杨绛说：“这个世上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信真正能治愈你的，只有自己。”
上半生，杨绛历经战乱动荡岁月的冲击，尝尽了生活的苦；
下半生，终于苦尽甘来，却又面临女儿、丈夫去世的绝望。
但她却始终乐观豁达，在跌宕起伏中，活出从容和风采。
人生，就是历事练心，自己治愈自己。
那些打不倒你的，终将使你更强大。
1
无怨
《荀子》有言：“自知者不怨人，知命者不怨天。”
人这辈子，都要经历磨难和苦难，但抱怨改变不了什么。
相反，抱怨是一剂毒药，它会摧毁你的意志，干扰你的心绪。
遇到挫折，只有不去抱怨，生活的苦，才能成为你向上的路。
结婚后，杨绛放弃学业和钱钟书出国留学，几乎包揽了家中所有的杂事。
她从不抱怨，还在钱钟书不知所措时安慰他：“没关系，有我呢。”
回国后，抗战爆发上海沦陷，杨绛就职的学校被迫停办，日子过得十分拮据。
不得已，杨绛一边做家教，一边去离家很远的小学代课，在公交车上困得直打盹。
她不曾抱怨，甚至将沦陷区的水深火热和人情冷暖写进了戏剧里。
六十年代特殊时期，杨绛被下放，剃阴阳头。
她仍然没有抱怨，不仅自学西班牙语，还完成了译著的巅峰之作《堂吉诃德》。
杨绛笑着说：“我们还年轻，有的是希望和信心，只待熬过黎明前的黑暗，就能看到云开日出。”
一片乌云挡不住所有的阳光，一花凋零也荒芜不了整个春天。
无论现实多残酷，不去抱怨，尽力改变，终将迎来光明与美好。
2
独处
听过一句话：“有些关，只能一个人过；有些路，只能一个人走。”
人生是一段孤单的旅程，孤单的来，孤单的走。
或许有人会陪你一程，但很少有人能陪你走到生命的终点。
终要一个人尝遍所有的离合悲欢，撑过生命中那段最漆黑的路。
1994年，钱钟书生病住院，身体每况愈下。
1997年，女儿钱媛因脊椎癌病重，撒手人寰。
白发人送黑发人的杨绛，不得不藏起伤悲，照顾重病的钱钟书。
然而1998年底，钱钟书与世长辞，留下耄耋之年的杨绛，孤零零一人走完剩下的路。
可是她不怕孤单，不畏路长，一个人将生活安排得井井有条。
18年里，杨绛深居简出，整理钱钟书的文稿，潜心写作。
有记者去采访，以为她会很孤单，但她却幽默地说：“我现在是‘绝代家人’，要做的事很多，我不去做就没人能做了。”
晚年时，她还陆续出版了《我们仨》《走到人生边上》和《杨绛文集》等作品。
就像杨绛说的：“人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。”
孤单可以压垮一个人，但是打败不了一颗强大的心。
不怕孤单，享受独处，在心里修篱种菊，就是人生的至高境界。
3
沉淀
古语有云：“河沙裹流，非沉淀不能清澈。”
人心如水，欲望如沙，人常常被欲望搅动得心浮气躁，茫然不知所措。
唯有向内求，努力沉淀自己，澄澈心灵，才能活出自己想要的模样。
曾经有个年轻人十分敬仰杨绛。
高中毕业时，他给杨绛写了一封信，表达自己的仰慕，并且倾诉了他的人生困惑。
杨绛给他回信时，只写了一句话：“你的问题，主要在于读书不多而想得太多。”
人生中很多问题，其实都是庸人自扰，想得多，做得少，才会感到迷茫和焦虑。
不如沉淀下来，好好读书，方能活得明白、活得通透、活出无悔的一生。
杨绛就是如此，她带着对事业的热爱和对理想的追求，在静处沉淀自我。
她藏起伤痛，咽下委屈，坚持读书写作，把最好的时光留给自己，也把人生的启迪奉献给他人。
所以，杨绛才被后人尊称为“先生”，受人敬仰。
其实很多时候，所谓的人生困境，只是你的能力不足以支撑你想要的生活。
