#上海疫情##九亭疫情#
图一图二是今晚检查冰箱发现坏了的茄子，以至于到现在还心疼悔恨的睡不着，这是31号解封紧急去采买的，每天都检查一遍，发现不太好的就隔天吃掉，这个昨晚看明明还好，今晚却这样了，如果我自己吃那还得吃掉，可是给孩子就还是纠结，最后还是剔除后留了大概一半放冰箱，毕竟十块钱一个。
图三：鸡骨头炒包菜梆，明天早饭，宝宝昨天炖的一点点鸡汤，原来任何汤里面肉最后都是扔掉的，我和宝宝都不吃[笑cry]快要坏的包菜梆（软的菜叶给宝宝做面条，之前这种硬邦邦的都扔掉）就连宝宝最后剩下的一点点面条都没舍得倒掉这一凑就是我明天早饭，还有半个苹果是宝宝第二天水果，从前他吃不完正好一人一半如今已经要留着他每天继续了。
图四：杂蔬，坏一点点的娃娃菜两片、生菜两片，西兰花叶数片，上海青两片，新鲜的都继续擦干吹干放冰箱留给宝宝。这一碗杂蔬是我昨天晚餐。
图五：白米玉米粥+一个煎鸡蛋，我和可乐两个人早餐，当然鸡蛋都给孩子吃了，我就喝一碗粥，中午一碗粥，晚上一碗杂蔬。
图六：这十个煎饺是我和孩子前天晚上的晚餐。
上海现在有多严峻，反正还没听过身边人的哪个小区没有确诊，至于密接那身边人比比皆是，不足为奇，说说亲身经历或者身边同事朋友（涉及上海大多数区）至亲经历，坚决不传谣不制造恐慌，仅仅是对这场疫情的记录。
1：3/1号公司门口20米小区密接全封控14天，现在确诊都没人管你只会让居家不出门，毕竟也没地方接收。
2：作为和普陀以及华亭宾馆一起最早爆发的疫区，3/1号方圆2公里全封控14天小区不下十个，公司也在疫区，作为建筑行业，真正工作也就是3月1号起，然疫情突爆，当时没想到要如此持久，公司每月百万固定支出，加上去年行业整改等影响亏损数百万，再这样下去怕是快要倒闭了一般，原本要换工作的同事也因为疫情影响都被迫终止岌岌可危的等待稳定。
3：受行业，疫情影响今天刚刚得知上游设计院全员降薪，裁员去年底已经完成，我们也一样。
4：虽然不是上海人但是我对上海一直有种毫无由来的热爱，上海有着国内顶尖的各行业翘楚，所以直到三月底都没有真正囤货，因为太过信任，然而自从4/1号鸳鸯封控开始失望每天成倍数增长，就说我们这里，早期密接整个小区封控14，后面越来越多不可控所以确诊也接不走，这也情有可原，毕竟上海承载了这么多的人口，但是基层工作总能相对到位吧，然而大上海这波真的是让人失望了，严重怀疑我们小区3月30、31号再有异常情况下解封两天，就是因为确认4/1号大封控而临时解封去购物的，造成所有超市人山人海的抢菜抢物资，人挤人的堆一起，当时就预感后面会爆发式增长，此种现象全市皆然，浦东朋友也明确了，因为人太多实在害怕传染 ，只是在很晚人相对少的时候进去快速买了一点东西，当然也不能多快，毕竟称重结账都要排队许久，采购时间其实不到20分钟。
5：3月中旬的封控因为可乐不在，积极参加小区志愿者，帮忙维持秩序，配送物资，甚至协助医生弄断核酸的棉签放到药水里面，说真的这个又害怕又累，因为一个姿势而且一直要用酒精消毒手滑加上防护面罩起雾看不清，总之很累，本着早日战胜疫情，恢复正常的想念十分有激情的参与着，但是明确有感染又突然解封两天，感觉实在荒唐。
6：图七 小区的通行证，三月底上门确认核酸情况发放通行证，但是通行证什么信息都没有，任何人都能混用，导致解封的3/31和小区混进来三个被自己小区拒绝的密接，然后4/1号混进来的人有两个异常，4/2、3号三个人陆续全部确诊，业主一片哗然，吵翻天也因此后面确诊情况居委会被迫每天通报，确诊后也是几天才被医护接走，通行证形同虚设，居委会渎职懒政各种问题频频发生。
