#健身##健身打卡##减脂#
周二,健身打卡DAY。。。350吧
健身房第一天开门,欢乐撸铁胸背40分钟,赶回去吃饭[二哈][二哈],拼命三娘就是我[允悲]
最近一直懒得发动态,但也没有放弃运动
由于加班跟疫情的双重打击,都是碎片式运动
必须午休爬楼,或者9点回家后自重训练
实在是没有时间没有条件运动,只能这样
苛刻的环境导致我并没有多少运动激情
但现在好了,健身房开门了,欣喜若狂!!!
周末已经练过臀了,工作日瘸了,久违的酸爽回来了!真的是痛并快乐着!缓了三天。。。
好的,那么宣布夏日减脂计划开启
代谢重启的也比较正常了,这次不拼命运动
安排适量休息,留有进阶的余地,循序渐进
希望这一次能突破60[二哈][二哈]
这句话我大概说了3.4.5.6遍了
相信我,我真的每次都有努力,但奈何这个瓶颈实在是难突破,但我不会放弃的!!
有的时候欲望是好的催化剂,能让我变得更有目标更有动力,只要保持良好的心态,我想这都不是问题。
对了,忘带运动裤,穿了西裤[允悲]
午饭吃的烤鱼跟一点饭,并没有吃饱,训练前一小时吃了一个红豆碱水[打call]
以上,来自椒的流水账日记,让我变得更猛吧[加油]
周二,健身打卡DAY。。。350吧
健身房第一天开门,欢乐撸铁胸背40分钟,赶回去吃饭[二哈][二哈],拼命三娘就是我[允悲]
最近一直懒得发动态,但也没有放弃运动
由于加班跟疫情的双重打击,都是碎片式运动
必须午休爬楼,或者9点回家后自重训练
实在是没有时间没有条件运动,只能这样
苛刻的环境导致我并没有多少运动激情
但现在好了,健身房开门了,欣喜若狂!!!
周末已经练过臀了,工作日瘸了,久违的酸爽回来了!真的是痛并快乐着!缓了三天。。。
好的,那么宣布夏日减脂计划开启
代谢重启的也比较正常了,这次不拼命运动
安排适量休息,留有进阶的余地,循序渐进
希望这一次能突破60[二哈][二哈]
这句话我大概说了3.4.5.6遍了
相信我,我真的每次都有努力,但奈何这个瓶颈实在是难突破,但我不会放弃的!!
有的时候欲望是好的催化剂,能让我变得更有目标更有动力,只要保持良好的心态,我想这都不是问题。
对了,忘带运动裤,穿了西裤[允悲]
午饭吃的烤鱼跟一点饭,并没有吃饱,训练前一小时吃了一个红豆碱水[打call]
以上,来自椒的流水账日记,让我变得更猛吧[加油]
【新款宝马3系配置曝光 预计推出9款车型】日前,《车壹圈》获悉了中期改款国产宝马3系的相关信息,新车将会标配M运动套装,曾经的320i运动套装或将成为历史,同时还将会推出九款车型,其中包括五款长轴版以及四款标轴版。动力方面,新车将会依旧推出三种动力版本,其中,320/325车型与现款保持一致,330车型的最大功率相比现款降低10千瓦,为180千瓦。据悉,新车有望于今年9月份投产。
掌面起湿疹,跟饮食有关,内火旺盛,需清热解毒。感情线长延伸到木星丘,虽然聪明,但是太过于急躁,遇到一点点小事就会焦躁不安,性格偏于内向。恋爱机会会很多,对待感情三分热度,过后就会变得不在意,对男女感情没有一个永久性的保持。事业线不明显,事业前期多阻碍,以至于自己丧失信心,失去动力。平静心态,即使从头再来也不迟。
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