你要做的就是，沉淀自己，潜心修炼，让内心澄澈清明，让人生渐入佳境。
上半生，杨绛历经战乱动荡岁月的冲击，尝尽了生活的苦；
下半生，终于苦尽甘来，却又面临女儿、丈夫去世的绝望。
但她却始终乐观豁达，在跌宕起伏中，活出从容和风采。
人生，就是历事练心，自己治愈自己。
那些打不倒你的，终将使你更强大。
1
无怨
《荀子》有言：“自知者不怨人，知命者不怨天。”
人这辈子，都要经历磨难和苦难，但抱怨改变不了什么。
相反，抱怨是一剂毒药，它会摧毁你的意志，干扰你的心绪。
遇到挫折，只有不去抱怨，生活的苦，才能成为你向上的路。
结婚后，杨绛放弃学业和钱钟书出国留学，几乎包揽了家中所有的杂事。
她从不抱怨，还在钱钟书不知所措时安慰他：“没关系，有我呢。”
回国后，抗战爆发上海沦陷，杨绛就职的学校被迫停办，日子过得十分拮据。
不得已，杨绛一边做家教，一边去离家很远的小学代课，在公交车上困得直打盹。
她不曾抱怨，甚至将沦陷区的水深火热和人情冷暖写进了戏剧里。
六十年代特殊时期，杨绛被下放，剃阴阳头。
她仍然没有抱怨，不仅自学西班牙语，还完成了译著的巅峰之作《堂吉诃德》。
杨绛笑着说：“我们还年轻，有的是希望和信心，只待熬过黎明前的黑暗，就能看到云开日出。”
一片乌云挡不住所有的阳光，一花凋零也荒芜不了整个春天。
无论现实多残酷，不去抱怨，尽力改变，终将迎来光明与美好。
2
独处
听过一句话：“有些关，只能一个人过；有些路，只能一个人走。”
人生是一段孤单的旅程，孤单的来，孤单的走。
或许有人会陪你一程，但很少有人能陪你走到生命的终点。
终要一个人尝遍所有的离合悲欢，撑过生命中那段最漆黑的路。
1994年，钱钟书生病住院，身体每况愈下。
1997年，女儿钱媛因脊椎癌病重，撒手人寰。
白发人送黑发人的杨绛，不得不藏起伤悲，照顾重病的钱钟书。
然而1998年底，钱钟书与世长辞，留下耄耋之年的杨绛，孤零零一人走完剩下的路。
可是她不怕孤单，不畏路长，一个人将生活安排得井井有条。
18年里，杨绛深居简出，整理钱钟书的文稿，潜心写作。
有记者去采访，以为她会很孤单，但她却幽默地说：“我现在是‘绝代家人’，要做的事很多，我不去做就没人能做了。”
晚年时，她还陆续出版了《我们仨》《走到人生边上》和《杨绛文集》等作品。
就像杨绛说的：“人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。”
孤单可以压垮一个人，但是打败不了一颗强大的心。
不怕孤单，享受独处，在心里修篱种菊，就是人生的至高境界。
3
沉淀
古语有云：“河沙裹流，非沉淀不能清澈。”
人心如水，欲望如沙，人常常被欲望搅动得心浮气躁，茫然不知所措。
唯有向内求，努力沉淀自己，澄澈心灵，才能活出自己想要的模样。
曾经有个年轻人十分敬仰杨绛。
高中毕业时，他给杨绛写了一封信，表达自己的仰慕，并且倾诉了他的人生困惑。
杨绛给他回信时，只写了一句话：“你的问题，主要在于读书不多而想得太多。”
人生中很多问题，其实都是庸人自扰，想得多，做得少，才会感到迷茫和焦虑。
不如沉淀下来，好好读书，方能活得明白、活得通透、活出无悔的一生。
杨绛就是如此，她带着对事业的热爱和对理想的追求，在静处沉淀自我。
她藏起伤痛，咽下委屈，坚持读书写作，把最好的时光留给自己，也把人生的启迪奉献给他人。
所以，杨绛才被后人尊称为“先生”，受人敬仰。
其实很多时候，所谓的人生困境，只是你的能力不足以支撑你想要的生活。
你要做的就是，沉淀自己，潜心修炼，让内心澄澈清明，让人生渐入佳境。
【凉山生态文明建设步伐坚定有力】
青山绿水，阳光明媚，远观近望，浓淡相宜。初春的凉山，诗画山水让人一见倾心。
