#注册营养师[超话]#4.15 阳光灿烂的周五，早[太阳]
十五的素食食光和明媚的春日阳光，细作的慢时光。
暖暖的蘑菇白菜炖老豆腐（泡好的榛蘑松茸40g白菜120g老豆腐100g橄榄油5g）素食的日子更要保证豆制品的摄入。
最爱的素食杂粮饼（一张的40g）卷60g的青椒胡萝卜芹菜黄瓜洋葱炒土豆丝，一张半足矣。
土豆也是主食，炒土豆丝时要添加别的蔬菜，味道也更好吃。
带着桂花香气的藕粉羹。
饭后一小时后的咖啡时光。
珍藏版的手冲哥斯达黎加肉桂茶☕️ 淡淡的酸感和肉桂香，爱呢。
水果甜橙也可以做加餐。
时光总是让人回忆美好和展望未来的，所以加油。
爱美好的素食食光。
#在忙也要好好吃早饭#
周五快乐，早。

【泡茶妹：国潮茶饮领导品牌】品牌名片：传承传统茶文化之道，创新国潮饮品新生态
当国潮一词出现，彰显着文化自信的魅力。我们泡茶妹带有“茶文化”的元素，日渐成为新生代消费者的青睐。泡茶妹褪去“茶”文献记载中艰深晦涩的外表，迎合现代人的消费需求，以健康、养生、美容的风格“重出江湖”，形成了茶饮的消费潮流，借用文化的影响力，也增添了自身的品牌影响。我们泡茶妹打造的国潮茶饮有用美好的口感体验和视觉体验，迅速猛进，但我们一直致力于做性价比高的茶饮。

品牌创立：文化与茶饮IP打造的魅力
泡茶妹之所以能够突出重围，也得益于它丰富的材料搭配方式，在药食材料的基础之上还在外包装上展示了千年前的古书记载，让文化借助品牌传承。泡茶妹还打造了以一线城市为主的核心商圈，让泡茶妹背后的茶文化能够迅速的流转开来。我们泡茶妹的logo中以“古代采茶妹”的形象，打破传统茶文化下的刻板印象。

品牌创新：打破茶饮偏见，创新国潮美味
泡茶妹的研发团队中从包装设计到饮品调制再到实验分析，都融入了心血。在包装设计中每个元素的碰撞中，我们都蕴含着文化的影子，这种影子中蕴含着高端的美，能够增强客户的粘性，带来较好的购物体验。此外，在产品研发中，我们的团队在原料取材、产品调配中都以健康为第一要素，用行动诠释着我们的初心。泡茶妹未来也会持续的以健康、养生、美容为要素，增强顾客新鲜感，保障产品品质和高质量，让国潮茶饮原地出道。

伟大的先知圣者莲花生大士，早在一千六百年前就为我们开启了这个通道，下面就给大家简单介绍一下，烟供法的起源：

距今一千六百多年前，佛法传到了西藏地区。当时藏王赤松德赞想建一座寺庙来弘扬佛法，但是在建造的过程中，却发生了这样的情况：白天建好的寺庙，到了晚上就会被妖魔破坏掉，所以一直没有建好。后来藏王派人到印度请来了莲花生大士，当时人们都认为莲花生大士会和妖魔斗法。

但是莲师却收集了许多香树、松树，以及一些好吃的食物、好看的物品。到了晚上，他将这些美好的东西点燃，同时念诵经咒，以此来布施妖魔。妖魔们被感动了，不仅不再破坏，从此还尽心尽力地帮忙建寺，这样寺庙很快就建成了。这座寺庙便是西藏的第一座寺庙——桑耶寺。

这其中的布施就是最初的烟供法，在藏传佛教中，这种利益无形众生同时利益有形众生的法门，一直沿袭至今。那么，对于现在的在家人来说，也可以依据自己传承上师传承的仪轨来做。通常是用一个专用的烟供盘，在每天黄昏的时间，在室外或者阳台上，点燃专用的烟供食子来做。如果在城市，从环保的角度而言，从不给他人带来不必要的麻烦而言，也不必点得浓烟滚滚，一般点1-7颗就可以。而烟供后的灰烬可以用袋子集中起来，找时间撒到室外的花坛、山上或干净水域里，都可以。
甚至有的人如果不会念诵也没有关系，可以播放上师念诵的烟供仪轨。然后，自己多多念观音心咒，与此同时观想烟香化为无量无边的各种美食、衣服，布施给恶道众生。而这些美食、衣服是由诸佛菩萨加持而成的，所以无形众生都能享用到，从而使他们远离饥渴寒热、甚至获得解脱。
虽然我们本身没有这个加持力，但只要虔诚地祈祷诸佛菩萨，就一定能真实不虚地利益到这些众生。
烟供法看起来简单易行，但它所蕴含的密意却是甚深的，并由此对众生的利益也是不可思议的。

烟供和药供仪轨，刚开始做念这个烟供仪轨，想更圆满➕念药供仪轨，能再布施甘露水、点灯更好。

一次性打包仪轨，请保存好 https://t.cn/R2WxuoH