【#为什么压力大容易暴饮暴食#】长期压力大，会刺激脑部分泌可的松，抑制胰岛素的作用，让糖分无法吸收。养分不足的细胞会发出饥饿讯号，使大脑想要摄取高碳水化合物。因此，这种情绪性进食并不是你真的饿了。长此以往，反而容易分不清自己是真饿还是情绪性进食，导致无法控制食欲，也就是压力越大越想吃。
【#为什么压力大容易暴饮暴食#[doge]】长期压力大，会刺激脑部分泌可的松，抑制胰岛素的作用，让糖分无法吸收。养分不足的细胞会发出饥饿讯号，使大脑想要摄取高碳水化合物。因此，这种情绪性进食并不是你真的饿了。长此以往，反而容易分不清自己是真饿还是情绪性进食，导致无法控制食欲，也就是压力越大越想吃。
#生活贴士# 【#为什么压力大容易暴饮暴食#[doge]】长期压力大，会刺激脑部分泌可的松，抑制胰岛素的作用，让糖分无法吸收。养分不足的细胞会发出饥饿讯号，使大脑想要摄取高碳水化合物。因此，这种情绪性进食并不是你真的饿了。长此以往，反而容易分不清自己是真饿还是情绪性进食，导致无法控制食欲，也就是压力越大越想吃。
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