这是485.8万凉山儿女引以为豪的美丽家园。经过多年的生态保护和建设，凉山绿色版图更大了，野生动植物更多了，生态防线更牢了、百姓因绿变富了。
推动生态环境质量持续向好，促进经济社会发展全面转型，凉山的生态文明建设步伐坚定有力。
高标准打好污染防治攻坚战
一年四季，相约凉山。
春暖花开时，西昌湿地公园处处生机盎然、风光旖旎；骄阳盛夏季，德昌黑龙潭满目青碧、一派清凉；秋风轻拂间，泸沽湖情人桥遍染金黄、更添浪漫；冬雪点缀后，大山大水巍然神圣、涤荡心灵。
而这所有的美景，都源于得天独厚的优质生态。正是因为有生态环境系统坚持高标准打好污染防治攻坚战的不懈努力，有社会各界选择低碳、保护环境的共同参与，才有今日凉山的迷人魅力。
2021年，州府西昌市环境空气质量综合指数2.68，在全省21个市（州）中排名第3位。PM2.5平均浓度21.0克每立方米，优良天数率98.6%，同比上升0.8%。
全州15个国考断面、8个省考断面，水质优良断面占比保持100%；城乡集中式饮用水水源地水质达标率保持100%；10个纳入考核的重要江河湖泊水功能区水质达标率保持100%。
全州土壤环境质量保持总体稳定，土壤环境风险总体可控，污染地块安全利用率达到100%，未出现土壤污染环境事件和农产品超标事件。
同时，制定实施2021年度臭氧污染防控攻坚和秋冬季大气污染防治攻坚方案，分解落实各项目标任务。深入推进秋冬季大气污染防治攻坚，在计划烧除期间会同州森防指办、州林草、州气象等部门实施每周会商研判，统筹协调大气污染防治与计划烧除工作。更新大气重点污染源排放清单231家。实施工业企业治污减排，梳理上报氮氧化物重点减排项目34个，挥发性有机物重点减排项目35个。
完成“十四五”、2030年和2035年二氧化碳排放达峰形势分析及目标测算及上报。完成西昌钢钒等13家重点企业2020年度温室气体排放核查。推进大气污染防治和碳减排协同，全面掌握温室气体排放情况，编制全州2019年和2020年温室气体清单。
持续推进饮用水水源地“划、立、治”工作，完成城乡饮用水水源地基础信息调查。开展长江“三磷”专项排查整治“回头看”。完成35个入河排污口设置审批工作，督导各县（市）落实“查、测、溯、治”四项任务，建立清单台账。持续对新冠疫情防控定点医院、集中隔离场所开展医疗废水环境监管。有序推动美丽河湖建设，邛海入选2021年生态环境部美丽河湖优秀案例征集名单。
此外，开展涉镉等重金属排查整治“回头看”，督促15家问题企业落实整改。更新公布102家土壤污染重点监管单位名单，组织开展土壤隐患排查整治、自行监测、监督性监测等工作。加强重点行业企业用地调查成果运用，督促33家用地调查超标企业开展土壤污染状况调查和风险评估。组织完成22个疑似污染地块土壤初步调查、5个污染地块详细调查及风险评估。制定实施土壤污染风险源管控清单及分类管控方案，启动西昌、会东长江上游土壤风险分区管控试点区建设工作。
高质高效推进环保督察整改
看着波光粼粼的湖水和水下色彩斑斓的水草、游鱼，木垮村村民卓玛满脸自豪：“每次听到游客赞叹这里的水好清澈，我觉得特别高兴。泸沽湖是我们的母亲湖，党和政府这么重视保护这里的生态环境，帮助我们搬迁到保护区以外居住，我们当然也要积极支持、全力配合。”
近年来，我州全面落实中央、省关于生态文明建设及环境保护的系列决策部署，坚定不移走“生态优先、绿色发展”之路，有力有序推进泸沽湖生态文明建设工作。2017年中央生态环境保护督察以来，省、州、县三级党委、政府高度重视，把泸沽湖生态环境保护问题整改作为最高政治任务，狠抓整改落实。特别是2021年3月，生态环境部西南督察局跟踪督办问题反馈后，整合落实资金1.27亿元，以前所未有的力度推进问题整改。
