#年轻人解压的正确方式#20岁+不平凡周末 | 56种运动打卡超级list

之前整理了一下前两年陆续打卡的运动项目，大部分是在旅游的间隙完成的室外运动
其中滨江跑步和骑行是坚持最久的，接下来给大家出个运动合辑（好多也是我想做还没做的）
下期出【约会干啥清单】放风筝加入大军！
.
1、球类运动⚽⚾
需要两个人参与的
【羽毛球-乒乓球-网球-棒球-台球】【室内壁球-保龄球-高尔夫】
需要多人参与的
【沙滩排球-橄榄球-排球-足球】
.
2、水上运动‍♂‍♀‍♀
城市可打卡【游泳】【室内深浅-室内冲浪】
需要特定场地的【冲浪-浆板-丛林浆板】【浮潜-深海深潜-海钓-尾波冲浪】
.
3、武术相关
【太极】【拳击-跆拳道】【击剑-射箭-实弹射击】
.
4、健身团体课（好像姐妹更合适）‍♀‍♀
【拉丁舞-尊巴-街舞】【战绳-蹦床-哑铃】【空中瑜伽-普拉提】
.
5、各类滑⛸⛷
【复古滑轮-一排轮滑】【滑冰-滑雪-室内滑雪】【滑板】【冰球-冰壶】
.
6、其他‍♀⛳
【马拉松（慢跑）-慢走-散步-骑行】【跳绳-核心健身】
【卡丁车-赛车】【攀岩-降落伞】【马术（骑马）】【小型飞机驾驶】
.
还有什么其他的好玩的项目，朋友们推荐给我鸭！！！
20岁+不平凡周末 | 56种运动打卡超级list
之前整理了一下前两年陆续打卡的运动项目，大部分是在旅游的间隙完成的室外运动
其中滨江跑步和骑行是坚持最久的，接下来给大家出个运动合辑（好多也是我想做还没做的）
下期出【约会干啥清单】放风筝加入大军！
.
1、球类运动⚽⚾
需要两个人参与的
【羽毛球-乒乓球-网球-棒球-台球】【室内壁球-保龄球-高尔夫】
需要多人参与的
【沙滩排球-橄榄球-排球-足球】
.
2、水上运动‍♂‍♀‍♀
城市可打卡【游泳】【室内深浅-室内冲浪】
需要特定场地的【冲浪-浆板-丛林浆板】【浮潜-深海深潜-海钓-尾波冲浪】
.
3、武术相关
【太极】【拳击-跆拳道】【击剑-射箭-实弹射击】
.
4、健身团体课（好像姐妹更合适）‍♀‍♀
【拉丁舞-尊巴-街舞】【战绳-蹦床-哑铃】【空中瑜伽-普拉提】
.
5、各类滑⛸⛷
【复古滑轮-一排轮滑】【滑冰-滑雪-室内滑雪】【滑板】【冰球-冰壶】
.
6、其他‍♀⛳
【马拉松（慢跑）-慢走-散步-骑行】【跳绳-核心健身】
【卡丁车-赛车】【攀岩-降落伞】【马术（骑马）】【小型飞机驾驶】
.
还有什么其他的好玩的项目，朋友们推荐给我鸭！！！

#无耻小记录#
补6.31
和张xy的一日故事
凌晨真的难受的要死，不仅醒了好多次还去厕所吐了，早上还是很难受，所以状态真的很差，以这样的状态见你稍微有点失落，因为我想以最好的状态和你打招呼
其实凌晨我难受的睡不着的时候想过好多次请假不去了，但是想一想这可能是为数不多见你的机会，所以我就没有请，早上还是按时去了

因为起晚了，所以没能去餐厅吃饭，犹豫了好久要不要去餐厅喝一碗粥，但是十分钟真的不够我喝哎，可是买一杯去报告厅喝好像也不太好，那就祈求我胃不会疼吧
到了报告厅放下书包以后发现大家都在吃饭，而且还是那种有味道的饼，内心挣扎了好久要不要去买粥要不要去买粥，最终还是去了

