#减肥[超话]#第1⃣️5⃣️3⃣️天【我的骨架也大，要自信】
早餐：豆浆1杯，鸡蛋1个，火腿卷饼1个
午餐：工作餐
晚餐：炸鸡
运动：1.周六野瘦小腿
2.贴墙站30分钟
3.瘦侧颜赘肉
4.臀桥100个
5.蚌式开合左右各100个
6.腿部按摩
7.竖腿30分钟
早餐：豆浆1杯，鸡蛋1个，火腿卷饼1个
午餐：工作餐
晚餐：炸鸡
运动：1.周六野瘦小腿
2.贴墙站30分钟
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4.臀桥100个
5.蚌式开合左右各100个
6.腿部按摩
7.竖腿30分钟
#棉花美娃娃[超话]#
【求助】
1.最近有没有这两种发色，最好还能入的美娃[可怜]（图一）
2.请问有人能推荐个代装骨架装得好的娃娘吗，就是能缝的线整齐然后骨架痕迹小后期不移位什么的，第一次想给我的崽装骨架怕翻车
3.有没有什么笑的很开心的娃娃推荐 眼睛笑成一条线的
4.特别想拥有黑/灰/深棕发色的女娃，发型什么的无要求，有无安利！
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3.有没有什么笑的很开心的娃娃推荐 眼睛笑成一条线的
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周末休息在家、早上老公做饭、配菜是我昨天买回的一只小烧鸡[偷笑]、吃饭的时候是两盘手撕鸡、我吃的时候发现我的盘里有两只鸡腿、鸡爪，鸡胸、鸡翅、再往老公的那盘看去、不是鸡皮就是鸡骨架、鸡头，生活大概是这样子、在那一刻、我停筷，肉得和我老公一起分享，and 经过我鉴定、我老公是一枚暖男！[哈哈]，ps：晚上我请我老公吃了顿饭，大哥看啥电视剧就得紧跟剧情，前段时间看宰相刘罗锅、买的荔浦芋头拿家里啃、最近看 好先生、也不自己做了、天天吃牛排[允悲]
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