百合的9大功效及禁忌
1、润肺止咳
百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。所以百合非常适宜秋季食用。
2、宁心安神
百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3、抗癌
百合中含有许多具有活性的生物碱，在1微克/毫升浓度时，进行体外组织培养，能抑制癌细胞增殖，有明显的抗癌作用。现代药理研究证实，百合对实验性小鼠肉瘤-180、宫颈瘤-14有较强的抑制作用。研究证实，食用百合有助于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应，如加薏米可提高抗癌能力。
4、增强免疫功能
百合中的蛋白质、氨基酸和多糖可提高人体的免疫力。服用百合水提取液，每日两次，连续10天，能显着增强机体活力、抑制2，4-二硝基氯苯所致迟发型过敏反应，同时外周血液白细胞数明显增加。将百合多糖250微克/毫升与淋巴细胞共同培养，可显着促进DNA和RNA的合成，同时淋巴细胞存活率也增加。
5、镇静催眠
百合中含有百合苷，有镇静和催眠的作用。试验证明，每晚睡眠前服用百合汤，有明显改善睡眠作用，可提高睡眠质量。
6、美容养颜
百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
7、痛风发作的辅助治疗
百合含有丰富的秋水仙碱，可用于痛风发作关节痛的辅助治疗。秋水仙碱不影响尿酸的排泄，而是通过抑制白细胞的活动及吞噬细胞的作用，减少尿酸形成的尿酸盐沉积，起到迅速减轻炎症，有效止痛的作用，对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。
8、抗疲劳、抗应激
百合中含有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些物质能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强，同时能清除体内的有害物质，延缓衰老。
9、保护胃黏膜
百合中含有果胶及磷脂类物质，服用后可保护胃黏膜，治疗胃病。
食用禁忌：
风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食百合。
并且从对鼠类、犬类的实验中发现长时间/大剂量食用会导致肺、肾的损坏及对白细胞、野生百合全株血小板的影响，即使是食用百合也有一定毒性，建议使用前向医师咨询。
直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒，吞噬生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状。
百合吃的时候要注意一下自己的体质是否是它的适宜人群，是否食用它会对体质有冲突，像风寒咳嗽，虚寒出血。 #健康养生#
1、润肺止咳
百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。所以百合非常适宜秋季食用。
2、宁心安神
百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3、抗癌
百合中含有许多具有活性的生物碱，在1微克/毫升浓度时，进行体外组织培养，能抑制癌细胞增殖，有明显的抗癌作用。现代药理研究证实，百合对实验性小鼠肉瘤-180、宫颈瘤-14有较强的抑制作用。研究证实，食用百合有助于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应，如加薏米可提高抗癌能力。
4、增强免疫功能
百合中的蛋白质、氨基酸和多糖可提高人体的免疫力。服用百合水提取液，每日两次，连续10天，能显着增强机体活力、抑制2，4-二硝基氯苯所致迟发型过敏反应，同时外周血液白细胞数明显增加。将百合多糖250微克/毫升与淋巴细胞共同培养，可显着促进DNA和RNA的合成，同时淋巴细胞存活率也增加。
5、镇静催眠
百合中含有百合苷，有镇静和催眠的作用。试验证明，每晚睡眠前服用百合汤，有明显改善睡眠作用，可提高睡眠质量。
6、美容养颜
百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
7、痛风发作的辅助治疗
百合含有丰富的秋水仙碱，可用于痛风发作关节痛的辅助治疗。秋水仙碱不影响尿酸的排泄，而是通过抑制白细胞的活动及吞噬细胞的作用，减少尿酸形成的尿酸盐沉积，起到迅速减轻炎症，有效止痛的作用，对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。
8、抗疲劳、抗应激
百合中含有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些物质能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强，同时能清除体内的有害物质，延缓衰老。
9、保护胃黏膜
百合中含有果胶及磷脂类物质，服用后可保护胃黏膜，治疗胃病。
食用禁忌：
风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食百合。
并且从对鼠类、犬类的实验中发现长时间/大剂量食用会导致肺、肾的损坏及对白细胞、野生百合全株血小板的影响，即使是食用百合也有一定毒性，建议使用前向医师咨询。
直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒，吞噬生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状。