7：关于物资，因为做志愿者3/31号社区给了一份蔬菜礼包，小区自三月中旬全封控以来只发过一个白菜，没错就是一个，一户一个[哈哈]在业主们吵翻天的4/7号发了一份物资（两个白萝卜，一袋鸡翅根、两个洋葱、一把蒜苔，一点蘑菇）至于物资到底多少，如何分配没人知道。
8：图八关于松江人民收到宝山抗疫物资情况属实，至于后续解释见仁见智，前车之鉴我只知道确认了收到的是宝山抗疫物资，原因嘛…。
9：图九 关于买菜，每个区域不一样，比如叮咚最近几日我浦东黄埔徐汇同事朋友都能抢到，无非就是难，一直盯着，但是我们区域除了抗疫礼包真的什么都没有，任何时间段都没有单品，当然大礼包也要定闹钟各时间段抢抢抢，今晚盯着手机见接龙就接，看什么都跟，总算有个鸡蛋付了款，没付款的更加担心，付了款的担心是骗子，也担心发不了货，还担心发了居委会不让进小区。
10：关于孩子分开隔离，也已经证实，次数我想写几万字，我特么的只想说别说上海就是小地方我至今都无法想象有猪脑子能提出这样的政策，也有人去执行，真的是人神共愤断子绝孙，我的焦虑和失望也是从此时蔓延，压制不住的。
每天闹钟抢菜，买菜钱20多个，有时候哪里买的都要忘记，但是收到的也没多少，我和宝宝吃的一定是最少最少的，但是蔬菜保质期毕竟有限就还是紧缺，担心不够孩子吃，尤其如今情形还真的要做好月底准备，那食物的确不够，万万想不到2022年的大上海睁开眼抢菜，每天晚上清理冰箱，看还能坚持几天，检查什么菜第二天吃，都保存很好第二天就吃最简单的青菜鸡蛋面，计划经济时代的惶恐，闭关一个月已经感觉明显瘦了，还有太多太多太多无以言表难以想象的事情时间有限以后再写，继续抢抢菜了[汗][汗]
图一图二是今晚检查冰箱发现坏了的茄子，以至于到现在还心疼悔恨的睡不着，这是31号解封紧急去采买的，每天都检查一遍，发现不太好的就隔天吃掉，这个昨晚看明明还好，今晚却这样了，如果我自己吃那还得吃掉，可是给孩子就还是纠结，最后还是剔除后留了大概一半放冰箱，毕竟十块钱一个。
图三：鸡骨头炒包菜梆，明天早饭，宝宝昨天炖的一点点鸡汤，原来任何汤里面肉最后都是扔掉的，我和宝宝都不吃[笑cry]快要坏的包菜梆（软的菜叶给宝宝做面条，之前这种硬邦邦的都扔掉）就连宝宝最后剩下的一点点面条都没舍得倒掉这一凑就是我明天早饭，还有半个苹果是宝宝第二天水果，从前他吃不完正好一人一半如今已经要留着他每天继续了。
图四：杂蔬，坏一点点的娃娃菜两片、生菜两片，西兰花叶数片，上海青两片，新鲜的都继续擦干吹干放冰箱留给宝宝。这一碗杂蔬是我昨天晚餐。
图五：白米玉米粥+一个煎鸡蛋，我和可乐两个人早餐，当然鸡蛋都给孩子吃了，我就喝一碗粥，中午一碗粥，晚上一碗杂蔬。
图六：这十个煎饺是我和孩子前天晚上的晚餐。
上海现在有多严峻，反正还没听过身边人的哪个小区没有确诊，至于密接那身边人比比皆是，不足为奇，说说亲身经历或者身边同事朋友（涉及上海大多数区）至亲经历，坚决不传谣不制造恐慌，仅仅是对这场疫情的记录。
1：3/1号公司门口20米小区密接全封控14天，现在确诊都没人管你只会让居家不出门，毕竟也没地方接收。
2：作为和普陀以及华亭宾馆一起最早爆发的疫区，3/1号方圆2公里全封控14天小区不下十个，公司也在疫区，作为建筑行业，真正工作也就是3月1号起，然疫情突爆，当时没想到要如此持久，公司每月百万固定支出，加上去年行业整改等影响亏损数百万，再这样下去怕是快要倒闭了一般，原本要换工作的同事也因为疫情影响都被迫终止岌岌可危的等待稳定。
3：受行业，疫情影响今天刚刚得知上游设计院全员降薪，裁员去年底已经完成，我们也一样。