整改后的泸沽湖湖岸线，采取设置花箱隔断、播撒三叶草、铺设人工沙滩等方式，对岸线恢复区域进行生态修复，复绿面积2.47万平方米。侵占湖岸四川片的山南村布尔角、密洼、陈家湾码头，布树村扎俄洛码头，多舍村阿陆码头，木垮村女神湾码头已全部拆除，累计拆除2714.75平方米。至此，涉及侵占湖岸线的63个问题点全部完成整改。
这是我州扎实抓好中央生态环境保护督察反馈问题整改，全力解决反馈的突出问题，建设天蓝地绿美丽家园的一个缩影。
自中央、省生态环境保护督察启动以来，我州上下高度重视、齐抓共管、凝心聚力。全面推进与突出重点相结合，开展集中整治与推进长效治理相结合，确保督察反馈问题得到有效解决。充分发挥统筹协调和牵头抓总作用，对17县市开展多轮“地毯式”再排查，制作重点问题清单，由17个州领导率17个督导组开展常态化暗查暗访近50次。州生态环境局组建6个督导专班，下县驻场100余天督办问题整改，通过集中攻坚，全州整改工作取得重大突破，顺利通过第二轮央督大考。
截至2021年12月，第一轮央督39项任务（含“回头看”）已完成37项，144个群众信访举报问题已全部完成整改；44个长江经济带生态环境问题已完成39个，达序时进度4个；第一轮省督603个问题已完成602个，达序时进度1个；第二轮省督54项任务已完成51项，达序时进度3项，70个群众信访举报问题已全部完成整改。
靶向聚焦七个方面精准发力
厚植底色逐绿行。
2022年，我州生态环境系统将以更加饱满的激情书写更高质量的生态答卷，生态环境保护工作将从这七个方面发力：
——持续推动环保督察及长江经济带问题整改。严格落实“双月调度、双月通报、半年交账、年度考核”制度，对重难点问题常态化开展现场督导，加快推动各类问题整改落实。
——持续巩固大气质量。抓好工业源、移动源、扬尘源管控，加强计划烧除备案管理、会商研判、信息共享，督促各县（市）科学实施烧除，最大限度减少对空气环境影响。
——持续巩固水环境质量。印发实施重点流域水生态环境保护“十四五”规划，完成入河排污口排查、监测和部分溯源任务，健全入河排污口台账，督导已建污水处理厂加强运维管理及污水处理收集管网建设。
——持续推进土壤污染防治。加强重点监管企业与园区土壤环境管控，督促企业加快土壤自行监测、土壤隐患排查和监督性监测工作，积极推动西昌、会东开展长江上游土壤风险分区管控试点建设。
——持续加强固体废物污染防治。督促2个危废集中收集项目建设在2022年6月前完成建设，完成州危废集中处置项目、州医废集中处置项目扩容项目整改任务。
——持续推进农村生态环境保护。督导各县（市）修订完善县域农村生活污水治理专项规划，完善环保基础设施运营机制，大力推进集中式污水处理设施第三方运营。统筹做好农村生活污水治理与厕所革命有效衔接，推进厕污共治。
——持续加强干部队伍建设。加强与党委沟通协作，配强领导班子队伍，提升系统队伍整体业务能力。深化业务能力建设，探索建立人力、设备、资源片区共享机制，分片区推动生态环境保护工作一体化发展。（记者 陈璇 叶昌云）
青山绿水，阳光明媚，远观近望，浓淡相宜。初春的凉山，诗画山水让人一见倾心。
这是485.8万凉山儿女引以为豪的美丽家园。经过多年的生态保护和建设，凉山绿色版图更大了，野生动植物更多了，生态防线更牢了、百姓因绿变富了。
推动生态环境质量持续向好，促进经济社会发展全面转型，凉山的生态文明建设步伐坚定有力。
高标准打好污染防治攻坚战
