#一念花开-孙老师带您提升幸福力248
什么是对自己真正的好？
接纳过去 放了自己

悔恨，内疚，自卑，自我嫌弃，羡慕他人…

你是不是时常被这些情绪困扰，导致遇事焦虑，自我否定，甚至失眠抑郁？

与亢奋相比，这一类情绪被称为“不及类”心情，给你低压，无力，沮丧，内耗严重的深刻影响

随着慢慢长大，你开始审视过往，曾经的“傻”和错，让你厌恶自己

这样是不对的

永远不要站在现在的立场，去批评过去的你

现在的高度和深度，是为了更好地理解和接纳过去的你，而不是为了否定、批评一切

没有这些必经之路，你也走不到这里

每个人的成长都是“血淋淋”的，内心的冲撞，内外在的撕裂，想象与现实的对立，幼稚甚至无知带来的伤害，都会造成印记

谁没有犯过错呢？

不要沉湎于过去，尤其是你不喜欢的过去

理解成长的必然代价，接纳自己的逐步完善，原谅过去那个傻乎乎的自己

不喜欢自己，嫌弃自己，也是造恶，也是刻薄，也是自欺

记住，凡事人，皆须爱

这个人，也包括你自己

温柔清醒的文案
1、无人做你的光芒，就自己照亮远方。
2、心怀浪漫宇宙，也珍惜人间日常。
3、别否定自己，你特别好，特别温柔，特别值得。
4、想对全世界说晚安，恰好你就是全世界。
5、如果事与愿违，请一定相信是上天另有安排。
6、别慌，月亮也正在大海某处迷茫。
7、你站的方向，风吹过来都是暖的。
8、幸亏我爱笑，生活才没有那么糟糕。
9、愿所有的不安，都是虚惊一场。
10、愿你是能披荆斩棘的女英雄，也是被人疼爱的小朋友。
11、热爱世间万物，无最爱，无例外。
12、我不太肯定我的方向，但是我希望自己能走远一点。
13、生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。
14、要活成两种样子，发光和不发光。不发光的时候，都是在为发光做准备。
15、你不必生来勇敢，天赋过人。只要能投入勤奋，诚诚恳恳。
16、一念花开，一念花落。这山长水远的人世，终究是要自己走下去。
17、贫瘠的荒漠会开满鲜花，尽头的街角，也会有人等你回家。
18、不一定要很漂亮，但一定要很快乐。
19、皮囊不一定美，但一定要很高贵。
20、堕落的人设不是我，我的人设是自信大方无所畏惧。
21、过着平凡而又泛着光的日子，知足且上进，温柔且坚定。
22、躲起来的星星也在努力发光，朦朦胧胧的好感真上头。
23、大胆点吧，向前跑，我们黄金一般又热烈的青春不该被定义。
24、万幸得以相识，却遗憾止于相识。
25、请你一定要爱自己，爱每一天，不辜负傍晚的微风和绝美的晚霞。

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温顺苏醒的案牍
1、无人做你的光芒，就本身照亮远方。
2、心胸浪漫宇宙，也爱护保重人世一样平常。
3、别否认本身，你迥殊好，迥殊温顺，迥殊值得。
4、想对全球说晚安，正好你就是全球。
5、若是适得其反，请一定信赖是上天尚有布置。
6、别慌，玉轮也正在大海某处渺茫。
7、你站的偏向，风吹过来都是暖的。
8、亏得我爱笑，生存才没有那末糟。
9、愿全部的不安，都是虚惊一场。
10、愿你是能披荆棘的女好汉，也是被人疼爱的小同伙。
11、酷爱凡间万物，无最爱，无破例。
12、我不太一定我的偏向，然则我进展本身能走远一点。
13、生存老是让我们体无完肤，但到厥后，那些受伤的中央，一定会酿成我们最强健的中央。
14、要活成两种样子，发光和不发光。不发光的时间，都是在为发光做预备。
15、你不用生来勇敢，先天过人。只要能投入用功，诚诚实恳。
16、一念花开，一念花落。这山长水远的人世，究竟是要本身走下去。
17、瘠薄的荒原会开满鲜花，终点的街角，也会有人等你回家。
18、纷歧定要很时兴，但一定要很康乐。
19、皮郛纷歧定美，但一定要很尊贵。
20、腐化的人设不是我，我的人设是自傲风雅无所害怕。
21、过着平常而又泛着光的日子，满足且长进，温顺且刚强。
22、躲起来的星星也在起劲发光，朦昏黄胧的好感真上头。
23、勇敢点吧，向前跑，我们黄金一样平常又强烈热闹的芳华不应被定义。
24、万幸得以了解，却遗憾止于了解。
25、请你一定要爱本身，爱每天，不孤负黄昏的轻风和绝美的朝霞。