【“玫瑰青年”鹿道森陨落,杭州抑郁障碍科医生透露:曾一月接诊近200位,青少年占近六成】摄影师鹿道森生命的陨落,像是一颗丢进池塘里的石子,涟漪久久未散。

11月28日晚,鹿道森在微博上发布疑似遗书的贴文,讲述自己一路从农村走到杭州的经历:被轮番寄养在亲戚家,被校园霸凌,长大后在现实与家庭的夹缝里负重前行,却仍想做一个艺术家。

“无需为他立碑,只愿玫瑰年年为他盛放。”这是他留在世界上的最后一句话。

尽管身边的好友和社会组织轮番寻找,无数网友留下鼓励的话语,但关掉手机的他似乎一心赴死。12月1日10时,鹿道森的遗体在浙江舟山朱家尖附近海域被找到。

有很多网友在他诉说的经历中看到了自己,鹿道森就像是无数个普通人的集合体。在并不长的一生里,一次次在泥潭里挣扎,即便自己最终选择离开,却依然想告诉所有陌生人,你值得被爱。

鹿道森家人和朋友:他是个温暖阳光的男孩,从不向人倾诉

从鹿道森朋友们的描述中,似乎可以拼凑出他生活的点滴碎片。

此前有报道称,在鹿道森好友林女士的印象中,他是一个比较乐观的人,但他在生活中遇到很多挫折。鹿道森曾在老家成立了一家工作室,工作室倒闭后来到杭州,“杭州这边压力也很大,他个人的作品很优秀,但是一直无法变现,就是这一系列因素,使得他变得有些轻度抑郁症。”

熟悉鹿道森的朋友告诉钱江晚报·小时新闻记者,鹿道森平时是个温暖阳光的男孩,虽然他偶尔在朋友圈发泄情绪,但从未向他透露过自己有抑郁症的倾向。这位朋友也是看到遗书才知道,原来鹿道森背负了这么多无从化解的情绪。

一位鹿道森的朋友在接受媒体采访时表示,之所以他在最后的遗言里提到玫瑰,是因为鹿道森喜欢一首叫《玫瑰少年》的歌,觉得这首歌里的故事和自己的经历相似。这首歌根据真人真事改编,主人公叶永志因行为举止不够男性化,长期遭受同学欺凌,甚至因此付出了生命。

鹿道森的父母在接受媒体采访时说:“家里人没有给他任何的压力,可能是他自己想多了。爸爸妈妈对他也非常好,还给他贷了款让他创业。”

“我们希望能够帮他办一个摄影展。”鹿道森的朋友愿意替他完成作为艺术家的梦想,“或许这也是鹿道森生前想要的。”

从鹿道森微博上的摄影作品能看出,他的风格并非是灰暗的,反而更偏向油画般的明亮色调,像童话里的一道光,温柔却富有力量。

或许正是因为这般温暖,在家人和朋友们的眼中,鹿道森始终是用力在活着的小太阳,他甚至不愿意将情绪中的一丝阴霾透露给朋友,所以他的离开,才显得那么意外。

众多网友的共情:如果有人拉他一把,会不会有所改变?