4：虽然不是上海人但是我对上海一直有种毫无由来的热爱，上海有着国内顶尖的各行业翘楚，所以直到三月底都没有真正囤货，因为太过信任，然而自从4/1号鸳鸯封控开始失望每天成倍数增长，就说我们这里，早期密接整个小区封控14，后面越来越多不可控所以确诊也接不走，这也情有可原，毕竟上海承载了这么多的人口，但是基层工作总能相对到位吧，然而大上海这波真的是让人失望了，严重怀疑我们小区3月30、31号再有异常情况下解封两天，就是因为确认4/1号大封控而临时解封去购物的，造成所有超市人山人海的抢菜抢物资，人挤人的堆一起，当时就预感后面会爆发式增长，此种现象全市皆然，浦东朋友也明确了，因为人太多实在害怕传染 ，只是在很晚人相对少的时候进去快速买了一点东西，当然也不能多快，毕竟称重结账都要排队许久，采购时间其实不到20分钟。
5：3月中旬的封控因为可乐不在，积极参加小区志愿者，帮忙维持秩序，配送物资，甚至协助医生弄断核酸的棉签放到药水里面，说真的这个又害怕又累，因为一个姿势而且一直要用酒精消毒手滑加上防护面罩起雾看不清，总之很累，本着早日战胜疫情，恢复正常的想念十分有激情的参与着，但是明确有感染又突然解封两天，感觉实在荒唐。
6：图七 小区的通行证，三月底上门确认核酸情况发放通行证，但是通行证什么信息都没有，任何人都能混用，导致解封的3/31和小区混进来三个被自己小区拒绝的密接，然后4/1号混进来的人有两个异常，4/2、3号三个人陆续全部确诊，业主一片哗然，吵翻天也因此后面确诊情况居委会被迫每天通报，确诊后也是几天才被医护接走，通行证形同虚设，居委会渎职懒政各种问题频频发生。
7：关于物资，因为做志愿者3/31号社区给了一份蔬菜礼包，小区自三月中旬全封控以来只发过一个白菜，没错就是一个，一户一个[哈哈]在业主们吵翻天的4/7号发了一份物资（两个白萝卜，一袋鸡翅根、两个洋葱、一把蒜苔，一点蘑菇）至于物资到底多少，如何分配没人知道。
8：图八关于松江人民收到宝山抗疫物资情况属实，至于后续解释见仁见智，前车之鉴我只知道确认了收到的是宝山抗疫物资，原因嘛…。
9：图九 关于买菜，每个区域不一样，比如叮咚最近几日我浦东黄埔徐汇同事朋友都能抢到，无非就是难，一直盯着，但是我们区域除了抗疫礼包真的什么都没有，任何时间段都没有单品，当然大礼包也要定闹钟各时间段抢抢抢，今晚盯着手机见接龙就接，看什么都跟，总算有个鸡蛋付了款，没付款的更加担心，付了款的担心是骗子，也担心发不了货，还担心发了居委会不让进小区。
10：关于孩子分开隔离，也已经证实，次数我想写几万字，我特么的只想说别说上海就是小地方我至今都无法想象有猪脑子能提出这样的政策，也有人去执行，真的是人神共愤断子绝孙，我的焦虑和失望也是从此时蔓延，压制不住的。
每天闹钟抢菜，买菜钱20多个，有时候哪里买的都要忘记，但是收到的也没多少，我和宝宝吃的一定是最少最少的，但是蔬菜保质期毕竟有限就还是紧缺，担心不够孩子吃，尤其如今情形还真的要做好月底准备，那食物的确不够，万万想不到2022年的大上海睁开眼抢菜，每天晚上清理冰箱，看还能坚持几天，检查什么菜第二天吃，都保存很好第二天就吃最简单的青菜鸡蛋面，计划经济时代的惶恐，闭关一个月已经感觉明显瘦了，还有太多太多太多无以言表难以想象的事情时间有限以后再写，继续抢抢菜了[汗][汗]
1 大学同学，男，老是相亲，一直没中，注意这里不是贬义，可能是缘分没到！重点来了：他在网上查了对方的工作地址，每天给买点好吃的好喝的，可能还有花……结果人家不问不说，他就在纠结，到底收没收到，喜不喜欢……
