聚会常常吃太多，晚上到家就不消化怎么办？

阿！！！当代社畜们的生活真的太难了鸭！！！
周一到周五每天吭哧吭哧搬砖，一坐就是几个小时不挪窝
好不容易到周末了，跟姐妹约着出门聚餐吧
又是聚餐快乐一时爽，回家肚胀时时难受
我真的服了我肠胃这个老六了！！！
不过吧，当我近期开始了养生模式以后
我发现，想要制服这个不听话的老六还是挺简单的
关键就是！健康饮食和学会调理肠道健康！！！
健康饮食咱就不说了吧
出去聚餐狂炫的，这肯定不健康啦
平时还是要多吃蔬菜水果的哦
至于调理肠道健康嘛，我的方法比较简单直接
就是每天补充益生菌来吃了
我吃这个女生限定的益生菌真的炒鸡方便
里面专利菌+进口菌，可以说是直接就进入肠道里
维持里面的菌群平衡拉，促进消化和吸收很Ok
还有胶原蛋白、维C呢，我自己吃着是真的可
一条条的独立包装 出去聚餐的时候带上
随手撕开就能吃了 不用充冲水我真的会爱
反正我现在不管是出去吃饭聚餐
还是公司搬砖、在家躺平啥的
都会固定每天1条，肠胃消化好了
就不担心久坐嗯嗯问题和聚餐肠胃难受啦~
当代打工人，真的很值得拥有了！
#一家益益生菌##全家人的益生菌##减肥大作战##女性益生菌#

最近入手的这几个配件真的太喜欢了
搬砖生活都因为它们高效便捷起来了
完全就是我的生产力～
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益博思魔晶键盘
用ipad的宝贝们强烈建议人手一个
以前觉得键盘可有可无，直到买了这个
非常轻便，薄薄一个带出门没有负担
是透明款，有好几个配色，颜值超级高～
这个键盘除了基本按键还有常用快捷键
而且可以同时连接三台设备，切换超丝滑
打字很爽，不容易误触，打字就像吃了德芙
静音不扰民，住宿舍的乖乖也放心用
#益博思#

愉快的一周休息结束啦，明天就要搬砖了，这几天听得最多的话就是几个小屁孩说："她不带我玩，她又打我"，个个告状可厉害了，告状第一名的二宝，俏皮可爱；爱生气的程思韵古灵精怪；被我称为"干饭人"的小星星，嘴巴像摸蜜一般傻傻惹人爱，时间过得真快，他们在长大，我们在变老，惟愿你们健康平安快乐成长！