃瓶装母乳，并一天存下300ml 母乳的记录，和大奶牛妈妈比不了，但我已经很满足了！宝妈们不要放弃，奶多的唯一办法，就是多吸，多喝水，多喝汤，肉汤记得撇油，素汤推荐丝瓜紫菜口蘑汤，平常用通草，路路通大枣煮水，一定会变成大奶牛的！！为了宝宝的身体健康，再苦也值得！！[心][心][ok][太开心]