虽然我这个人偶尔负能量，但是有些事，真的觉得无脑？自己一定要有主见，好吧，安全感和责任感一起努力，傅首尔的长文都去看看吧，自己消化可以吗？！！
2 我同事，女，和大概是初恋男友分手了，就很唉声叹气，晚上还偷偷流眼泪，难过是可以理解的，但是这种不喜欢的人，不分留着过年？男方分手理由：我发现我没有以前那么喜欢你了！！！我……肯定外面有狗子了，或者就是嫌弃了……森林一大片，不爱就不爱，看看果姐的公众号，就知道不管恋爱或者出轨，都不能妨碍你做一个优秀有钱的姑娘！！！
3 图一：平板支撑1分钟，妈耶，教练和我说要做12组，保命要紧
图二：我和憨憨的聊天，就跟在点上，事实上，很感谢2019年冬天的陪伴，真的，那个寒冷的冬天，差点没熬过去……幸好，有憨憨听我吐槽～
图三：随手一拍，，讲真的，年纪大了，是越来越接近结婚的年纪，却连个喜欢的人都没有，真是悲哀！！！
学长，同学，朋友都有娃了，我还在天天加班，连发个朋友圈都得考量半天、慢下来，身体是闲了，梦想没有了，快起来，真的只有上班下班加班，偶尔休息只想睡个懒觉，……晚期患者，自生自灭吧 https://t.cn/RVJk9aF
虽然我这个人偶尔负能量，但是有些事，真的觉得无脑？自己一定要有主见，好吧，安全感和责任感一起努力，傅首尔的长文都去看看吧，自己消化可以吗？！！
2 我同事，女，和大概是初恋男友分手了，就很唉声叹气，晚上还偷偷流眼泪，难过是可以理解的，但是这种不喜欢的人，不分留着过年？男方分手理由：我发现我没有以前那么喜欢你了！！！我……肯定外面有狗子了，或者就是嫌弃了……森林一大片，不爱就不爱，看看果姐的公众号，就知道不管恋爱或者出轨，都不能妨碍你做一个优秀有钱的姑娘！！！
3 图一：平板支撑1分钟，妈耶，教练和我说要做12组，保命要紧
图二：我和憨憨的聊天，就跟在点上，事实上，很感谢2019年冬天的陪伴，真的，那个寒冷的冬天，差点没熬过去……幸好，有憨憨听我吐槽～
图三：随手一拍，，讲真的，年纪大了，是越来越接近结婚的年纪，却连个喜欢的人都没有，真是悲哀！！！
学长，同学，朋友都有娃了，我还在天天加班，连发个朋友圈都得考量半天、慢下来，身体是闲了，梦想没有了，快起来，真的只有上班下班加班，偶尔休息只想睡个懒觉，……晚期患者，自生自灭吧 https://t.cn/RVJk9aF
据说出国都会经历的4大生理周期，无论男女 据说出国都会经历的4大生理周期，无论男女，你遇到过吗？
第1️⃣：「新鲜期」，有点小激动呢？！
新的城市，好多老外，一切看起来都那么新鲜，此时的你，正处于与新国家的「新鲜期」，虽然环境已经变得完全不同，但是新的体验和经历会让你觉得兴奋和小激动。
•
第2️⃣：「敌对期」，有点EMO了☹️☹️☹️
没过几天，新鲜感就逐渐淡去了，看不到任何美好的事物，注意力全部都在新环境和国内环境的不同之处上边，这周围一些文化持有偏见好奇感渐渐降低，你就进入了「敌对期」。觉得自己特别无助，开始想家，想之前的小伙伴们，开始后悔为什么要来这里，好好的留在国内不好吗!承受力开始变差，一点不顺心的小事都感觉是一场大灾难。不想和周围人进行交流，只想静静的待在自己的世界里……完了完了BBQ了。
•
第3️⃣：「调整期」，好吧，没办法，老子还得顽强生活！⛽️
渐渐地，你开始适应独自一人应对各种情况，身边也慢慢有了熟悉的三五好友可以互相照应，进入「调整期」的你，看起来坚强又独立。你会开始真正地去了解这个国家和文化，尽量避免自己因为文化差异而感到孤立或害怕。
•
第4️⃣：「相互依赖期」，哦哟，小日子充实又滋润，这里简直就是我的家啊！☺️
•
