PDD
呷哺呷哺 火锅蘸料 120g*10袋【18.8】
https://t.cn/A6aV5XFj

俄罗斯脱脂高钙牛乳粉850g【21.9】
https://t.cn/A6aV5SXx

RNW 身体嫩白全身磨砂膏【35】
https://t.cn/A6aV5K1g

防滑吸水硅藻泥软垫【12.9】
https://t.cn/A6aV5NBy

力博得 一次性便携抗菌漱口水60支装【16.9】
https://t.cn/A6aV5Obh

晨光 按动中性笔6支装+10支替芯【9.9】
https://t.cn/A6aV5YJC

#牙齿敏感#如何预防？
牙齿敏感是指牙齿在遇到酸、辣、冷、热、咬硬物等外界刺激而引起牙齿酸痛，表现为短暂的牙根不适等症状。
牙齿容易敏感，日常需要更细心的进行呵护。
①少吃硬物，硬物会使牙齿出现细小的裂纹或者崩裂。
②食物残渣、酸味水果饮料易腐蚀牙齿，餐后要及时漱口。
双极水含漱抗菌液成分天然，0酒精，0香精，0防腐，口感舒适，温和不刺激，牙齿敏感也能放心使用。
③选择合适牙刷正确刷牙，建议选用软毛牙刷，用巴氏刷牙法进行刷牙。
④注意日常清洁，减少牙菌斑附着，避免口腔内细菌堆积。
30s平均杀灭率≥99.99%，快速杀灭口腔致病菌，平衡口腔菌群，抑制细菌滋生，呵护口腔健康。
⑤有夜磨牙症的人，牙齿日夜研磨从而早衰。可到医院配戴咬合板，减轻磨牙症状。
#刷牙##牙周问题##双极水#

「口臭并非「上火」这么简单！人人都会遇到的口臭，2招打败它！」口臭的原因加分类：一，生理性口臭。进食强烈气味的食物如大蒜、榴莲、韭菜、洋葱导致的短暂性口臭，这种类型通过漱口、刷牙、嚼口香糖就可以有效去除口臭。

[二R]病理性口臭

内源性主要包括

鼻咽部疾病如鼻炎、鼻窦炎；口腔疾病如龋齿、牙龈炎、牙周炎；肺部疾病如肺炎；消化道疾病如幽门螺杆菌感染、消化不良

这类就要通过去除根本病因才能治疗口臭。

想要防止口臭首先要寻找发生口臭的原因然后针对病因进行治疗

日常预防口臭，做好这个五步法

[一R]保持口腔清洁卫生

每8—10个小时就刷牙一次，同时也要刷舌苔。平时也要经常使用牙线清洁牙缝残留物，避免残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌分解产生口腔异味。

[二R]常备漱口水

可以使用含抗菌成分的漱口水，可以抑制或杀死致臭菌。不过这种漱口水必须在医生指导下选择，不能长期使用。

[三R]多喝水或茶

多喝水有助于唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也对口腔有冲洗作用。也可以喝些茶，因为茶多酚可以抑制致臭细菌的生长和产臭能力，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。

[四R]戒烟酒、少喝咖啡

尽量戒烟酒，少喝咖啡。避免吃大蒜、韭菜等容易产生异味的食物；少吃剌激性和不易消化的食物，要多吃青菜。

[五R]定期看牙
每年至少进行一次口腔检查，以及每年（或者每半年）洗牙一次。

#好用漱口水有哪些 #口臭