调理脾胃虚寒，推荐一道食疗方

当归生姜羊肉汤

材料：羊肉150克，当归15克，陈皮5克，生姜15克。（2人份）

做法：将羊肉洗净切块，下锅爆香。把当归、陈皮、生姜洗净，与羊肉一同放入锅内，加水适量，用大火煮沸后，改用文火煮1－2小时，调味后食用。

功效：温阳祛寒止痛。适用于脾胃虚寒的患者服食。

羊肉：肉嫩味羹，是滋补之佳品，含有丰富的蛋白质、 脂肪、钙、磷、铁等成分；其性味甘、温，能养肝补虚，善治虚劳赢瘦、产后虚冷、腹痛、寒疝；《千金要方》载本品"主暖中止痛，利产妇。"

当归：补血调经，活血行滞，以增强羊肉补虚温肝之力；使该汤既补血活血，又能止痛。

陈皮：性温，味苦、辛，能理气健脾、燥湿化痰，而且陈皮的芳香之气能很好地祛除羊肉的膻味。

生姜：性温、味辛，温中散寒止呕，助羊肉补阳暖中，又可辟除羊肉之膻味。

以上诸味合而为汤，共奏温阳祛寒止痛之功效。

《史记》【屈原贾生列传】。这一段记录了贾谊被贬为长沙王太傅时路过汨罗江悼念屈原时写得悼词，很是凄凉。今天不也是有很多地方官不胜其职而在其位吗？很多基层地方官勾心斗角见利忘义，能跟下属共苦却不能同甘。我们这里镇政府那些小官几十年把持评先进指标，其它普通职员工作再好十几年评不上先进！真如贾谊所说的是些“罢牛”“蹇驴”。

清涼溥泽 | 紫柏尊者：治心病，亦必以龙树为药师

龙树乃九地菩萨，其破四性，则曰诸法不自生，亦不从他生，不共不无因，是故说无生。如嗜欲浅而天机深者，一闻而能思，思而能精，精而遗闻，闻遗所脱，所脱则能消。能所既荡，虽处于境缘顺逆之中，应而无累，则多生种子现行，日损一日，损之又损，终至于无损，忽然契同。

由是观之，则前之所谓根尘既消者，与夫忽然契同者，果一耶二耶？一则前不是后，二则舍前无后。而学者不愧推四性之不精，反疑龙树之偈无验。譬病重而不耐服药，见病不去，遂大怒而骂药无验也。夫治身病，必以神农为药师；治心病，亦必以龙树为药师。舍神农本草，虽华陀扁鹊不能治身病。而学者欲治心病，不以龙树破四性之偈治之，欲其病愈亦未之有焉。
此偈予初闻而骇，既而疑，因痛思不已。用之境缘顺逆之际，多败绩，败愈多，战愈力，自是敢战而拼死，予始胜。噫，要知盘中飧，粒粒皆辛苦，若是种田人，闻此必泪堕。后生小子，理惑心浮，不知惭媿，业必不消，病难坐愈。加以闻诲生不受善之心，甘作护短之金汤，呜呼哀哉！我知龙树复生，耳提面命，不遭病者之唾骂，无有是处。