“接风？”夏尔心中奇怪，这一家人的规矩和风尚真是难以想象.“给我一杯酒，娜农，”老头儿道.欧叶妮端了一杯酒来. 格朗台从腰包里掏出一把厚刃牛角刀，切了一片面包，挑上一点黄油，仔细地把黄油一点一点地涂抹开，然后站着吃起来.这时夏尔正在给咖啡加糖.格朗台看到那么多糖块，瞪了一眼脸色已经发白的妻子，朝前走了几步，俯身凑到可怜的老太太的耳边，脸色铁青地问她：“你从哪儿拿的糖来？”

“娜农是到费萨尔的铺子去买来的，家里没有糖了.”

看看意大利人的一日三餐都吃些什么，探索一下他们的长寿秘诀
意大利是欧洲第一长寿国，虽然他们很爱吃冰激凌和火腿，但是他们之所以长寿，和他们平时吃特级橄榄油、葡萄酒、意面等等脱不了关系，让我们来探索一下他们的长寿秘诀吧。
早餐：干面包片+果酱和放牛奶的咖啡
意大利人的早餐比较简单，一般就是干面包片抹上果酱再配上一杯加了牛奶的咖啡，意大利人为了健康，一般选择的果酱是纯水果果酱，不加糖的。干面包片主要选择的都是全麦的。
午餐（一点到一点半左右）：意大利面
意大利人做的家常菜和外面餐厅做的还是有很大区别的，家庭版意面主要是宽的短的意面、洋葱、熏的三文鱼为主料，配以新鲜奶油、粉的或者白的料酒、盐、黑胡椒、橄榄油为辅料。
先把洋葱切碎，锅中倒入少量橄榄油，油热倒入切好的洋葱翻炒一下，趁着这个时间煮一下意面，锅中水开放一勺盐，然后倒入意面，用叉子或其他餐具搅拌一下，防止它们粘在一起，煮意面的时间比较长，所以先让它煮着，不过要时刻注意锅。
然后把100克的熏三文鱼切成丝，倒入锅中和洋葱一起翻炒，煎至三文鱼变色，然后加入粉的料酒，其实就是意大利的葡萄酒，然后再加入新鲜奶油，奶油刚加入的时候是液体，煮一会之后奶油会凝固，再加入少许盐，一定不要加多，因为熏得三文鱼本身就很咸。
先让锅中的奶油三文鱼煮着，看看意面怎么样了，意面不能煮的太软，等会炒的话，口感会差，意大利人喜欢偏硬的意面，所以差不多就可以盛出了，不要把煮意面的水全都到了，要留点等会要用，盛出的意面直接倒入锅中翻炒，再加点黑胡椒。
这会奶油已经凝固，所以再加点煮意面的水，等到水煮没了，出锅前再加点黑胡椒翻炒一下就可以出锅了。如果可以的话，还可以加点帕尔梅奶酪。
晚餐（八点半到九点半左右）：鱿鱼圈
鱿鱼圈蘸上面粉，放进空气炸锅中，然后倒上橄榄油，然后开始炸，20分钟160度。
再做个西红柿沙拉，主要食材就是西红柿、长的细的洋葱、橄榄，把西红柿切成小块、洋葱切成小段装在碗中，倒入喜马拉雅粉盐、橄榄油还有苹果醋，最后加上橄榄搅拌一下。
意大利人的主食一般就是面包，所以把干面包片扳成小块放进西红柿沙拉中，让面包片充分吸收西红柿的汁水，味道会特别好。
鱿鱼圈好了，装盘之后挤点柠檬汁再倒点橄榄油，吃起来很不一样。
意大利的饮食真的很健康，所以说意大利长寿的人有很多，而且他们的一日三餐都很规律，一般早上8点吃早餐，中午一点吃午餐，晚上8点吃晚餐，这之后都会根据这样的时间来吃，而且这期间也不会吃零食，只是偶尔会吃一些水果。

牛肉糜做的卤肉饭。
又是匆忙的一餐，到家快十一点了。
牛肉糜用味霖腌一下，这样就不用放糖了。出锅前再加一些白胡椒，味道更好。
小朋友不喜欢香菇，觉得苦，我就用了鲜香菇，看到冰箱有金针菇就切段一起炒。有啥放啥。
蔬菜更简单，盐水煮毛豆，小朋友还挺爱吃。
最近还解锁了自制酒酿，第一次就成功让我有点膨胀。如果说疫情封闭带来什么正面影响，我爱上了在厨房捣鼓算一个吧。