怡达全麦欧包
当早起和减肥碰撞在一起，全麦欧包就成为了早八党的必备选择，低卡轻热量，控卡的同时还能填饱肚子，增加饱腹感，抗饿效果还非常好，不过大家也知道市面上的全面欧包的种类比较多，稍不注意就会买到假的，那如果你不知道如何挑选，这款怡达全麦欧包就非常值得入手。#周五优选日##种草花花万物##拼多多# https://t.cn/A6aaxmDx
当早起和减肥碰撞在一起，全麦欧包就成为了早八党的必备选择，低卡轻热量，控卡的同时还能填饱肚子，增加饱腹感，抗饿效果还非常好，不过大家也知道市面上的全面欧包的种类比较多，稍不注意就会买到假的，那如果你不知道如何挑选，这款怡达全麦欧包就非常值得入手。#周五优选日##种草花花万物##拼多多# https://t.cn/A6aaxmDx
南农魔芋紫薯粥
减肥期间的早餐，除了全麦欧包外，这款由南京农业大学研发出来的魔芋紫薯粥，也是不错的选择，非常适合早八党、上班族，可以说是办公室必囤早餐。
独立小包装的魔芋紫薯粥，小小的一个一点都不占地方，不管是携带出门，还是放到办公室存放，都非常的便利，一包30克，里面有红豆、玉米、糙米、魔芋等诸多食材，根据科学搭配出来，营养均衡更健康，然后一包的热量只有120多大卡，但饱腹感非常的强。#周五优选日##种草花花万物##拼多多# https://t.cn/A6Xsjeny
减肥期间的早餐，除了全麦欧包外，这款由南京农业大学研发出来的魔芋紫薯粥，也是不错的选择，非常适合早八党、上班族，可以说是办公室必囤早餐。
独立小包装的魔芋紫薯粥，小小的一个一点都不占地方，不管是携带出门，还是放到办公室存放，都非常的便利，一包30克，里面有红豆、玉米、糙米、魔芋等诸多食材，根据科学搭配出来，营养均衡更健康，然后一包的热量只有120多大卡，但饱腹感非常的强。#周五优选日##种草花花万物##拼多多# https://t.cn/A6Xsjeny
#我的减脂餐[超话]#
初始体重：56.00公斤
目标体重：49.00公斤
目前体重：51.8（一周称一次体重
7月7日:早餐：无糖豆浆➕煎蛋➕黑麦全麦面包➕芝麻酱➕培根芝士
中餐：炒青菜➕鸡胸肉欧包
水果：甜杏300g➕哈密瓜2片
晚餐：炒苋菜➕山药➕鸡胸肉丸
又是忙碌的一天…
初始体重：56.00公斤
目标体重：49.00公斤
目前体重：51.8（一周称一次体重
7月7日:早餐：无糖豆浆➕煎蛋➕黑麦全麦面包➕芝麻酱➕培根芝士
中餐：炒青菜➕鸡胸肉欧包
水果：甜杏300g➕哈密瓜2片
晚餐：炒苋菜➕山药➕鸡胸肉丸
又是忙碌的一天…
✋热门推荐