著名心理学专家Jordan Peterson教授曾概括“伪勤奋”的4个表现,看看你中了几个?

1. 花大量时间做事情中最容易的环节,还到处炫耀:没有功劳也有苦劳。

2. 以“准备”的名义拖延,看上去很忙但事情没有任何进展。

3. 从来不验证工作成果,不知道做得好做得坏,只顾闷头拉车,不会抬头看天。

4. 读了很多书,但从不总结规律;即使总结了规律,也没有用到实践中。

不是所有的努力,都是有效的;

不是所有的忙碌,都有结果。

如何摆脱瞎忙,掌控自己的人生呢?在这里给大家分享4条建议。

1. 明确目标,制定计划。

听过一句很扎心的话:
“方向不对,努力白费。”

清楚地知道自己想要什么,那便是方向。

凡事预则立,不预则废。

没有清晰的计划,想到哪做到哪,最终是瞎忙一场。

只有目标明确,才能到达你想要的终点。

2. 分清主次,优先排序。

林语堂曾说:
“生活的智慧,在于逐渐澄清、滤除那些不重要的杂质,而保留最重要的部分。”

如果生活填满了琐碎的小事,又如何放得下至关重要的大事?

生活中的事情,不是每件事都同等重要。

“二八定律”告诉我们,集中精力解决好最重要的20%, 余下的80%便迎刃而解。

事有先后,用有缓急,学会取舍,懂得排序,方能稳而不乱。

3. 学会思考,调整变通。

电影《教父》中有一句经典台词:
“花半秒钟就看透事物本质的人,和一辈子都看不清事物本质的人,注定是截然不同的命运。”

一个人的人生高度,往往取决于他思考的深度。

如果只知道机械地重复忙碌,而不去思考,即便再努力,也走不长远。

埋头苦干,也要抬头看路,适时调整,选择最优路线,才能走得更快。

4. 拒绝拖延,按时截止。

人难免有松懈的时候。

身体的不适,心理的不快,外物的干扰,都可能让我们踌躇不前,中途放弃,到最后,又免不了手忙脚乱。

不给自己任何拖延的借口,专心依照计划行事,给每件事一个截止的时间,你会发现原来你也可以事半功倍。

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出差一周,每到一地,扫码报备、“三天两检”,已是常态。株州、西安、绵阳、德阳、成都、重庆,一省多码、一地一码,五花八门,效率千差万别。在株州一个核酸检测点,只有一个女孩完成登记、收费、采样,几秒钟可以搞定一人,是我见过效率最高的。在渝北区医院,大概花半小时才搞定,翻来覆去填报信息,是否存在过度采集信息的问题?这是我经历需时最长的核酸检测。人虽有抵触,但难抵趋势。

采集这么多信息,怎么使用?怎么管理?医院、软件开发公司、采样单位、检测单位,都能依法管理到位吗?有多大概率再出现郑州红码事件?权力都有无限扩张的自然属性,如果不加以约束都会滥用,都会伤害他人;公权力恣意妄为,每个人都可能是受害者,社会诚信体系建设就会遭到破坏。

