甄嬛传 甄嬛的说话艺术。胧月托付给敬妃娘娘，不说什么“视如己出”，自己的孩子怎么算视如己出。这样敬妃才会真心疼爱胧月，这样对胧月也才是最好的。

其实日常生活中，也有一些话也需要小心应对。比如，有人说你“平易近人”，这句本身就要注意。“谬赞谬赞，大家都是一样的身份，何来平易近人。[作揖][作揖][作揖]”

“您是有身份的人。”这句也是。“谬赞谬赞，大家不过都是有身份证的人。[作揖][作揖][作揖]”

【转载】正能量的本质：自律的四大原则

生活中遇到问题，这本身就是一种痛苦，解决它们的过程又会带来新的痛苦。各种各样的问题接踵而至，使我们疲于奔命，不断经受沮丧、悲哀、痛苦、寂寞、内疚、懊丧、恼怒、恐惧、焦虑和绝望的打击，从而不知道自由和幸福为何物。

这种心灵的痛苦通常和肉体的痛苦一样剧烈，甚至令人更加难以承受。正是由于人生的矛盾和冲突带来的痛苦如此强烈，我们才把它们视为问题；也正是因为各种问题接连不断，我们才觉得人生苦难重重。

那么我们该如何去解决这些难题呢 正确的做法是：我们要让我们自己，也要让我们的孩子认识到，人生的问题和痛苦具有非凡的价值。勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。

自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。通过自律，在面对问题时，我们才会变得坚定不移，并能从痛苦中获取智慧。我们要求自己和孩子自律，其实就是在培养双方如何忍受痛苦，获得成长。

自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。

推迟满足感：“先吃苦，后享受”
承担责任：不逃避、勇敢面对
忠于事实：不欺骗自己
保持平衡：处事有度、不极端

#徐子珊退出娱乐圈#据港媒，TVB花旦、前港姐徐子珊决定退出演艺圈，卖车卖豪宅准备移居欧洲生活兼进修。
 
徐子珊感慨过去多年似乎多以“形象（可能就是人设的意思）”而活，没有自己，加上她本身性格的缺陷，使得人际关系方面也有障碍。所以决定40岁送自己一份勇气，寻找真正的自己。
 
2004年，徐子珊获得“香港小姐”冠军出道（这个冠军一直有争议），曾出演过《溏心风暴》《潜行狙击》《雷霆扫毒》《法证先锋》等热门港剧。 #如何看待香港艺人转行退隐#