#BUFF加满，逆风破浪#
兔游记第2站|鹭栖龙湾
【龙湾湿地乐跑公园】
今天，兔妹和龙小川一起到龙湾湿地打卡啦~
[奋斗][奋斗][奋斗]
近些年，东莞致力全面提升各镇街的文旅魅力，出现了越来越多的美景美园。其中龙湾湿地乐跑公园围绕生态、活力和颜值主题，在原有运动健康基础上复合生态休闲、活力亲子、文化艺术三大IP属性，是集游览、文体娱乐、运动健身、美食于一体的东莞首个滨江特色乐跑公园。
[微风][微风][微风]
#ACT和平精英[超话]#
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#ACT和平精英[超话]#
#行动力健康图鉴#
漫长的暑假即将到来，想要轻松带娃，开展有趣的户外亲子运动很有必要。
骑车、攀岩、皮划艇、滑板….
增进亲子情感的同时，还可以和孩子一起提高身体骨骼力量。
室外“光合作用”产生维生素D，促进人体对钙的吸收，适量运动帮助强健骨骼，同时日常注重充足钙营养的摄入，内外兼顾，get行动力。
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室外“光合作用”产生维生素D，促进人体对钙的吸收，适量运动帮助强健骨骼，同时日常注重充足钙营养的摄入，内外兼顾，get行动力。
#家庭教育# 在美国治疗脆弱与不快乐的青少年已有20余载的临床心理医生玛德琳·莱文（Madelin Levine），在接触过形形色色的个案后认为：
「优渥的家庭环境并不能确保孩子拥有健康的情绪、良好的成绩和独立自主的能力。父母用心的陪伴，家庭成员之间的亲情交流，才是孩子拥有健康自我和阳光性格的基本保证。」
估计这也是家境富裕家庭，亲子关系反而经常出问题的原因所在！#三益亲子##晨曦微露#
「优渥的家庭环境并不能确保孩子拥有健康的情绪、良好的成绩和独立自主的能力。父母用心的陪伴，家庭成员之间的亲情交流，才是孩子拥有健康自我和阳光性格的基本保证。」
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