2021年!
关于减肥的两个忠告：
1，上年你由于懒和馋躲避减肥瘦身的托词和原因，在2020年，你能很当然地再用一遍，因此 我建议你，总体目标不必定太高，传统一些，2020年少胖几公斤便是获胜。
2，上年办的运动健身会员年卡，期满的话就不要续订了，缘故嘛，大伙儿内心都有数……
#居家瘦覃健玲##生活百科##女性成长##减肥#

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从成人穿童装自拍让优衣库上热搜到明星模仿漫画腰道歉，普通人发一个自拍也会有人评论赶紧减肥，你长胖了。生活中无处不在贩卖身材焦虑，身边每一个人都可能在对自己贩卖容貌和身材的焦虑，作为一个女生尤其不容易。[旺柴]
现在社会，胖女生随便经常就会经历一点小难过，因为胖就被冠以懒馋贪的标签。其实大部分胖的人，真的是因为自己的体质就是容易发胖。就像金靖自己说的她去健身房空腹运动了七天，还胖了五斤。贾玲也是拼命的减肥也反弹了，她和贾玲一样这辈子做不成郑爽这种竹竿妹子型的女明星了，但是我还是很喜欢她们俩的美，就算金靖有时候过于浮夸我也爱了。
因为在我眼中美从来不是一种，只要健康就好了。
前几天姜思达也因为自己做了一个行为艺术的展览被很多人不耻，但是我却很欣赏他曾经在奇葩说辩论的一句话。你可以一天整成一个范冰冰，但是你不能一天读成一个林徽因。
最后用一句英文做总结：NO BODY IS NOBODY. https://t.cn/RJq0nK3

#亳州记录##亳州[超话]##亳州# [太阳]肥胖，一定是身体出了问题！哪个部位胖，说明哪里有情况，请对号入座↓ ↓ ↓ 
1、上身胖：是我们的脾胃不好引起的；
2、下身胖：是我们的肝胆不好，肾经排毒不好造成的；
3、胳膊粗：是我们的肠胃不好，心肺功能弱，心经，大肠经不通导致的；
4、后背肥胖：是我们的膀胱经不通导致后背肉厚，月经普遍不好；
5、腹部脂肪堆积：主要是我们的宫寒导致；
6、全身胖：馋，懒造成！！！
古法艾灸隔姜施药祛寒除湿温阳固肾疏肝理气温补脾胃补气养血解郁散寒是冬季养生必备的的养生之道。 https://t.cn/A643KGib