#早读##读书笔记#
2022年3月31日
六点半早读 第422天
今日读书：
《自卑与超越》阿尔弗雷德•阿德勒
读书感悟：
1.这是奥地利心理学家的一部作品，我感兴趣的是他的话题，这或许可以解决我一直以来的困扰，自卑感无时不在，有时甚至会让我困扰，或许这本书可以给我一些参考，但我们依然要有自己的观点和判断。
2.“自卑能毁灭你，也能成就你。超越自卑，你将成为内心强大的自己！”这本书的献辞已经说明了超越“自卑”的意义，这是一种内在的突破，是一个需要我们探索的内容。
3.我们常常想，生活的意义是什么？阿德勒认为，现实是被我们赋予了意义的，我们所感受到的，不过是那些被赋予的意义，而不是现实本身。关于这一点，还有待商榷，但也有一定的道理，可以有所参考。毕竟在我们的常识里，世界是客观的，他更多的是探寻我们人类看待世界的角度吧。
4.对于生活的意义，每个人都有自己的看法，它们没有对错之分，但高低之分，阿德勒最终归结为较好的生活意义具有某些共有的特征，它是真正意义的共同尺度。
5.然后他提出来三个事实，由此就引发了三个问题，包括社会、性别和职业三个领域，都是人类所无法回避的。对于我们而言，真正的生活意义不是那种不切实际的个人成就感，我们对他人的意义才是我们唯一的意义。若想要让自己变得至关重要，就要对他人的生活做出一定的贡献。
6.最后，有一句话让我印象深刻：“大多数人都把爱的问题看成主要是被爱的问题，而不是看成主动去爱和爱的能力的问题。于是，爱的问题就是如何能被爱，如何变得可爱。”是这样的，我总是渴望着被人关注和理解，也试图去爱别人，可是目的仍然是在帮助别人中寻找满足感，来填补内心的空缺。
7.甚至我是有些讨好型人格的，我所做的很多事情都是为了得到一种来自他人的肯定和认同，担心被讨厌、被误解，为此可以牺牲很多自我。如何成为大家眼中的自己似乎已经是常态了，但是我想，我们还是要去爱自己，掌握主动权，我们要的是内心强大，与他人相互成长，而不是从他人那里索取能量。
2022年3月31日
六点半早读 第422天
今日读书：
《自卑与超越》阿尔弗雷德•阿德勒
读书感悟：
1.这是奥地利心理学家的一部作品，我感兴趣的是他的话题，这或许可以解决我一直以来的困扰，自卑感无时不在，有时甚至会让我困扰，或许这本书可以给我一些参考，但我们依然要有自己的观点和判断。
2.“自卑能毁灭你，也能成就你。超越自卑，你将成为内心强大的自己！”这本书的献辞已经说明了超越“自卑”的意义，这是一种内在的突破，是一个需要我们探索的内容。
3.我们常常想，生活的意义是什么？阿德勒认为，现实是被我们赋予了意义的，我们所感受到的，不过是那些被赋予的意义，而不是现实本身。关于这一点，还有待商榷，但也有一定的道理，可以有所参考。毕竟在我们的常识里，世界是客观的，他更多的是探寻我们人类看待世界的角度吧。
4.对于生活的意义，每个人都有自己的看法，它们没有对错之分，但高低之分，阿德勒最终归结为较好的生活意义具有某些共有的特征，它是真正意义的共同尺度。
5.然后他提出来三个事实，由此就引发了三个问题，包括社会、性别和职业三个领域，都是人类所无法回避的。对于我们而言，真正的生活意义不是那种不切实际的个人成就感，我们对他人的意义才是我们唯一的意义。若想要让自己变得至关重要，就要对他人的生活做出一定的贡献。
6.最后，有一句话让我印象深刻：“大多数人都把爱的问题看成主要是被爱的问题，而不是看成主动去爱和爱的能力的问题。于是，爱的问题就是如何能被爱，如何变得可爱。”是这样的，我总是渴望着被人关注和理解，也试图去爱别人，可是目的仍然是在帮助别人中寻找满足感，来填补内心的空缺。