鹿道森的遗言引发了众多网友的共情,他们的评论就像是面对一个树洞时倾倒的诉说。

在鹿道森最后一条微博的评论区,很多网友看湿了眼眶。网友们纷纷留言:他经历过的,或多或少都是许多普通人正在经历的——

很多山区小孩的父母长年在外打工,平常他们都活在彼此的手机里。他们留守在山区,被爷爷奶奶或是其他亲戚们带大,无法感受到切身的亲情。

很多学生会因为身上某一点特质跟其他人不一样,而受到校园霸凌,比如胖、丑、像女生、转校生,甚至压根没什么理由。

很多孩子会因为父母的不和,长期承受着在夹缝之中的痛苦。他们常常会被问及:如果爸爸妈妈离婚,你愿意跟谁?他们也会在父母吵架摔碗时,默默在被窝里流泪。

“如果有人能拉他一把,会不会有所改变?”在评论区,也有这样的声音出现。

更多人讲到了自己曾在低谷期被“拉一把”的经历:正是因为被“拉了一把”,他们或是与父母和解,或是找到了愿意理解自己的爱人和朋友。

一家医院的大数据:一月接诊近200位,青少年占近六成

留守儿童、山区孩子、独居青年、被霸凌、被逼婚……鹿道森的遗书中,这些透着寒意的标签,让不少人看到自己的投影。

在浙江大学医学院附属精神卫生中心(杭州市第七人民医院),和鹿道森相似,从童年到青春,一路伤痕累累走来的青少年不在少数。

上个月,抑郁障碍科主任谭忠林接待了近200位患者。谭忠林细致分析后,一个惊人的数据显现——13至17岁的少年占比近40%,加上18至25岁的青年占比总和近60%。

抑郁症人数的增长已成不争的事实,去年一年该院抑郁障碍科接诊量达到3万人。谭忠林发现,近几年,青少年患者的比例不断增加,甚至有不少人处于致命的危险中。在医院病房的80张床位上,青少年数量一度超过四分之一。收治入院的他们大多此前都出现过自残、自伤行为,有的甚至已尝试自杀三次以上。

一位浙江县城的15岁女孩,入院前曾采取过四五种方式,试图终结自己的生命。“她的遭遇和鹿道森有不少相似的地方,既有校园霸凌造成的童年阴影,也有原生家庭带来的伤害。”提到这个女孩,谭忠林的语气中透露着沉重和悲伤,“女孩住院一个月,病情得到缓解。不久前出院时,她说自己至少会活到18岁,但无法保证在那之后不会再次尝试结束生命。”

抑郁症患者的表征大多相似。和鹿道森一样,女孩感受到强烈的绝望感和无用感,对自己和周围的世界产生武断、二元、歪曲的认知。“这些认知在她顺利的时候,对她的生活只带来情绪困扰,不足以致命;但在她不顺利的时候,可能会成为限制她求助,限制她改变自身行为方式的重要因素。”

“她还没有完全治愈。”谭忠林说,医院的各种治疗手段能够暂时缓解她的情绪,减少她的冲动性,帮她和别人建立联系,收获朋友,但还有一些无法改变。

比如,家庭。“家人在给予支持的同时,却也在伤害她。”家人支持女孩上学,可一旦达不到家人的期望,女孩就会遭到责骂,甚至体罚。“而且,家人的行为并不仅仅以女孩的表现为依据,而是和自己的心情相关。”

曾有一个女生因为母亲而患有重度抑郁症,那位忧心如焚的母亲诚恳地发出询问,“我要怎么做,才能帮孩子好起来?”谭忠林为对方罗列出数条建议,“和孩子沟通时,你要像唐僧一样耐心,少做判断;像孙悟空一样,明察秋毫;像沙和尚一样,尽量说得少一点、慢一点,孩子不想听的时候,你要及时停下来。”对方的回答却是,“这我做不到。”

“我做不到”“做起来太难了”“我改变不了自己”……从那些焦灼的家长口中,谭忠林时常得到这同一种回答。而就在前一刻,他们可能刚刚听说孩子尝试自杀,惊恐得瞳孔越来越大。

“也有积极改变的父母。”谭忠林说,有的家长不仅陪同孩子看医生,还会主动和孩子一起接受家庭治疗;当孩子和医生说话时,他们不会中途打断;在医生向孩子提问时,他们不会急切地插嘴回答。

遗憾的是,在谭忠林面前,更多的家长行为正相反,“他们抱着想治愈孩子的好心,却大多事与愿违,他们不知道怎么表达爱。”

抑郁障碍科医生:像对待身体发热、出现伤痛一样去对待

在谭忠林看来,健康的心理素质建立在给予他们更多的爱。

“爱意味着尊重。尊重孩子的想法,哪怕这种想法与自己不一致;尊重孩子的行为,只要不违反公序良俗,哪怕这种行为和自己的期望相差甚远;在凡是涉及孩子的决定时,征求他的意见,而不是替他做主;允许孩子有同等的发言权。”谭忠林说。