一年四季，相约凉山。
春暖花开时，西昌湿地公园处处生机盎然、风光旖旎；骄阳盛夏季，德昌黑龙潭满目青碧、一派清凉；秋风轻拂间，泸沽湖情人桥遍染金黄、更添浪漫；冬雪点缀后，大山大水巍然神圣、涤荡心灵。
而这所有的美景，都源于得天独厚的优质生态。正是因为有生态环境系统坚持高标准打好污染防治攻坚战的不懈努力，有社会各界选择低碳、保护环境的共同参与，才有今日凉山的迷人魅力。
2021年，州府西昌市环境空气质量综合指数2.68，在全省21个市（州）中排名第3位。PM2.5平均浓度21.0克每立方米，优良天数率98.6%，同比上升0.8%。
全州15个国考断面、8个省考断面，水质优良断面占比保持100%；城乡集中式饮用水水源地水质达标率保持100%；10个纳入考核的重要江河湖泊水功能区水质达标率保持100%。
全州土壤环境质量保持总体稳定，土壤环境风险总体可控，污染地块安全利用率达到100%，未出现土壤污染环境事件和农产品超标事件。
同时，制定实施2021年度臭氧污染防控攻坚和秋冬季大气污染防治攻坚方案，分解落实各项目标任务。深入推进秋冬季大气污染防治攻坚，在计划烧除期间会同州森防指办、州林草、州气象等部门实施每周会商研判，统筹协调大气污染防治与计划烧除工作。更新大气重点污染源排放清单231家。实施工业企业治污减排，梳理上报氮氧化物重点减排项目34个，挥发性有机物重点减排项目35个。
完成“十四五”、2030年和2035年二氧化碳排放达峰形势分析及目标测算及上报。完成西昌钢钒等13家重点企业2020年度温室气体排放核查。推进大气污染防治和碳减排协同，全面掌握温室气体排放情况，编制全州2019年和2020年温室气体清单。
持续推进饮用水水源地“划、立、治”工作，完成城乡饮用水水源地基础信息调查。开展长江“三磷”专项排查整治“回头看”。完成35个入河排污口设置审批工作，督导各县（市）落实“查、测、溯、治”四项任务，建立清单台账。持续对新冠疫情防控定点医院、集中隔离场所开展医疗废水环境监管。有序推动美丽河湖建设，邛海入选2021年生态环境部美丽河湖优秀案例征集名单。
此外，开展涉镉等重金属排查整治“回头看”，督促15家问题企业落实整改。更新公布102家土壤污染重点监管单位名单，组织开展土壤隐患排查整治、自行监测、监督性监测等工作。加强重点行业企业用地调查成果运用，督促33家用地调查超标企业开展土壤污染状况调查和风险评估。组织完成22个疑似污染地块土壤初步调查、5个污染地块详细调查及风险评估。制定实施土壤污染风险源管控清单及分类管控方案，启动西昌、会东长江上游土壤风险分区管控试点区建设工作。
高质高效推进环保督察整改
看着波光粼粼的湖水和水下色彩斑斓的水草、游鱼，木垮村村民卓玛满脸自豪：“每次听到游客赞叹这里的水好清澈，我觉得特别高兴。泸沽湖是我们的母亲湖，党和政府这么重视保护这里的生态环境，帮助我们搬迁到保护区以外居住，我们当然也要积极支持、全力配合。”
近年来，我州全面落实中央、省关于生态文明建设及环境保护的系列决策部署，坚定不移走“生态优先、绿色发展”之路，有力有序推进泸沽湖生态文明建设工作。2017年中央生态环境保护督察以来，省、州、县三级党委、政府高度重视，把泸沽湖生态环境保护问题整改作为最高政治任务，狠抓整改落实。特别是2021年3月，生态环境部西南督察局跟踪督办问题反馈后，整合落实资金1.27亿元，以前所未有的力度推进问题整改。
