其实我也不想矮化我自己,但是如果对方是谷爱凌的话,我尊的想不到我有什么地方可以不矮化自己[裂开]。但是那些普信家族就他妈离谱,在阴阳怪气别人前,也不照照镜子,看看自己是个什么东西。这两天,听到超多。印象深刻,相亲男就见过一次,发信息和女方说:在一起了,我开你的奔驰,给你买一辆五菱mini,因为女人不适合开这么招摇的车。sb这辈子没见过好东西是吧。
呜呜呜太心酸了 真的是 三年了 我想了想我已经参加了十次考试了 但是还是停在国企阶段 感觉生活实在是太难了 每个人都挤破头在冲 沉默占据了我大多数时间 沉默备考 沉默进场考试 沉默出来找个地方吃饭然后厚着脸皮坐到考试时间 其实我真的是蛮在意他人眼光,我怕我在店里坐久了别人没位置吃饭,我还特地选了个远一点的餐厅,但是昨天真的人好多,换了两波人和我拼桌,还有些人没位置打包回家吃的,真的坐得很不好意思,心里发虚,我也看到有人探究的看我,非常感谢店员没有暗示我类似于能不能让个座之类的,我就感觉,我还大老远跑到外地考试,我真的是为了什么...考公这条路走的太心酸了,但好在我还在坚持,即使我一点也不快乐,即使心理负担很重,甚至陷入越来越深的自我怀疑,也不敢放弃。
思考了一下大概明白了为什么。是我的真实自我状态被锚定了一下。我极其需要看见确认和接纳各种状态下真实的我自己,其实我也需要别人看见和接纳。但毕竟要求别人是件极难的事,别人都只不过是客体罢了。再失落也不该强制要求(虽然这样的话真的很难有良性的亲密关系啊,毕竟我只是脑子不要求,又不是心里不需求。)自己看见自己是更容易的做到的 但也很容易自我混淆。
死狗和董老师都被我当做了自己的化身。我一下确认了自己目前确实还是死狗的状态啊。死狗被一起下车的很多人看见了,董老师低谷时相似的心理状态被很多人听到了。这就算是我被看见听见了吧。
不好就是不好,看见自己以后我可以完全接受自己状态不好也不会沉溺其中,过去的思考和感受真的就可以不持续发生影响了。但不接受自己心态上开始伪装。飘忽不定,忽略了真实的自我感受自我状态是什么的时候,就很没力气,精力都拿去装了,反而很容易反弹的过度悲伤,反复纠结为什么,因为总想给自己的没力气找个理由啊。
真的锚定自我真实状态以后,一下睡的很正常。这两种心态完全不一样。
//总之就是 我“死了”就是我“死了”,不需要当做我还“活”着。
如果有一天活过来就是活过来,如果没有就是没有。
死狗和董老师都被我当做了自己的化身。我一下确认了自己目前确实还是死狗的状态啊。死狗被一起下车的很多人看见了,董老师低谷时相似的心理状态被很多人听到了。这就算是我被看见听见了吧。
不好就是不好,看见自己以后我可以完全接受自己状态不好也不会沉溺其中,过去的思考和感受真的就可以不持续发生影响了。但不接受自己心态上开始伪装。飘忽不定,忽略了真实的自我感受自我状态是什么的时候,就很没力气,精力都拿去装了,反而很容易反弹的过度悲伤,反复纠结为什么,因为总想给自己的没力气找个理由啊。
真的锚定自我真实状态以后,一下睡的很正常。这两种心态完全不一样。
//总之就是 我“死了”就是我“死了”,不需要当做我还“活”着。
如果有一天活过来就是活过来,如果没有就是没有。
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