#FLOKI中国社区[超话]#
当我说我是一个自豪的Floki持有者时，我是说这取决于Floki的基本原理、社区和团队迄今为止所共享的愿景!所以，其他人知道你为什么投资弗洛基，以及弗洛基的潜力，通过解释基本面!使用表情包，标签，并在转发，喜欢彼此的帖子时关注对方!如果我们一起站起来，我们就会吸引所有人的注意力!Floki !这就是为什么要走出去，自己为你的未来而战!

想起我儿时的记忆觉得挺搞笑又蛮伤感的，有次我爸带扣扣散步，顺便去银行办点业务，在排队途中没注意松了绳子，扣扣跑到马路上被辆摩托车撞了，一条腿骨折了，当好一些能站起来的时候，他被送到我同学的生日会上跟我们一起玩耍，小朋友都打打闹闹的跑来跑去，扣扣为了逗我们开心也在努力奔跑着，但是他在奔跑途中他痛苦的呜咽，那会小学鸡的我感受到了他的疼痛，那天我一直抱着他。还有次我带扣扣去我外婆家吃饭，我临时被妈妈叫回家拿东西，于是扣扣被交给我外婆看着，外婆在楼下晒被子，没有系好绳子，于是扣扣跑回我的小区找我去了，我外婆发现扣扣不见了很着急，我们全家都着急的要命，找了一下午都没找到，我急的哭了好久。到了晚饭时间，我们偶遇了小区里一个养了四条狗狗的奶奶，她惊讶原来是我们的狗狗，她说今天遛狗时无意碰到了在我楼下打转的扣扣，她以为是与主人走散了于是把他带回家，还说很担心扣扣，因为他一直不吃她家的狗粮，连罐头都不吃。后来我们把扣扣带回家，扣扣吃得可开心了，我看着他吃东西我发自内心的幸福，又忍不住抱着他转圈圈。所以我讨厌我们养狗的人被无故恶意揣测，你永远不要质疑一个真心养狗的人对他小狗的爱意。

《站走跑小腿容易粗的人做错了什么？》
有人问“跑步不是减肥的吗？为什么我们一起跑步，别全身都瘦得很均匀很快，而我，不仅瘦得慢还收获了异常结实粗壮的小腿。
不少人跑步后基本不做放松拉伸小腿也不会粗，而有的人放松拉伸巨认真，小腿还是肉眼可见的粗了，腿型也变得更不好看了……
1-4:三种可以用训练改善的小腿容易粗成因。
5-7:三种不能用训练改善的小腿粗成因。
8-9:放松拉伸小腿（小腿筋膜肌肉太紧张会限制关节活动）
10-11:激活踝关节（关节活动范围不足也会在发力时让肌肉更用力）
12-13:练足底（足底肌群不发力、不参与缓冲，小腿肌肉和关节就会代偿更多）
14-15:练髋关节（大腿后侧、臀部肌群发力不足脚后跟抬起太早小腿的发力比例也会更多）
16:比较正确的跑姿参考