认真一点说,雨声吧。亚热带季风气候,雨特别多。地处内陆,千年垦殖,雨无论如何也肆虐不起来。亭闲桂花落,月静春山空。梅子黄时雨。雨声中,总夹杂着若有还无的茉莉花香,或栀子花香、桂花香、梅花香...天知道我花了多少时间冲自然发呆!我就说自己的关注点为什么不在音乐上——一个过分安逸的环境,和,一个过于慷慨的自然。下雨时,连音箱都很少用。但,现在又觉得,下雨时,开着音箱也很好。音箱声音很小,像庭院的花香,若有还无,放自己喜欢的歌;主要还是雨声。在自然磅礴的声音中,加入一点点人类的歌声,有一点变化,还算有趣。[抱一抱][音乐] 小时候,我刻意关注过的音乐,是风铃声。寺庙的铁质风铃,很浑厚那种。晨钟暮鼓,我偏爱屋檐风铃。我常常做梦,梦到自己拥有一座很大的风铃庄园。按我梦境的规模,最起码也得是中式古典宫殿群,或中式古典寺庙群。它们建筑结构都差不多的,主要是装饰、摆设不同。坐落于山上,山道从上到下的宫殿群,亭台楼阁,雕梁画栋,屋檐挂着不同的风铃。山风欲来,漫山回响。回到现实,前不久,我淘到一款木架风铃,看上去让人想到编钟。在这样一个成天泡在家里仍满怀乡愁的年龄,这样一个物件,只能说很合眼缘吧!商家的演示视频中,木架风铃的声音很好听。我现在还没入手,准备什么时候顺回来听听。看缘分吧!竹筒的手摇风铃也很好听。不过,如你所见,我在家里和车上用的是金属音乐风铃。家居用品,总不能像寺庙那样庄严肃穆,还是结实、轻巧、灵馨一点较好。近几天,雨疏风骤,我可有耳福。️ 说实话,我想找个正经一点的理由和你见面,或者说,稍微有建设性一点。比如说,向你学乐器。但,每次兴起这个念头,我又开始打退堂鼓。半纸功名,风雪千山呐——这是前人的抱怨。我乖乖开音箱,连蓝牙,app听歌,它不香吗?音源输入也可以的。我喜欢听人唱歌,喜欢听人演奏,喜欢欣赏音乐。但,我听歌,我自己就必须得会吗?你可能不知道我音乐基础有多差。以前,学校里,中学的时候,因为音乐不是升学的必考科目,音乐考试都是走个过场。学生依次走到老师面前去,念一些特别简单的简谱。发几个音就可以了,比说一句话还短。轮到我时,我根本念不出来,我根本没有办法把简谱的数字和声音对上。音乐教师换了好几段简谱让我试,最后她放弃了。是的,她放弃我了。但她还是让我过关了,因为音乐不是必考科目,她没有必要为难我这样一个在别的所有科目品学兼优的好学生。你知道的,学校体检会检查色盲。孩子们依次走到医生面前,看着医生手中的颜色画册,辨认图案或数字。图案和数字,都非常简单、非常鲜明。认不出来,就是色盲。而,我们中学音乐课的考试,简易度就和色盲测试差不多。你知道吗?每到音乐考试走过场,我都觉得自己是个音盲。简单来说,音乐课是我唯一苦手的科目。虽然我很享受音乐,但我的音乐成绩是不及格。[微笑]虽然我这么苦恼,但我其实还是想向你学乐器。如果我不想,其实我也用不着这么苦恼的。我想和你学二胡。猫佬是大学民乐团的二胡手,她常拉琴给我听。因为朋友会,所以我也想要会——简单的想法。所以,我现在最苦恼的,是不知道学一门乐器究竟有多难。按照自己音盲的程度,我觉得前途堪忧。虽然我绝对会认真学的,但万一我学不会,我会很尴尬的。我绝对会很尴尬,很失落。我对音乐实在是太苦手了,但我又想学二胡。我一边满怀期待,一边特别苦恼。感觉我现在快要人格分裂了!要不我先给自己找一条退路吧!先生,要不你教我写诗好了。因为我已经会用中文码字,所以,如果你教我写诗,我绝对能学会。不管我诗写得好不好,不用担心学不会这个问题。然后,你顺带教我二胡。如果我实在学不会二胡,你就说我是你诗词的学生;如果我三生有幸,能学会二胡,你就说我是你的音乐学生。你看这个办法行不行?这样,不管发生什么情况,我们彼此都不会太尴尬!老实说,这个想法我酝酿好久了。好久有多久呢?最起码有一年了。从去年到今年,最起码有一年了。如果是别的科目,想法一出来,我肯定脱口而出了,捂不过3秒钟。但,因为是音乐,所以我一直没怎么敢开口。我是说,你愿意修理我这块朽木的话,我会认真的。首先,我态度会认真的。满怀期待地看着你。[可怜][憧憬]~2022.06.28《秋千卧雨》~布丁


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