百合吃的时候要注意一下自己的体质是否是它的适宜人群，是否食用它会对体质有冲突，像风寒咳嗽，虚寒出血。 #健康养生#
#山西医科大学晋祠学院[超话]##医学科普#
吸烟不仅伤害你的肺、心、脑，还会伤害你的胃肠道？！
据统计，在中国有3.5亿的烟民，即吸烟人群。也就是说每四个人中，就有一个“烟枪手”。
吸烟与肺癌之间的关系，对心血管、生殖系统的影响，大家都早已了解。
也有研究称“吸烟对大脑的伤害不小，并非提神醒脑，而是让人变笨！”
最新研究显示，吸烟还会导致胃肠应激反应增加，使胃肠胀气更明显，腹泻的可能性大幅度上升！重度吸烟者，患消化不良-餐后窘迫综合征的概率更是增加了2倍以上！
小晋提醒：吸烟有害健康，燃烧的是香烟，消耗的是生命。
吸烟不仅伤害你的肺、心、脑，还会伤害你的胃肠道？！
据统计，在中国有3.5亿的烟民，即吸烟人群。也就是说每四个人中，就有一个“烟枪手”。
吸烟与肺癌之间的关系，对心血管、生殖系统的影响，大家都早已了解。
也有研究称“吸烟对大脑的伤害不小，并非提神醒脑，而是让人变笨！”
最新研究显示，吸烟还会导致胃肠应激反应增加，使胃肠胀气更明显，腹泻的可能性大幅度上升！重度吸烟者，患消化不良-餐后窘迫综合征的概率更是增加了2倍以上！
小晋提醒：吸烟有害健康，燃烧的是香烟，消耗的是生命。
弱仔猪
一、如何对待初生弱仔猪
1、乳命源温馨提醒重点培养，尽可能缩小断奶时的体重差距，方法有如下几条：
（1）固定奶头，让弱仔吃上奶水多的奶头。
（2）并窝，将几窝中弱小的仔猪集中在一窝，让一头产奶多的母猪哺乳。
（3）分开喂奶，让它们比健壮仔猪多吃几次初乳。
（4）人工补奶，由人工挤出母猪奶，通过奶瓶或胃管饲喂，使之吃到相对多的奶。
如将上述几个办法结合起来效用更好。
二、如何饲养无奶小猪
1、产仔后母猪无奶或母猪损伤或早产仔猪无法吃上母猪的初乳，营养得不到及时补充，抗病力弱，往往不易成活。以下方法可以避免无奶仔猪的大面积损伤 ：
（1）初乳冷冻贮藏：将产奶量大或带仔数少的母猪初乳挤出，分成25ml的小包装，放在冰柜中冷冻保存。
（2）对无奶的仔猪，每天500ml（分10-20次）用奶瓶或胃管饲喂，两天后改用乳命源高免奶粉。热奶时解冻要缓，不可用60℃以上热水解冻，以免破坏免疫球蛋白。
（3）尽可能早点让仔猪吃上乳命源高免奶粉，这样饲喂可能生长速度较慢，但对后期生长影响不大。
三、哺乳仔猪温度控制
1、仔猪生后调节体温能差，必须为其提供适宜的环境温度。仔猪温度到底控制到多少好呢？
2、产后前三天32-35℃，4-10天，30-32℃，10-20天，28-30℃，20-28天，24-28℃。
通过仔猪躺卧时的状态确定其温度是否适宜。
（1）温度适宜，均匀平躺，睡姿舒适。
（2）温度偏高，四散分开，将头朝向有缝隙可吹入新鲜空气的箱口。
（3）温度太高时，部分小猪会躲在箱外，时间长则会受冷腹泻。
（4）温度低，挤堆、压垛。
3、在产床上设保温箱和箱内铺垫板或垫料是保持小猪小环境温度的有效办法。
4、现象与后果：有的猪场在仔猪初生后一周给小猪铺地毯效用非常好，而且成本不高。有人把小猪躺卧区铺板很快撤去是错误的；因为尽管上面有烤灯，温度适宜，但其下方由地面传来的空气却是冷的，时间长易造成腹泻。
5、断奶时调圈
（1）目的：保证转出仔猪的整齐度，防止弱小猪转入保育舍不易成活的弊端。
（2）措施：断奶时让日龄已到但体重太小的猪和产期稍晚但生长正常的猪互相调换。
乳命源高免奶粉富含各种高品质维生素、生长元素等，可有效降低仔猪各阶段应激，并具有修复仔猪受损器官、清除体内自由基的作用。
一、如何对待初生弱仔猪
1、乳命源温馨提醒重点培养，尽可能缩小断奶时的体重差距，方法有如下几条：
（1）固定奶头，让弱仔吃上奶水多的奶头。
（2）并窝，将几窝中弱小的仔猪集中在一窝，让一头产奶多的母猪哺乳。
（3）分开喂奶，让它们比健壮仔猪多吃几次初乳。
（4）人工补奶，由人工挤出母猪奶，通过奶瓶或胃管饲喂，使之吃到相对多的奶。
如将上述几个办法结合起来效用更好。
二、如何饲养无奶小猪
1、产仔后母猪无奶或母猪损伤或早产仔猪无法吃上母猪的初乳，营养得不到及时补充，抗病力弱，往往不易成活。以下方法可以避免无奶仔猪的大面积损伤 ：
（1）初乳冷冻贮藏：将产奶量大或带仔数少的母猪初乳挤出，分成25ml的小包装，放在冰柜中冷冻保存。
（2）对无奶的仔猪，每天500ml（分10-20次）用奶瓶或胃管饲喂，两天后改用乳命源高免奶粉。热奶时解冻要缓，不可用60℃以上热水解冻，以免破坏免疫球蛋白。
（3）尽可能早点让仔猪吃上乳命源高免奶粉，这样饲喂可能生长速度较慢，但对后期生长影响不大。
三、哺乳仔猪温度控制
1、仔猪生后调节体温能差，必须为其提供适宜的环境温度。仔猪温度到底控制到多少好呢？
2、产后前三天32-35℃，4-10天，30-32℃，10-20天，28-30℃，20-28天，24-28℃。
通过仔猪躺卧时的状态确定其温度是否适宜。
（1）温度适宜，均匀平躺，睡姿舒适。
（2）温度偏高，四散分开，将头朝向有缝隙可吹入新鲜空气的箱口。
（3）温度太高时，部分小猪会躲在箱外，时间长则会受冷腹泻。
（4）温度低，挤堆、压垛。
3、在产床上设保温箱和箱内铺垫板或垫料是保持小猪小环境温度的有效办法。
4、现象与后果：有的猪场在仔猪初生后一周给小猪铺地毯效用非常好，而且成本不高。有人把小猪躺卧区铺板很快撤去是错误的；因为尽管上面有烤灯，温度适宜，但其下方由地面传来的空气却是冷的，时间长易造成腹泻。
5、断奶时调圈
（1）目的：保证转出仔猪的整齐度，防止弱小猪转入保育舍不易成活的弊端。
（2）措施：断奶时让日龄已到但体重太小的猪和产期稍晚但生长正常的猪互相调换。
乳命源高免奶粉富含各种高品质维生素、生长元素等，可有效降低仔猪各阶段应激，并具有修复仔猪受损器官、清除体内自由基的作用。
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