成长常常伴随着伤痕。“只是,如果这种伤痕达到当事人难以忍受的程度,它带来的痛苦超过他感受到的爱和滋养,他才可能产生和常人不一样的想法。”

没有任何两个抑郁症患者完全相同,但他们也存在某些共同特点,抑郁症在言行中也有迹可循。

谭忠林介绍说,他们可能情绪低落,容易发脾气;对一些包括以前喜欢的活动都失去了兴趣;总感觉自己没用;食欲改变,体重可能出乎意料地减轻或增加;睡眠差,有时睡眠过多;容易疲劳;常有内疚感;常想到死……

及时发现只是第一步。面对抑郁厌世的青少年,亲朋好友应该怎样提供帮助?谭忠林给出了一些具体建议——

如果注意到对方表现出异常,或者对方提及自杀话题,不要回避,做好认真倾听的准备,问问对方要不要讲一讲;接纳对方任何超出常理的话语,不要指责,不要轻易下判断;面对对方的痛苦与绝望,和他一起讨论解决方法,在了解对方做过尝试的基础上,再提意见;最后,如果调节情绪的常规方法都毫无效果,陪对方一起去看医生,这期间寸步不离。

从萌生自杀念头到实施自杀行为,这期间往往存在一段矛盾期。它因人而异,短仅数天,也可长达数十年。谭忠林说,这正是自杀干预的关键时刻。

谭忠林曾向很多抑郁厌世者提问:“你们活下来的理由是什么?”

答案出奇地一致:“有爱自己的人。”

如果此刻,你正陷入情绪困境,可以先尝试自我调节,比如,保持合理睡眠,培养兴趣爱好,坚持有规律地运动,保持与他人的联系。但任何时候,只要你怀疑自己生病了,请及时向专业医生寻求帮助。

“请像对待身体发热一样,像身体任何一个部位出现伤痛一样去对待。想想看,如果是头痛发热,在尝试自我调节一周无效后,你还会任由这种疼痛继续发作吗?”谭忠林提醒道。

一位从抑郁障碍科出院的病友,曾送给病区一本书。他在扉页留言:“亲爱的病友:一切都会过去!生活总是充满阳光和希望;相信医生和护士。他们在拯救你。”(钱江晚报·小时新闻记者 刘俏言 张蓉)

