四十而不惑！分开地看，不得不感慨我们的先是多么的通透，好一个或，虽然我们的祖先还没有发达的神经解剖学和组织解剖学，但已经定义出你一切的或，都来自头，下面是心，给予的，期许的，不可及的，你的，他的，我的，都是或是别人的，生命在此刻是如此的安静，是如此的平缓，就像是听涓涓溪流，自然是最好的写照，每当日出，就是最好的遇见。
泛神论，一切宗教的起源，我的信仰，我的宁静，都是自然，唯有不辜负生命，才是最美的缘起。

许佳琪直角肩能够一边立一支口红也太绝了吧，坚持一分钟的同时还能对着镜头比心，不愧是舞担！

不得不说许佳琪的直角肩是真好看啊，流下了羡慕的泪水。但其实溜肩还是直角肩都不是定义美丑的理由。想拥有什么样的美还得由姐妹们决定不是？刘亦菲的溜肩，照样美得不可方物。

不过想改善肩颈线条的姐妹，可以看这里：

1、首先还是要分析自己斜方肌大的原因，如果是因为一些体态的原因，比如驼背啥的导致看起来斜方肌大的姐妹，可以通过一些运动来塑性，在网上能搜到很多相关教程（但是务必选择科学的锻炼方式

2、如果斜方肌实在太厚的，运动塑性效果不好的姐妹，可以试试轻壹美，瘦肩效果也不错的。

#微博健康公开课##老王撩营养##熬夜是不可修复性损伤#关于睡眠有两点至关重要：规律的睡眠周期与充足的睡眠时间。因此，熬夜常定义为，入睡时间不规律或睡眠时间不充足。也有小伙伴问，是不是只要入睡时间固定，多晚睡都可以吗？晚上熬夜白天补觉可行吗？这个虽然不是严格意义上的熬夜，但从昼夜节律的角度上来看，晚睡晚起，仍然弥补不了晚睡所带来的伤害，它与正常睡眠的温度、光线等外界环境不一样。此外，咱们身体内的千百万年进化来的昼夜节律相关基因已经适应了大自然的规律[困]，晚睡晚起还是会对机体产生不利影响。