整改后的泸沽湖湖岸线，采取设置花箱隔断、播撒三叶草、铺设人工沙滩等方式，对岸线恢复区域进行生态修复，复绿面积2.47万平方米。侵占湖岸四川片的山南村布尔角、密洼、陈家湾码头，布树村扎俄洛码头，多舍村阿陆码头，木垮村女神湾码头已全部拆除，累计拆除2714.75平方米。至此，涉及侵占湖岸线的63个问题点全部完成整改。
这是我州扎实抓好中央生态环境保护督察反馈问题整改，全力解决反馈的突出问题，建设天蓝地绿美丽家园的一个缩影。
自中央、省生态环境保护督察启动以来，我州上下高度重视、齐抓共管、凝心聚力。全面推进与突出重点相结合，开展集中整治与推进长效治理相结合，确保督察反馈问题得到有效解决。充分发挥统筹协调和牵头抓总作用，对17县市开展多轮“地毯式”再排查，制作重点问题清单，由17个州领导率17个督导组开展常态化暗查暗访近50次。州生态环境局组建6个督导专班，下县驻场100余天督办问题整改，通过集中攻坚，全州整改工作取得重大突破，顺利通过第二轮央督大考。
截至2021年12月，第一轮央督39项任务（含“回头看”）已完成37项，144个群众信访举报问题已全部完成整改；44个长江经济带生态环境问题已完成39个，达序时进度4个；第一轮省督603个问题已完成602个，达序时进度1个；第二轮省督54项任务已完成51项，达序时进度3项，70个群众信访举报问题已全部完成整改。
靶向聚焦七个方面精准发力
厚植底色逐绿行。
2022年，我州生态环境系统将以更加饱满的激情书写更高质量的生态答卷，生态环境保护工作将从这七个方面发力：
——持续推动环保督察及长江经济带问题整改。严格落实“双月调度、双月通报、半年交账、年度考核”制度，对重难点问题常态化开展现场督导，加快推动各类问题整改落实。
——持续巩固大气质量。抓好工业源、移动源、扬尘源管控，加强计划烧除备案管理、会商研判、信息共享，督促各县（市）科学实施烧除，最大限度减少对空气环境影响。
——持续巩固水环境质量。印发实施重点流域水生态环境保护“十四五”规划，完成入河排污口排查、监测和部分溯源任务，健全入河排污口台账，督导已建污水处理厂加强运维管理及污水处理收集管网建设。
——持续推进土壤污染防治。加强重点监管企业与园区土壤环境管控，督促企业加快土壤自行监测、土壤隐患排查和监督性监测工作，积极推动西昌、会东开展长江上游土壤风险分区管控试点建设。
——持续加强固体废物污染防治。督促2个危废集中收集项目建设在2022年6月前完成建设，完成州危废集中处置项目、州医废集中处置项目扩容项目整改任务。
——持续推进农村生态环境保护。督导各县（市）修订完善县域农村生活污水治理专项规划，完善环保基础设施运营机制，大力推进集中式污水处理设施第三方运营。统筹做好农村生活污水治理与厕所革命有效衔接，推进厕污共治。
——持续加强干部队伍建设。加强与党委沟通协作，配强领导班子队伍，提升系统队伍整体业务能力。深化业务能力建设，探索建立人力、设备、资源片区共享机制，分片区推动生态环境保护工作一体化发展。（记者 陈璇 叶昌云）
【远山如黛 #秦岭积雪浮云端如泼墨山水画#】秦岭终南山南五台景区四季分明，冬天的南五台，是雪的世界，相比以往的庄严肃穆，又多了几分纯白圣洁，银装素裹，玉树琼枝，大地洁白，云海雪山，令人如置身世外仙境。终南阴岭秀，积雪浮云端，白雪覆盖的南五台，千峰耸立，万壑纵横，天高目远，大地辽阔，和自然来一场完美的邂逅，来一次久违的心灵洗礼。深冬已至，雪花伴随农历新年的祝福，飞到了人们的身边，远山如黛，如梦似幻，仿佛一幅缓缓摊开的泼墨山水画，不知是人来到了画间，还是画把人卷进了另一个从未见过的天地。#秦岭南五台金虎贺岁闹新春#
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