左边四月份，已经做了半个月有氧，最胖的时候是三月忘了拍，大概就是腰间肥肉要滋出来的感觉，右边是这几天。
值得一提的是这段期间没吃过鸡胸肉这种鬼东西，一餐控制在15元以内。
这次减脂实验还没结束，初步看算是成功的。
有些观众问为什么我可以像捏橡皮泥一样控制身体，这是因为我付出的够多。这是作为一个健身博主最基本的技能，自己都做不到我也不好意思来教你们。
而普通人不需要像我这样，只要方法对，你付出我70%的努力就能收货自己想要的身材。
#时尚运动新风尚##来亿点知识##新星v计划##减脂#
值得一提的是这段期间没吃过鸡胸肉这种鬼东西，一餐控制在15元以内。
这次减脂实验还没结束，初步看算是成功的。
有些观众问为什么我可以像捏橡皮泥一样控制身体，这是因为我付出的够多。这是作为一个健身博主最基本的技能，自己都做不到我也不好意思来教你们。
而普通人不需要像我这样，只要方法对，你付出我70%的努力就能收货自己想要的身材。
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#摆烂# 开始摆烂，桥洞底下盖小被！！！以前我觉得摆烂不行，后来发现摆烂躺平可真快乐！刚开始被人说小镇做题家我怒火冲天，后来发现我连小镇做题家都不是，我是小镇做题人，算了，摆烂吧，只要躺的够平，摆的够烂，韭菜就割不到我，无所谓，反正我也已经成功上岸啦啦啦啦！！原来自己考的就是能这么光明正大的说出来呢[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
你可以过得好，但一定不能比我过得好。
其实，良田千倾不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺。任何人，任何事，尽力就好，努力就够。不要总拿别人为参照，很多时候，自己满意才就好。眼睛总盯着别人的快乐，就会看不到自己的幸福。
人若不争，一身轻松；事若不比，一路畅通；心若不求，一生平静。余生，做一个知足常乐之人，家庭不一定多富裕，亦能平安和睦；事业不一定多成功，却是心之所向；朋友不一定很多，也是倾心相交；生活，不一定激情澎湃，却如细水常流，足矣！
其实，良田千倾不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺。任何人，任何事，尽力就好，努力就够。不要总拿别人为参照，很多时候，自己满意才就好。眼睛总盯着别人的快乐，就会看不到自己的幸福。
人若不争，一身轻松；事若不比，一路畅通；心若不求，一生平静。余生，做一个知足常乐之人，家庭不一定多富裕，亦能平安和睦；事业不一定多成功，却是心之所向；朋友不一定很多，也是倾心相交；生活，不一定激情澎湃，却如细水常流，足矣！
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