7.甚至我是有些讨好型人格的，我所做的很多事情都是为了得到一种来自他人的肯定和认同，担心被讨厌、被误解，为此可以牺牲很多自我。如何成为大家眼中的自己似乎已经是常态了，但是我想，我们还是要去爱自己，掌握主动权，我们要的是内心强大，与他人相互成长，而不是从他人那里索取能量。
陷入婚外情的男人，最担心的十件事是什么。
TOP10:受处分。在党纪国法面前，没有哪个男人不担心的。因为很多人都知道，婚外情是党纪国法所不容忍心的，只要东窗事发，对自己意味着什么，轻则党政纪处分，重则可能会陷入牢狱之灾。这是任何一个男人都不愿意看到的结果，因为在他们心中，没有比事业更重要的事，只要事业受损，其他就什么也不是。男人没有了事业，就无法在社会上生存，所以任何一个男人，在婚外情面前都会反复拈量，反复权衡，他们不会拿自己的事业开玩笑，更不会让自己陷入麻烦之中，这是他们的底线和原则，只要有这方面的影响，哪怕感觉再好，也会彻底抽身。
TOP9:妻离子散。 有些人总是吃着碗里的，看着锅里的。但对于大多数男人来说，都希望家庭稳定的基础上，再出去做其他的。而婚外情的很多结果，就是直接离婚，妻离子散。不但碗里的保不住，锅里的你想也别想。不到万不得已，没有哪个男人会傻到为了婚外情而离婚。在婚外情方面，他们比任何人都像个商人，他们会反复算计，哪种方式对他们更有利，哪种方式，可以把损失降到最低。
TOP8:东窗事发。陷入婚外情的男人，最担心的是出事，所谓出事，就是婚外情被曝光，如果不曝光，他们会像个地下工作者，平时很低调，悄悄地去做一些事儿。他们唯一担心的是他们婚外情别曝光，只要不出事儿，他们会比任何都大胆，都精于算计。平时他们不张扬，更不会显摆，装得像没有事儿一样，把自己的婚外情伪装和隐藏得很深，正如有些电影里的台词那样：打死也不能说。
TOP7:名誉受损。男人把名誉看得比自己的健康更重要。在这个世界上，他们都为了面子而活着，任何时候，他们的尊严比财富更为看重。任何时候，只要危及他们面子的事，他们宁可抽身而出。在婚外情中，他们更是这样，只要有一点风吹草动，他们就马上逃之夭夭。没有比保住面子更重要的事儿，只要危及尊严、荣誉和面子的事，大多数男人会选择逃避。
TOP6:麻烦不断。男人的心理和女人不一样，他们很多时候考虑的是实际利益，当自己的实际利益受损时，他们会选择最佳的撤退方案。在处理婚外情的时候，他们会选择稳妥，你如果想和他保持持久性关系，你必须任何时候都低调，甚至尽量给他减少麻烦，男人最烦的是麻烦缠身。如果婚外情不能保证安全感和舒适感，他会选择抽身而出。
TOP5:人身攻击。在保命问题上，男人比女人更加理性，他会充分考虑到自己的人身安全，他会根据自己的实际选择情人。在婚外情中，他清醒地知道，如果东窗事发，很有可能会被家人及对方家人报复，甚至会受到人身攻击。安全问题永远是他最关心的，不会为了一时之欢，而置自己于危险之中。男人在婚外情中考虑得更多的是自身安全。
TOP4:被一脚蹬。在婚外情中，男人还会担心因为自己的能力和表现问题，会被情人一脚蹬。虽然他很清醒地知道，婚外情早晚要断，但哪怕就是断了，也要和平分手，是感觉的问题，而不是因为自己的表现差而被对方嫌弃，只要被对方一脚蹬，那他就太没有面子了，甚至会无地自容。
TOP3:精神负担。只要陷入婚外情，大多数男人会有太多的精神压力，怕这怕那。一方面要追求婚外情的刺激和好感，另一方面，却担心千万别出事，因为他自己心里明白，只要一出事，对他意味着什么。陷入婚外情的男人，他的精神压力是很大的，既要安抚好家里，更要哄好情人，对于很多男人来说，婚外情带有很大的技术含量，不是那么容易玩的。
