#第34个故事：悟#
就这样半年过去了，
仿佛是出生以来过得最丧的日子。
确切地感受来自疫情而带来的周遭的变化。
来自周遭和自身强烈的负能量长时间影响情绪。
也逐渐开始不断增强消化系统。
用力又牵强活着成为目前为止努力的方向。
沮丧的生活里也一点点感悟：
1、记得悲伤又要忘记悲伤

我们人生会遇到形形色色的人与事，必须承认没有所谓的永远，每个人的路过，每段的经历，都会让我们成长。人生总是不停说再见又不停启航。

2、爱而不得，得而不爱都会在情字里循始往复。无解又有解，是失是得，都成为过去。

3、如果一切不可控的话，那至少身体把握在自己手里。运动是最大解药。

4、每个人生都不同，幸福有很多种，都是你是自身定义。单身是幸福，结婚幸福，离婚幸福，丁克幸福。不要为了别人觉得的幸福而牵强去做选择，也不要把自己的定义强加于别人之上。
这个时代，活着已经不容易了。

海压竹枝低复举，风吹山角晦还明。
没被打倒的你一定会更强大。
加油加油加油啊！！！

睡不着，很烦，最烦别人影响我睡觉，过了想睡的时间点我就睡不着了，还有气撒不出，然后很怕死，这会儿是最死亡焦虑的，这么晚还没睡我不会猝死吧，明早起来一定很难受，欲发又止的老朋友终于还是在今天长起来了，为什么我老是长麦粒肿，我不会瞎吧，是我火气太重吗，胸闷气短，怀疑自己乳腺结节，项目好难做，可还有二三十年的班要上，还没做ppt，唉，睡不着的夜晚太消极。

正畸知识｜牙齿矫正面诊必须注意的七个细节#正畸科普##深圳正畸#

在做完大量前期功课后，会通过朋友或者专业人士的建议，挑选一些医生线下亲自面诊，一方面敲定医生的方案，看是否能达到心里预期效果，一方面对医生以及诊所整体实力、服务做一个综合判断。
一般来说，面诊的流程会比较清晰，医生对用户诉求沟通明确，检查用户的牙齿状态，医生出正畸方案，对细节进行沟通。
每一个人的正畸方案都是独一无二的，这也是最能体现医生水平与实力。
那么面诊的关键环节双方讨论正畸方案，以下7个细节问题，你一定要跟医生确定清楚，专业的医生也是有义务跟你沟通清楚。
1.先确定你的问题
你的咬合情况如何,是否符合通用标准，是要如何调整。
你属于哪类正畸问题，是属于深覆合，深覆盖等?
你的牙齿是否存在健康问题，健康度是否适合现阶段做正畸矫正?是否有治疗环节?
2.你到底是骨性还是牙性
牙颌面部畸形归根结底是因为牙齿与颌骨的不协调所引起的。
牙性问题，正畸效果会很明显，骨性畸形单纯依靠正畸有些可能无法完全解决的，医生可能会提前告知你，效果不明显可能达不到你的预期，需要通过正颌手术才能得到有效改善。
3.你是否需要拔牙
你的牙齿拥挤度、牙齿突度、牙弓突度、面型突度，还有大家不太熟悉的Spee曲线、下颌平面角大小等等，这些细节你可以试着跟医生聊聊，问清楚你的方案里是否需要拔牙以及对应的原因。
4.如何选择矫正器，是否还会使用功能矫正器
一般情况下，矫正器的选择，医生会根据你的牙齿状态，个人的复诊可行方案，你自己的预算，以及他个人的擅长综合来给到你建议。
除了常规矫正器，可以问下医生是否还会有功能矫正器,比如常见深覆合很多会需要使用平导等，提前把细节沟通好，有充分预期。
5.支抗设计
也就是骨钉问题。骨钉的作用，主要是提供一个施力的固定源，提供一个辅助的力量来拉动牙齿，提高矫正的效率。
具体到你的正畸方案，需不需要打骨钉?打的位置与作用，提前跟你的医生沟通了解清楚。
6.你的正畸治疗周期
之前有给大家说明正畸的治疗阶段。这个需要看你个人的牙齿情况以及治疗中实际配合情况，大部分会在1-2年间。
另外，不同的矫正器，不同的复诊时间，复诊频次也是你需要提前一起评估是否能如期复诊。
7.你的正畸治疗费用
不同的诊所，费用会存在波动性，像正畸治疗过程中可能存在的拔牙、支抗钉、保持器、功能矫正器等费用，前期务必沟通清楚，预算尽可能明细化。
见过很多诊所，保持器的定制无论是数量还是价格都差别很大，但保持器的持续使用又非常关键的。