#我的运动日记#
2019/12/17
健身房
无氧器械:胸✅
有氧运动:椭圆仪60分钟✅
塑形训练
腹部训练✅
美丽芭蕾内侧➕外侧✅
女团腿✅
周六野斜方✅
中午的牛排杂粮饭好好吃
下午吃了甜甜的蛋白棒
今儿温度又低了点,风又大了点
今天在健身房撸铁,器械等的时间太久,组休太长,身上都凉了,状态又不好[哼][哼]
昨晚语音通话到凌晨一点,中午本来想睡会儿,看庆余年太上头,没睡,下午困的不行,虽然知道咖啡对我没用,但还想试一试,喝完果然还是没用[允悲]
2019/12/17
健身房
无氧器械:胸✅
有氧运动:椭圆仪60分钟✅
塑形训练
腹部训练✅
美丽芭蕾内侧➕外侧✅
女团腿✅
周六野斜方✅
中午的牛排杂粮饭好好吃
下午吃了甜甜的蛋白棒
今儿温度又低了点,风又大了点
今天在健身房撸铁,器械等的时间太久,组休太长,身上都凉了,状态又不好[哼][哼]
昨晚语音通话到凌晨一点,中午本来想睡会儿,看庆余年太上头,没睡,下午困的不行,虽然知道咖啡对我没用,但还想试一试,喝完果然还是没用[允悲]
是你给我启蒙,给我热爱的初衷。
三岁起便离开你——故乡,近十几载随父母游走的生活,也有第二故乡贯穿我如今绝大多数的记忆;寒暑假曾是我们唯一相见的时间,零零散散也给了我完整一故乡,味蕾、乡音、对很多事物本质的认知…我见它们影子里总留有那老屋雨落午后甜甜的野樱桃,石阶下幽香的三两簇蔷薇,粥就着生虾还想再来一碗的回甘…全都流淌在血液里此生无以为替。你的孩子总爱远行是因为身后会一直有你的守望,成败与否你的怀抱永远温柔。『城市人间,留一首歌的独白』https://t.cn/AiDErR3f
三岁起便离开你——故乡,近十几载随父母游走的生活,也有第二故乡贯穿我如今绝大多数的记忆;寒暑假曾是我们唯一相见的时间,零零散散也给了我完整一故乡,味蕾、乡音、对很多事物本质的认知…我见它们影子里总留有那老屋雨落午后甜甜的野樱桃,石阶下幽香的三两簇蔷薇,粥就着生虾还想再来一碗的回甘…全都流淌在血液里此生无以为替。你的孩子总爱远行是因为身后会一直有你的守望,成败与否你的怀抱永远温柔。『城市人间,留一首歌的独白』https://t.cn/AiDErR3f
我现在很累 我只想说 你们真帅! 你们联合起来拯救世界完了之后再来找我谈恋爱可以吗 我脑子真的不够用了
我不知道①雪封的世界②四野联合温柔又决绝地告别抛弃我③三野凶我只有李甜甜对我绅士④初遇弟弟⑤啊总在线为我加冕⑥Ares掉马起子泡酒Helios染发李总跟时间观测者做啥交易失踪⑦。。。真的太多了emmm我想不起来了 哪些是同一个世界 哪些不相干 什么玩意儿 我是憨憨 我只想谈恋爱[泪]拯救人类真的太难了
我不知道①雪封的世界②四野联合温柔又决绝地告别抛弃我③三野凶我只有李甜甜对我绅士④初遇弟弟⑤啊总在线为我加冕⑥Ares掉马起子泡酒Helios染发李总跟时间观测者做啥交易失踪⑦。。。真的太多了emmm我想不起来了 哪些是同一个世界 哪些不相干 什么玩意儿 我是憨憨 我只想谈恋爱[泪]拯救人类真的太难了
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