TOP2:经济负担。没有点钱，想玩婚外情是不是那么容易的事儿，哪怕你们之间的是纯感情，也是要吃饭约会的，那都是需要花钱的。只要你兜中没有几个钢蹦儿，想玩转婚外情，并不是那么容易的事儿。很多男人在大部分时间，都想着怎么来弄小金库，怎么弄点额外收入，都会陷入经济困难之中。只要哪一天经济上出现断档，很可能是他的婚外情结束之时。
TOP1:生理出事。在婚外情中，最可怕的是自己的生理出问题。所以他会想方设法表现自己，希望对方满意。他最担心的是自己的生理出问题，任何时候，无论他怎么献殷勤，只要那方面不行了，他作为男人的尊严就撒了一地。哪怕他再花钱，再讨好，一切都没有用，这个我不说你也明白的。
TOP10:受处分。在党纪国法面前，没有哪个男人不担心的。因为很多人都知道，婚外情是党纪国法所不容忍心的，只要东窗事发，对自己意味着什么，轻则党政纪处分，重则可能会陷入牢狱之灾。这是任何一个男人都不愿意看到的结果，因为在他们心中，没有比事业更重要的事，只要事业受损，其他就什么也不是。男人没有了事业，就无法在社会上生存，所以任何一个男人，在婚外情面前都会反复拈量，反复权衡，他们不会拿自己的事业开玩笑，更不会让自己陷入麻烦之中，这是他们的底线和原则，只要有这方面的影响，哪怕感觉再好，也会彻底抽身。
TOP9:妻离子散。 有些人总是吃着碗里的，看着锅里的。但对于大多数男人来说，都希望家庭稳定的基础上，再出去做其他的。而婚外情的很多结果，就是直接离婚，妻离子散。不但碗里的保不住，锅里的你想也别想。不到万不得已，没有哪个男人会傻到为了婚外情而离婚。在婚外情方面，他们比任何人都像个商人，他们会反复算计，哪种方式对他们更有利，哪种方式，可以把损失降到最低。
TOP8:东窗事发。陷入婚外情的男人，最担心的是出事，所谓出事，就是婚外情被曝光，如果不曝光，他们会像个地下工作者，平时很低调，悄悄地去做一些事儿。他们唯一担心的是他们婚外情别曝光，只要不出事儿，他们会比任何都大胆，都精于算计。平时他们不张扬，更不会显摆，装得像没有事儿一样，把自己的婚外情伪装和隐藏得很深，正如有些电影里的台词那样：打死也不能说。
TOP7:名誉受损。男人把名誉看得比自己的健康更重要。在这个世界上，他们都为了面子而活着，任何时候，他们的尊严比财富更为看重。任何时候，只要危及他们面子的事，他们宁可抽身而出。在婚外情中，他们更是这样，只要有一点风吹草动，他们就马上逃之夭夭。没有比保住面子更重要的事儿，只要危及尊严、荣誉和面子的事，大多数男人会选择逃避。
TOP6:麻烦不断。男人的心理和女人不一样，他们很多时候考虑的是实际利益，当自己的实际利益受损时，他们会选择最佳的撤退方案。在处理婚外情的时候，他们会选择稳妥，你如果想和他保持持久性关系，你必须任何时候都低调，甚至尽量给他减少麻烦，男人最烦的是麻烦缠身。如果婚外情不能保证安全感和舒适感，他会选择抽身而出。
TOP5:人身攻击。在保命问题上，男人比女人更加理性，他会充分考虑到自己的人身安全，他会根据自己的实际选择情人。在婚外情中，他清醒地知道，如果东窗事发，很有可能会被家人及对方家人报复，甚至会受到人身攻击。安全问题永远是他最关心的，不会为了一时之欢，而置自己于危险之中。男人在婚外情中考虑得更多的是自身安全。
TOP4:被一脚蹬。在婚外情中，男人还会担心因为自己的能力和表现问题，会被情人一脚蹬。虽然他很清醒地知道，婚外情早晚要断，但哪怕就是断了，也要和平分手，是感觉的问题，而不是因为自己的表现差而被对方嫌弃，只要被对方一脚蹬，那他就太没有面子了，甚至会无地自容。
