未来只与现在有关,而与历史无关
不要清空存量,要清空存量思维
如果你想改变你现在的状态,关键不是从哪里出发,也不是过程中你要作哪些干预。你要做的是改变转移的概率。
转移概率就是,你在读书时是继续读呢,还是转过去玩手机,你在玩手机时是继续玩呢还是转过去读书,这两件事的概率。
同样的道理适用于其他问题。
比如说管理情绪,在放松与焦虑之间,如果你想减少焦虑,指望休假重启充电是不行的,未来与历史无关。想要减少焦虑,你得在放松的时候能够更多地保持放松,而在焦虑的时候能更多地走出焦虑,你得改变转移概率。
同样,授人以鱼,不如授人以渔。如果不提升人们从穷困状态转到富裕状态的转移概率,也就是增加穷人的致富能力和机会,那么无论你给穷人多少钱,最终还是会有同样比例的人群陷于贫困。社会花了许多资源,最后什么也不会改变。
03-22-09-30
不要清空存量,要清空存量思维
如果你想改变你现在的状态,关键不是从哪里出发,也不是过程中你要作哪些干预。你要做的是改变转移的概率。
转移概率就是,你在读书时是继续读呢,还是转过去玩手机,你在玩手机时是继续玩呢还是转过去读书,这两件事的概率。
同样的道理适用于其他问题。
比如说管理情绪,在放松与焦虑之间,如果你想减少焦虑,指望休假重启充电是不行的,未来与历史无关。想要减少焦虑,你得在放松的时候能够更多地保持放松,而在焦虑的时候能更多地走出焦虑,你得改变转移概率。
同样,授人以鱼,不如授人以渔。如果不提升人们从穷困状态转到富裕状态的转移概率,也就是增加穷人的致富能力和机会,那么无论你给穷人多少钱,最终还是会有同样比例的人群陷于贫困。社会花了许多资源,最后什么也不会改变。
03-22-09-30
亲爱的朋友,早上好,我是普禾书吧创始人王弘。读书,从来都是一件孤独的事情,也是一件非常私人的事。不是所有人都能够耐得住这种寂寞,所以这个世界上爱读书的人远远没有喜欢玩手机的人多。读书自有读书的乐趣,书的内容往往就是作者内心的波动,阅读的过程,就是作者与读者灵魂的相交,心事的互换。所以,书本从来都不是死的,每一本书都是一个活的灵魂;读书在喜爱阅读的人心里,也从来都不是一个孤独的过程,因为书籍就是他们的朋友。
如果是和朋友聊天,你是更喜欢大家面对面畅聊,还是更喜欢和朋友隔着手机或者屏幕聊天?相信只要有机会,大多数的人都更愿意跟自己的好友面对面交流。这就跟很多热爱阅读之人,更愿意读纸质书一样。#普禾书友会# https://t.cn/RU9K9NY
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今天冬至#冬至# 大家有没有吃饺子或者汤圆[羞嗒嗒]记得一定要吃哦!
今天中午为了吃饺子上大学后第一次点了外卖,然后等了好久好久[允悲]
今晚很高兴,因为和读书会的小伙伴们一起过了冬至[兔子]大家真的就是一个小家庭,一起认真工作,但同样一起吃吃喝喝玩玩闹闹[太开心]总之今天是很开心的一天! https://t.cn/R2TzT2N
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