在这个你与城市的「相互依赖期」，你会主动地去探索各种新事物，接触新的人，每天过得多姿多彩，乐不思蜀。什么小悲伤，什么小懊恼，统统丢到九霄云外~
#海外#
•
不买Amazon，开始使用国际快递转运集运反向海淘了。
•
一来家乡的美食味道总是在脑海中挥之不去，这些美味在异国他乡买起来十分不方便。
二来居家小物必须还是我大中国的好，毕竟国内10元人民币，这边可能要10美元，价廉物美花样多，一个字，香!我每次虽然买的可能不多，但是总体还算满意，用的物流也很靠谱。#小包快跑国际快递#，首重100g就可以寄了，买个发卡、贴纸等等小物件就很划算。另外药品、食物、电子产品也可以寄，基本上大部分需求都可以满足。最主要客服小哥哥小姐姐都很负责，除了国内工作时间，休息的时候如果看到消息也会回复解答，价格可能不算市场上最便宜的，但绝对的“物美价廉”。
•
无论你在哪个国家，是留学还是生活，
你学会了坚强，学会了独立，学会了一个人应对生活中的全部问题；你试着探索，试着包容，试着一个人在疲惫的时候满血复活。你终成为最好的你。
#海外生活# #留学生生活# #微信公众号推荐# #小包快跑国际快递 https://t.cn/A66JoJFO
第1️⃣：「新鲜期」，有点小激动呢？！
新的城市，好多老外，一切看起来都那么新鲜，此时的你，正处于与新国家的「新鲜期」，虽然环境已经变得完全不同，但是新的体验和经历会让你觉得兴奋和小激动。
•
第2️⃣：「敌对期」，有点EMO了☹️☹️☹️
没过几天，新鲜感就逐渐淡去了，看不到任何美好的事物，注意力全部都在新环境和国内环境的不同之处上边，这周围一些文化持有偏见好奇感渐渐降低，你就进入了「敌对期」。觉得自己特别无助，开始想家，想之前的小伙伴们，开始后悔为什么要来这里，好好的留在国内不好吗!承受力开始变差，一点不顺心的小事都感觉是一场大灾难。不想和周围人进行交流，只想静静的待在自己的世界里……完了完了BBQ了。
•
第3️⃣：「调整期」，好吧，没办法，老子还得顽强生活！⛽️
渐渐地，你开始适应独自一人应对各种情况，身边也慢慢有了熟悉的三五好友可以互相照应，进入「调整期」的你，看起来坚强又独立。你会开始真正地去了解这个国家和文化，尽量避免自己因为文化差异而感到孤立或害怕。
•
第4️⃣：「相互依赖期」，哦哟，小日子充实又滋润，这里简直就是我的家啊！☺️
•
在这个你与城市的「相互依赖期」，你会主动地去探索各种新事物，接触新的人，每天过得多姿多彩，乐不思蜀。什么小悲伤，什么小懊恼，统统丢到九霄云外~
#海外#
•
不买Amazon，开始使用国际快递转运集运反向海淘了。
•
一来家乡的美食味道总是在脑海中挥之不去，这些美味在异国他乡买起来十分不方便。
二来居家小物必须还是我大中国的好，毕竟国内10元人民币，这边可能要10美元，价廉物美花样多，一个字，香!我每次虽然买的可能不多，但是总体还算满意，用的物流也很靠谱。#小包快跑国际快递#，首重100g就可以寄了，买个发卡、贴纸等等小物件就很划算。另外药品、食物、电子产品也可以寄，基本上大部分需求都可以满足。最主要客服小哥哥小姐姐都很负责，除了国内工作时间，休息的时候如果看到消息也会回复解答，价格可能不算市场上最便宜的，但绝对的“物美价廉”。
•
无论你在哪个国家，是留学还是生活，
你学会了坚强，学会了独立，学会了一个人应对生活中的全部问题；你试着探索，试着包容，试着一个人在疲惫的时候满血复活。你终成为最好的你。
#海外生活# #留学生生活# #微信公众号推荐# #小包快跑国际快递 https://t.cn/A66JoJFO
✋热门推荐