去餐厅的路上我看到孟rx和王wh了，可是没有看见你，难道你已经回家了吗……

买了杯小米粥就匆匆忙忙赶回报告厅，我刚打算进报告厅，就看见你从报告厅里出来，走的很急，好像，最近几次见你你都走的很急

进报告厅之后打算去座位坐下，我明明记得我走的时候那一排只有我一个人，但是我现在看不见一个人的那一排，凭着感觉往里走，却发现王wh和孟rx坐在那一排，我以为我记错了，但是往最里面看去我的书包清清楚楚的躺在椅子上，当时就是一整个惊讶，或许，如果我没有出去买那杯粥而是坐在报告厅，你们可能就不会坐在这了吧……但当时我还并不知道你也坐在这里，直到后来你走进来然后在最外面的位置坐下

我们第一次见面的时候也是这样坐在同一排，或许从一开始就注定了你和别人不一样，因为不论熟或者不熟，网络聊天时我一般都会叫别人兄弟或者哥，而你，我从未叫过一句，当然，也可能是因为我们聊天比较少……

中间有一段时间他俩都走了，那一排只剩下我们两个人，但可是，你在最外面，我在最里面，这也像我俩一样，看似有交集，实则无交流，而且！我难受得要死！全程只顾着睡觉了

小组汇报的时候我进出过一次，但当时忘了做核酸了，犹豫了好久好久才打算再次进出，一方面我是怕麻烦你和王wh，另一方面我在等上面的小组汇报结束，因为我觉得在他们汇报的时候进出不太好……

但也就是我第二次回来那次，不知道是我碰到了还是你给我让路碰到了，你的耳机掉到了地上，你趴在地上找了好久，我当时真的很矛盾也很抱歉，我想帮你找可是我不知道应该怎么开口，王wh还在我俩中间我没法找，总之真的很抱歉，当时未能说出口的对不起就在这里说一句吧

汇报一结束我立马就窜了，因为真的真的很难受，在报告厅里我忍了一上午没咳嗽，出去之后差点把自己咳飞了，记得当时好像还下雨了？总之我还挺开心的，去餐厅之后一直在想吃什么，因为不舒服好像什么都不想吃，可是我又突然很想吃可乐鸡，于是我开始往可乐鸡那边走，但不知道什么时候你走在了我的前面，我当时心里想你不会也要去吃牛肉饭吧，呜你真的去了牛肉饭，我犹豫过我还要不要去吃，但最终还是放弃了，因为我需要在你后面排队，有一点尴尬，更怕你以为我是刻意的，所以我转头去买了麦多馅饼

这便是今天和你全部的交集，我还想说，你真的好好看手也好看，我有在努力放下可还是会喜欢，但是我今天最大的进步就是没有再偷偷看你
今天因为进出和你还有王wh说了好几句谢谢，是真的很想感谢，好吧，我也不知道为什么要写这个，就这样吧

小高周五下午四点还在实验室，晚上八点就提着点心到我家啦，他急急忙忙收拾了行李上车，我打开电脑一个字都没来得及写就收拾东西去接他，看着他向我走过来的时候粉红泡泡都抑制不住了
‍♀️周六和高总去洗脚，点了好多点心，我想凑过去蹭蹭他的时候，他说，“我们之间隔着一条美食街”。我们在足浴店看了三集《妻子的选择》，我一边看一边骂骂咧咧里面的高家为，吃晚饭的时候小高突然问我，“我们什么时候结婚比较合适呢”，我问他为什么突然这么说，他说看了这个电视剧让他思考[doge]
我太喜欢逛超市了，哥哥从后面抱着我，我们一起推着购物车，慢悠悠地走，买了我们喜欢的零食饮料
早上在菜市场边上的小店吃一碗老板现包的馄饨、去熟食店买点小凉菜，晚上在江边公园里看热热闹闹的小朋友、吃了雪糕散散步，从第一次来我家小高就说，“待在这里好幸福啊”