TOP3:精神负担。只要陷入婚外情，大多数男人会有太多的精神压力，怕这怕那。一方面要追求婚外情的刺激和好感，另一方面，却担心千万别出事，因为他自己心里明白，只要一出事，对他意味着什么。陷入婚外情的男人，他的精神压力是很大的，既要安抚好家里，更要哄好情人，对于很多男人来说，婚外情带有很大的技术含量，不是那么容易玩的。
TOP2:经济负担。没有点钱，想玩婚外情是不是那么容易的事儿，哪怕你们之间的是纯感情，也是要吃饭约会的，那都是需要花钱的。只要你兜中没有几个钢蹦儿，想玩转婚外情，并不是那么容易的事儿。很多男人在大部分时间，都想着怎么来弄小金库，怎么弄点额外收入，都会陷入经济困难之中。只要哪一天经济上出现断档，很可能是他的婚外情结束之时。
TOP1:生理出事。在婚外情中，最可怕的是自己的生理出问题。所以他会想方设法表现自己，希望对方满意。他最担心的是自己的生理出问题，任何时候，无论他怎么献殷勤，只要那方面不行了，他作为男人的尊严就撒了一地。哪怕他再花钱，再讨好，一切都没有用，这个我不说你也明白的。
#闲言碎语##今日份开心##治愈系# 11.真的没必要在意别人怎么看你,在喜欢你的人眼里,你怎么样都是可爱的,是不需要你刻意讨好,不需要你努力假装的那种可爱,就踏踏实实做好你自己,一定会有人这样爱着你。
12.有人爱晚风中绽放的花,小巷里乱窜的猫,独自一人看的日落,真诚而不失浪漫地热爱着自己所热爱的。
13.所有人都希望你长大,我不一样,我希望你吃好,睡好,玩好,把自己照顾好,做一个可爱的小女孩/小男孩。
14.我追过日落 吹过晚风 埋怨过这个世界 但还是会好好活着 不开心就去吹吹晚风吧 风会带走你的烦恼
15.渺小的我们,因为信任和爱,而成为彼此星星一样闪耀的存在,在这漫漫时光长河里,别怕,你不会一直一个人。
16.把所有不开心的事放在一起,揉啊揉啊揉啊揉成一个团,然后咻地一下丢出去。
17.在人生中，强烈的痛苦和欢愉都是暂时的，最终陪伴你的只会是你内心深处的力量，是坚韧和勇敢。
18.别着急，你看这年复一年，春光不必趁早，冬霜不会迟到，过去的都会过去，该来的都在路上，一切都是刚刚好。
19.每件事情都会好起来。春风变的软软的，阳光像刚切开的浆果冻芝士一样甜腻鲜艳。最好不过人间四月。那样晴朗的天儿，适合和过去告个漂亮的别。
20.这个世界上一定也有随随便便就很厉害的那种人吧，但我觉得没关系，能慢慢到达终点就很了不起了。 https://t.cn/R2WxH0G
12.有人爱晚风中绽放的花,小巷里乱窜的猫,独自一人看的日落,真诚而不失浪漫地热爱着自己所热爱的。
13.所有人都希望你长大,我不一样,我希望你吃好,睡好,玩好,把自己照顾好,做一个可爱的小女孩/小男孩。
14.我追过日落 吹过晚风 埋怨过这个世界 但还是会好好活着 不开心就去吹吹晚风吧 风会带走你的烦恼
15.渺小的我们,因为信任和爱,而成为彼此星星一样闪耀的存在,在这漫漫时光长河里,别怕,你不会一直一个人。
16.把所有不开心的事放在一起,揉啊揉啊揉啊揉成一个团,然后咻地一下丢出去。
17.在人生中，强烈的痛苦和欢愉都是暂时的，最终陪伴你的只会是你内心深处的力量，是坚韧和勇敢。
18.别着急，你看这年复一年，春光不必趁早，冬霜不会迟到，过去的都会过去，该来的都在路上，一切都是刚刚好。
19.每件事情都会好起来。春风变的软软的，阳光像刚切开的浆果冻芝士一样甜腻鲜艳。最好不过人间四月。那样晴朗的天儿，适合和过去告个漂亮的别。
20.这个世界上一定也有随随便便就很厉害的那种人吧，但我觉得没关系，能慢慢到达终点就很了不起了。 https://t.cn/R2WxH0G
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