6️总结 今天刚刚好 很及时
【运动】跑步21次 徒步11次 登山2次 深蹲20次
【阅读】读1本 看1本 听3本
今日身体不适没有跑步 每日的坚持我也只能改为累计 好在还算可以 平均每周都得开一两次小差就当周末休息吧 时则头痛等健康因素
阅读的小目标其实“看”的部分没有完成，我的睡前枕边书5.23日起才看半本，好在手边有两本图画书今天还之前扒拉完了
如果都选不出自己喜欢的书是不是说明没有了追求与向往 如同迷失的羔羊，最终按数选了三本
【借书】不再挑选有价值有意义该懂应读的书，要选愿意读能读的书，结果是少了心动，朴素的很呐
明日有雨 我要出门
#再见六月#
【运动】跑步21次 徒步11次 登山2次 深蹲20次
【阅读】读1本 看1本 听3本
今日身体不适没有跑步 每日的坚持我也只能改为累计 好在还算可以 平均每周都得开一两次小差就当周末休息吧 时则头痛等健康因素
阅读的小目标其实“看”的部分没有完成，我的睡前枕边书5.23日起才看半本，好在手边有两本图画书今天还之前扒拉完了
如果都选不出自己喜欢的书是不是说明没有了追求与向往 如同迷失的羔羊，最终按数选了三本
【借书】不再挑选有价值有意义该懂应读的书，要选愿意读能读的书，结果是少了心动，朴素的很呐
明日有雨 我要出门
#再见六月#
#打卡深圳夏日森林避暑公园# |位于光明中心区的石围公园，是一个集休闲、娱乐、健身、文化体验为一体的综合性城市公园。跑步、徒步、散步，在这都是不错的选择，其中最大的亮点是突出运动特色和滨水特色。
公园里的绿草坪、玉带桥、湿地景观、儿童乐园......让大家在观赏园中美好风光的同时，也可以放娃尽情的玩耍！生活不止工作与忙碌，还有在公园里散散步拍拍照，拍拍惬意生活的小美好！（via深圳亲子部落）
公园里的绿草坪、玉带桥、湿地景观、儿童乐园......让大家在观赏园中美好风光的同时，也可以放娃尽情的玩耍！生活不止工作与忙碌，还有在公园里散散步拍拍照，拍拍惬意生活的小美好！（via深圳亲子部落）
开展秦皇岛“十登”运动，倡导动科学、文明、安全、环保的登山运动，填补我市运动项目空白。新驴老驴一起分享运动安全知识，树立科学运动理念。同时使初学者充分认识登山、徒步、跑步的魅力，激发运动兴趣；老驴也可以充分检验自我体能极限，百尺竿头更进一步。因此请各位朋友淡化竞争意识，专注于享受运动乐趣。更是周末里，一起在山野，享受那份悠闲与自在，和远远眺望时的那种宽广和辽阔。 #纵横山海##秦皇岛[超话]##香山十攀#
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