꧁爱中医情怀꧂

新华社：
护佑百姓健康，中医药法五年带来这些改变
★以良法促善治：
出台20多项政策文件细化法律规定
★家门口看中医：
备案中医诊所超2.6万个
★促改革释活力：
95%的中医医院已纳入医保定点范围
★传承创新发展：
中医药骨干人才超万名

♨入夏，比老百姓更懂未雨绸缪的中医人，对天气异常敏感，
▲天人合一，顺时养生。
▲冬病夏治，热养三伏。

爱中医早报

✿清晨一个动作﹌﹌护肝
✿饭后一个动作﹌﹌养胃
✿走路一个动作﹌﹌益肾

1⃣清晨伸懒腰--护肝胆
●人体困乏的时候，气血循环缓慢，此时若尽力舒展四肢、伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深呼吸，有助于行气活血、通畅经络关节、振奋精神。
●伸懒腰后，由于血液循环加快，不仅全身肢体关节、筋肉得到了活动，也“唤醒”了大脑和五脏六腑，对全身都有保健效果。

2⃣饭后揉三里--护胃
●中医里有句话叫“肚腹三里留”，是说肠胃消化不良，能用足三里穴来解决饭后拍打小腿外侧可以刺激足三里穴，能起到健脾益胃、促进消化的作用。
●敲累了，我们还可以轻轻按摩膝盖。中医认为用双手反复摩擦膝关节，有助于胃经通畅。

3⃣走路时踮脚跟--益肾
●脚跟与人体的肾经关系密切，而踮脚跟实际上是刺激了肾经穴位、疏通足三阴经，使体内的气向上运行，从而温补肾脏、激发中气、改善肾功能。
●如小便不利，坚持踮脚跟或用脚外侧走走路，就可以健运膀胱，使小便通畅来。踮脚走路时，每次走30~50步，稍休息后，再根据自己的身体状况重复几组。速度以感觉舒适为宜。

最近有小伙伴投稿一些失败案例，部分医森包装的太过了，可以先看看参考一下再去做选择【做鼻子医生详细功课放ping仑下方了】
大连爱德丽格宋立男
河南中医药大学赵绛波
南昌艾莱芙江天明
深圳艺星吕瑛
广州美莱陈贵宗
嘉兴禾美赵学燕
四川米兰柏羽宋新
兰州时光激光朱云
长沙艺星周芳

有无失败黑料？口碑如何？都可以问