提到综艺节目,观众都会提到芒果电视台,可以说这些年芒果台制作的综艺节目,在观众的脑海中,已经深入人心。
许多90后00后的观众,经常忍不住调侃,都是看芒果台的综艺节目长大的,尤其是制作过许多音乐类的综艺节目,成为了华语综艺节目中的翘楚。
在2004年举办了《超级女声》,这是芒果首次举办音乐类的选秀节目,本以为是第一次没有经验,没有想到凭借出色的表现,成为了很火的综艺节目,也为歌坛培养出安又琪、张含韵等新生代的歌手。
在2005年第二季的《超级女声》,本担心节目出现审美疲劳,没有想到,节目制作的水平更好了,当年的这档节目,成为了现象级的节目,引发了全民关注,更是捧红了李宇春、周笔畅、张靓颖、何洁等歌手,至今她们依旧是歌坛的中流砥柱。
从那以后后续的超女快男等节目,都为平民少男少女提供了追梦的舞台,让她们可以实现自己的音乐梦想。
有了为平民百姓展现的舞台,当然也有专业水平很高的音乐类节目,比如《歌手》,这档节目一共举办了6季,算是一个比较长寿的综艺节目。
这档节目挖掘了许多宝藏歌手,比如黄绮珊,许多歌迷,过去对她很不熟悉,因为这档节目,观众才发现她是一个实力唱将。
还让许多实力派歌手在这档节目上翻红,比如:林志炫。过去歌迷对他的音乐作品了解更多的也就《单身情歌》之类的流行歌曲,看了节目后,才发现他是如此地强悍,歌唱的能力太强了。
在《歌手》的总导演洪涛宣布节目停办后,许多歌迷觉得很不舍,为一年看不到音乐类的综艺节目而感到遗憾。
一直很懂观众的芒果,怎么可能让观众失望,于是有了全新的音乐综艺节目《大篷车》,节目播出后备受好评。
然而这还不是惊喜的终点,在零宣传的情形下,芒果在10月22日晚8点,播出了《时光音乐会》这档节目,又是一档全新的音乐综艺节目。
尽管节目开播之前是零宣传,但是节目却取得了意想不到的好成绩,第一期首播后收视便收获了三网第一,同时段收视最高综艺的成绩。
收视率高就是节目好看的最好证明,金杯银杯不如老百姓的口碑,那么多观众看这档节目,就是对这档节目最好的认可,不由得感慨芒果又制做了一个天花板级别的节目。
如果你没有看这档节目,看到《时光音乐会》这个节目的名字,是不是觉得有点诗情画意呢?告诉你,你的第六感是正确的,节目整个流程,真得就像诗人一样,充满了文化、浪漫、唯美等气息,娓娓道来讲述给电视机前的观众。
节目能获得如此好的成绩,有三大取胜的因素:
第一个:新颖性
提到音乐类的节目,观众第一直觉,就是想到各种豪华配置的大舞台,有着各种高端的音响设备,然而这样的场景,千篇一律,观众看得审美疲劳了。
《时光音乐会》这档节目选择了户外,是的,你没有看错,节目的举办地确是在户外。
芒果有一点让人佩服,制作的户外综艺节目,地点经常会选择在湖南本省的区域,这真是肥水不流外人田,又制作了节目,有好好地宣传了家乡的山山水水。
《时光音乐会》选择的地点是张家界武陵源,被邀请的歌手嘉宾,晚上一起坐在一起,时而谈笑风生,时而回顾过去,时而又高声歌唱,不论这些歌手们做什么,他们都处在这种风光美的环境之中。
真的忍不住感慨一句“人美,歌美,风景美”,真是一个“三美”的节目。
相信这些歌手,在这么美好的环境下唱歌,不像别的音乐类的综艺节目,有一种PK竞技的压力,在这种环境下,他们不由自主化身成了音乐诗人,向观众讲述自己的音乐往事。
试问,在这档《时光音乐会》节目之前,谁曾想过,在户外举办音乐节目,也可以如此地浪漫唯美,太有创新意识了,不得不说芒果的新颖性总是给观众带来惊喜。
第二个:嘉宾阵容强大
第一期邀请的嘉宾有:谭咏麟、李克勤、廖昌永、林志炫、许茹芸、张杰、凤凰传奇、郁可唯,共邀请了9个歌手。
看到这样的阵容,真的是华丽,其实再仔细看这些嘉宾,发现芒果真的用心了。
邀请的歌手年龄最大的是谭咏麟,已经71岁了,年龄最小的是郁可唯38岁,邀请的了歌坛老中青三代歌手。
不只是在年龄上有区别,在歌手的风格上,每个人都是独树一帜,比如有组合凤凰传奇,也有情歌女王许茹芸、音乐诗人林志炫、流行歌手鼻祖谭咏麟、美声歌唱家廖昌永等。
这样的嘉宾的阵容,考虑到各种音乐风格的观众,也考虑各个年龄段的观众,真的是用心了,所以节目播出后,能引发了全民的关注。
第三个:别出心裁地回顾经典、致敬经典
这些年其他类型的综艺节目,最受观众喜欢的一个情节,就是“回顾经典、致敬经典”这个环节,《时光音乐会》这档节目,就是“回顾经典、致敬经典”的音乐节目。
每个歌手都是致敬回顾经典的发言人,回忆自己过去的点滴,同时和其他嘉宾互动,访问他们那个时候,在做什么事情。
比如谭咏麟回顾创作《朋友》这首歌的时候,张杰和郁可唯就在谈论,那个时候的他们,都是刚出生的幼儿,真的是一个有趣的画面。
过去《红日》《独角戏》等歌曲,都是华语流畅度很广的歌曲,但是没有太多的人知道这些歌曲幕后故事,当这些音乐人给大家讲述了过去的故事,然而在现场献唱,观众听着特别的人情入景,相信这些歌者也会动情感慨万千吧!
总体来说,《时光音乐会》这档节目真的是一出别出心裁的节目,诚意满满。
这档节目,除了获得观众的认可外,还获得了8家主流媒体的认可,分别是人民日报、光明日报、中国青年报、新周刊、中国新闻周刊、头条新闻、传媒1号、中国小康网。
其实属于央媒的就有6家,能获得这么多媒体的认可,不得不说《时光音乐会》这档节目赢得了民心,也赢得了媒体的认可,刚开播,就打了一个开门红的好成绩。
不过看了这档节目,许多观众呼吁如果歌手李健能参加这档节目就好了,因为李健也有着“音乐诗人”的雅号,如果参加这档节目,真的很适合,李健与芒果也有过多次合作,李健上这档节目,也许真有可能实现。
期待在后续的节目继续带来更多的惊喜。

