最乖最爱干净脾气最好的妹妹刚才走了[单身狗][单身狗][单身狗]
20年5月份接回家里，从妹妹得白内障开始就预感不太好，今年夏天可能会很难熬，没想到还没挺过初夏[单身狗][单身狗][单身狗]
或许被封在家也是最好的安排，最后陪伴妹妹几天，不然连最后一面都见不到了[悲伤][悲伤][悲伤]
最后看妹妹努力呼吸的样子，非常难受，在笼子前守了半小时还是没撑过去[泪][泪][泪]
再见妹妹[泪][泪][泪]

这位朋友35岁女。失眠一年了（吃安眠药也不太好使）吃饭没胃口，口里发粘。便秘 大便不好解。天天感觉累，不想动，干啥都没兴趣，现在气色也不好。以前经常生闷气，现在偶尔发脾气，易爆易怒。眼睛发干。一直手脚冰凉（夏天还好）

引起失眠的原因有很多 脾胃不和 心肾不交 心肝火旺 痰火扰心 心气心血不足。
从舌象上看脾胃虚 湿气重 肝胆郁热 肝气不舒 湿热下注 肾气不足 心火旺。
嘴发粘是脾虚 湿气重。
气虚无力推动大便 导致排便困难。
脾胃是人的后天之本 气血生化不足 脾胃虚 消化吸收代谢功能差 气血亏虚 人就会容易累 没精神 神疲乏力 气色也会越来越差。
肝气不舒引起的情志不调 郁闷 想的多 急躁易怒 总感觉高兴不起来。
心主神明 气不顺则心不安 多思多虑 烦躁难安 失眠 多梦。
眼睛干是肝火旺 肝血不足导致。

总结:需要健脾祛湿 调和胃气 疏肝理气 滋阴清热 温肾固精 补气养血综合性的调理
#失眠# #便秘# #眼睛干涩# #手脚冰凉# #中医养生#

❤️1116—1002❤️
昨晚的月亮好美
今天的太阳好亮
果然像谚语说的：早晨下雨一天晴
凌晨的一阵雨后，迎来的是明晃晃的大太阳
看来今天极有可能是“响晴白日”的一天了
但对炎炎夏日而言
阴个天、下点雨倒也不错
反正夏天的雨来去都是急脾气
这样想想，四季和它们的降水也很有些意思
感恩生命，感谢生活
经历、感受、思悟每一天
平安康乐
[抱抱][抱抱][抱抱]
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