内耗太大会导致一个人智力下降。长期的胡思乱想，过度焦虑会让人的大脑缺氧，缺血，导致记忆力下降，头脑一团浆糊，意识模糊，逻辑混乱，反应迟钝，工作效率低下，对生活失去兴趣。

内耗太大的人，是因为从小缺爱，或者家人是有条件的爱，家人对孩子的要求太高，期望太高，导致孩子的能力与期望不匹配，导致导致孩子内心痛苦，纠结，焦虑，想不开，想不透。最典型的特征就是:整天闷闷不乐，愁眉苦脸，很难看到他眉开眼笑的时候。

这种人长大后满脑子都是不开心的事情，即使生活没有那么糟糕。还是悲观消极，本质上是被植入的期望太高，而自己的能力又一般。理想与现实的撕裂感让人痛不欲生。

反刍思维与过度焦虑，不仅会伤害一个人的身体，而且会损伤大脑植物神经系统，严重影响一个人的精气神。

怎么破？

把不属于自己的期望包袱卸掉，把自己还给自己，然后看见人生的真相，接受真相，坦然面对，笑看人生。

同时身心同修，身体通过站桩解冻身体解冻心，内心通过爱的疗愈补缺失、疗创伤卸包袱，把四个内在小孩养大，建立安全富足自由强大的内心世界。

这个时候才能终结内耗，活出自己，活出力量人生。

♦朔州市看泌尿的医院♦#朔州生殖医院#▷朔州看男科病好的医院◁  哪些因素会导致男性出现阳痿呢

导致男性出现阳痿的因素有：

　　一、情绪异常。在临床上，除了男性患上某些疾病会引发阳痿之外，男性的情绪异常也是可以引发男性阳痿的。如果男性长期出现紧张、焦虑、暴躁、愤怒、自卑等的异常情绪的话，十分容易影响男性的性欲以及引发阳痿。因此男性平时应该积极调整好自己的心态，重视自己心理的健康。

　　二、性生活过频：男性朋友在平时过性生活的时候，也要注意性生活的频率，性生活一周2-3次就可以，不要每天都性生活发生，如果是夫妻间性生活过频，那么也是会造成性生活时阴茎硬度不够的情况的，要知道性生活中断数周以上，都会导致勃起削弱，所以要特别注意了。

　　三、疾病影响：一些疾病也会导致男性出现勃起能力异常的情况，常见的有糖尿病、内分泌疾病、前列腺炎以及动脉硬化，尤其是生殖器官的动脉硬化，这是最容易造成男性出现阴茎勃起异常情况的，这些器质性因素导致的阴茎不硬，不仅影响夫妻的性生活质量，同时对男性的身体健康造成很大影响，对于未生育的男性来说，还会导致男性不育。

♦朔州市看泌尿的医院♦#朔州生殖医院#▷朔州看男科病好的医院◁  引发男人阳痿会有哪些因素呢

导致男性出现阳痿的因素有：

　　一、情绪异常。定期去医院检查身体。在临床上，除了男性患上某些疾病会引发阳痿之外，男性的情绪异常也是可以引发男性阳痿的。如果男性长期出现紧张、焦虑、暴躁、愤怒、自卑等的异常情绪的话，十分容易影响男性的性欲以及引发阳痿。因此男性平时应该积极调整好自己的心态，重视自己心理的健康。

　　二、性生活过频：刚开始出现病症需要注意。男性朋友在平时过性生活的时候，也要注意性生活的频率，性生活一周2-3次就可以，不要每天都性生活发生，如果是夫妻间性生活过频，那么也是会造成性生活时阴茎硬度不够的情况的，要知道性生活中断数周以上，都会导致勃起削弱，所以要特别注意了。

　　三、疾病影响：很多情况下要考虑很多种情况，一些疾病也会导致男性出现勃起能力异常的情况，常见的有糖尿病、内分泌疾病、前列腺炎以及动脉硬化，尤其是生殖器官的动脉硬化，这是最容易造成男性出现阴茎勃起异常情况的，这些器质性因素导致的阴茎不硬，不仅影响夫妻的性生活质量，同时对男性的身体健康造成很大影响，对于未生育的男性来说，还会导致男性不育。