聽說今天我生日,祝我生日快樂。
也跟自己聊聊吧。 匆匆忙忙,三張了,甚至沒來得及回望走過的路。 童年一起玩的那些姑娘們也如今都老了。 孩子都好幾個,而我還是孑然一身,我莫名地憂傷。
小的時候每長大一歲,大人們都會對我說:"長大了,該更懂事了。 "從小到大,我不厭其煩地聽了一遍又一遍。 其實我們都一樣,還沒弄明白懂事到底意味著什麼的時候,就被時間推搡著加入這迷茫的年代,加入這無休止的焦慮。
那些孤獨的童年記憶變得越來越重要了,然而遺憾的是我淡忘了。 在歲月貧瘠地流淌過程中,它沒有被風化,沒有被腐蝕,沒有被一隻比人還要孤獨的鳥兒無情地叼走。 然而遺憾的是我淡忘了。 每當這樣想,我都覺得童年往事某一天會像一個同甘共苦的朋友那樣迎面走來,它會把手放在我的肩上,還是揮手給我一耳光,不得而知。 我童年就是個不怎麼幸福的孩子,跟其他小夥伴們的興趣愛好都不一樣,很不合群,具體表現是從來不打籃球,不踢足球,不跳繩,不彈玻璃球,總值就是別人玩的東西我一概不感興趣。 我就是寧可自己一個人玩,也絕不向大隊伍妥協。 想讓我同流合污,門兒都沒有! 我就是要告訴大家:人多不代表牛逼。 但這是我自己的問題,關於那個時代的童年,是美好的。
當下孩子們的勇敢體現在摔家裡東西,因為他們沒有其他方式來表現自己的勇敢,他們沒有地方去爬樹,沒有機會走夜路;他們得到什麼都很容易,因而無法理解簡樸和珍惜的涵義;他們過多地享用和獲取,性格中將缺少堅毅與創造力以及感恩的心;他們缺少意外,缺少恐懼和冒險,將來回憶的是失去色彩的童年。
我的童年沒有高樓大廈,也不必離群索居,充斥那段歲月的是美好的童年遊戲和天然集體主義。 那時候我不懂得哪個級別官大,哪些牌子是名牌,我只知道什麼是蒲公英,什麼是麻雀兒;那時候我看不到這麼多汽車,看不到這麼多錢,但可以看到藍藍的天,白白的雲;那時候我看不到霓虹閃爍,卻看得到日出日落,看得到地平線;那時候我沒有各種先進電子產品和電動玩具,但我可以去捉到一隻甲蟲來跟它一起嬉戲玩耍 ;那時候我沒有各式各樣的積木,卻可以靠雙手造出風箏,一支笛子。
人一生中快樂的日子,集中在童年。 自由不順從的階段——沒有限制,完全自由;盡情表現,想撒野就撒野,想無賴就沒有賴,不要評價,只思考如何開心。 長大后,大部分人的羞愧、思念、憤怒、不安經常在夜裡迸發,脆弱點兒的,甚至會無數次淚流滿面,掙扎,並最終學會了一種方式,叫隨遇而安。 6到15歲從文盲變成混天度日的學生;15到20幾歲從被供養的學生變成不能養活自己的人。 面對生活總想勢如破竹,多數人卻註定被生活打敗。 30歲後陷入苦戰;我想之後一定沒大改變,除更不怕死或更怕死,直到60歲后再次回歸被供養的童年。 嚮往如風逝去,歲月如歌。 開始的開始,我們歌唱;最後的最後,我們沉默。
我們每天都待在自己的未來里,只不過今天待在昨天的未來,明天待在今天的未來。 我們一生待在童年的未來,大夥兒的夢想還是像兒時一樣遙遠,唯一的變化就是越來越不打算去實現了。 這是一切漫不經心和恬不知恥的開始。
隨著我們慢慢的長大,很多美好的東西都已經消逝,但色彩斑斕的童年卻留在每個人記憶的深處。 可是,童年已經遠離。 每個人終其一生,都是在不斷地告別自己。 當自己是個大人了,終於可以為自己的選擇付出足夠的努力,可笑的是多年以後,又多瞧不起那時的自己,滿心天真,輕易以為那就是愛情,好在前人往事,都已是昨日雲煙,也終於不必記掛什麼,現在想想,有很久沒有寫下這樣的文字了,以前每次不開心都寫下來,想必那沒寫的那段時間自己還是開心的,不用對著文字告白。 那就像看一場文字構思的電影,沒有豔麗的畫面,演繹出來的是深不見底的孤獨,始終蹲在自己的世界裡不肯走出來,也不必想些遙不可及的夢想,知道哪些是自己的,哪些是得不到的,再也不會為此困擾。 這就是懂事吧,大概。
這樣也好,人生大抵如此。 人生哪來的沒有迷茫? 又哪來的沒有遺憾?
該正式和自己談談了。
儘管前路漫漫,儘管仍舊迷茫,但還是要走下去,比以前更努力更堅定地走下去。 堅持了這麼久,不會再動搖了。
記得某些人某些事,然後忘記某些人某些事。 每個人都有自己的路要走,所以總是要放棄一些,然後去選擇更正確的。 是的,放棄一些事,選擇做更正確的事。 讓美麗的情愫開成一朵花,開在很低很低的塵埃裡。 花開和花落,記憶會公平地對待它們。 獨自在並不熟悉的城市行走,在陌生的街道和熟悉的人把酒言歡,記憶的風吹向那些曾經,對過去說不見。
多年前這一天,母親把我帶到這片天空下,我對這片天空充滿了嚮往,而學會飛翔,還得靠自己。 我們必須讓自己一天比一天更強大,一年比一年更強大。 把一些夢想拉進計劃清單,找到應該遵循的方向,要為未來奮鬥,並讓世人看到我的美好。
成長中的每一步都可能會面臨艱難,但堅持向著前方走下去,終會擁有屬於自己的天空。 今天,是我三十歲生日,我還沒弄清楚這些年自己活出了什麼階段性成果,唯有皺紋在臉上攀爬得歡愉。 對世間萬物越來越好奇的同時,對宇宙的恐慌也越來越嚴重,愈發覺得自己太渺小,可有可無。 然而,還有另外一種力量拉扯著我,讓我不至於妄自菲薄,我說不清這種力量是什麼,大概是與己有關的一切情感吧,我相信愛恨情仇會增強人類在宇宙中的存在感。
過一次生日就老一歲,但人不會一天就老去,生日不過是人生當中的一個整數,見證我們來到這世界的那一天。 長大就是不斷放棄,記憶的風吹向那些曾經,對過去說不見。 許個願吧——我愛的,愛我的,我恨的,恨我的,都幸福。 願世界更加美好。
同時對自己深深地祝福:生日快樂。 好好奮鬥,為未來的世界添一份新顏色。 https://t.cn/RU1UwWJ


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