一张高效的外感高热方
I导读：余国俊先生的东西还是比较实用的，可复制性强，这个方子，效果确实不错，还有大人，也有效。（编辑/魏甲奇）
加味柴葛解肌汤方证
作者/余国俊
小儿感冒，客寒包火，恶寒渐轻，身热增盛，肢楚鼻干，神倦烦躁者，疏散风寒，清透里热，加味柴葛解肌汤主之。
加味柴葛解肌汤方
柴胡25g，葛根30g，白芷10g，羌活10g，生石膏30g，桔梗10g，甘草5g，白芍15g，黄芩10g，青蒿15g，仙鹤草30g，生姜10g，大枣10g。
一、方证浅识
本方即明代陶华创制的柴葛解肌汤，加青蒿、仙鹤草，准确地针对小儿感冒的基本病机——客寒包火。
柴葛解肌汤出类拔萃之处在于以“药对”的形式，巧妙地取法并浓缩成五个复方：
羌活——生石膏：辛温配辛寒，师大青龙汤法，发越恋表之风寒，清透内蕴之实热。
葛根——白芷：轻清扬散，有升麻葛根汤意，善解阳明肌肉之热。
柴胡——黄芩：寓小柴胡汤，旋转少阳枢机，引领邪热外出。
桔梗——甘草：即桔梗甘草汤，轻清上浮，善除胸膈、咽嗌之浮热。
白芍——甘草：即芍药甘草汤，酸甘化阴，和营泻肌腠之郁热。
如此合法合方，颇能同时兼顾外感高热的表、里和半表半里三个病理层次，从而发越之、清透之、引领之，直令外感高热无所遁形。余加善于深入营分之青蒿，以搜剔蕴伏深藏之邪热。《内经》云：“邪之所凑，其气必虚。”故又加民间治疗劳伤羸弱的仙鹤草，取其扶正力宏而不留邪，一鼓作气，毕其功于一役。
二、用方缘起
余初业医时，治疗小儿感冒高热遵循中医教材，凿分风寒、风热；又盲从温病学派，常用桑菊饮、银翘散，多无效验。亦有药后暂时热退者，但药性一过，高热又起。偶然想到被吴鞠通批得一无是处的柴葛解肌汤。此方是陶华用来代替葛根汤的，治疗太阳、阳明经病的恶寒渐轻，身热增盛，头痛肢楚，目痛鼻干，心烦不眠，眼眶胀痛等症。这一派客寒包火的症状，小儿感冒高热者多有之。于是试用本方，有时竞获半剂知，一剂已之高效。
治验渐多，便以方测证，反推医理。小儿体禀稚阴稚阳，体质尚未完全定型。故而小儿感冒，往往外寒未罢，里热渐盛；或里热渐炽，复感风寒。换言之，小儿感冒高热，纯属风寒或风热者比较少见，而以外寒内热，即客寒包火者居多。
治疗小儿感冒高热，纯用辛温发表（麻黄汤、荆防败毒散之类），外寒虽去，内热复炽；纯用辛凉清解（桑菊饮、银翘散之类），则外寒留恋，内热亦无出路。唯用辛温配辛寒，开通玄府，清透积热；辅以枢转升提，引热外出；佐以酸甘化阴，和营泻热；且匡扶正气，“先安未受邪之地”（叶天士语），方能“毕其功于一役”。而加味柴葛解肌汤，便完全契合这一法度。
三、治验举隅
宿勤学医生在《杏林微蕴》一书中写道：“四川名医余国俊认为，小儿感冒高热（上呼吸道感染），多属于寒包热型外感，用柴葛解肌汤来治疗，临床上取得了佳效。”宿医生运用此方，亦获佳效。宿著中附载治验3则，现摘录其中2则。
案一：许某，男，8岁，感冒高热7天，医院检查其血常规和胸片都没有发现异常。诊断为上呼吸道感染，高热。先后应用退热药、抗病毒药、抗生素和激素，肌肉注射、静脉滴注，退而复升，反复不愈。查体温38.5℃，患儿略胖，面红口干，喜喝水，精神疲惫，纳差，小便一般，大便略干，舌苔薄白略黄，脉浮数。
处方柴葛解肌汤：柴胡25g，葛根30g，羌活6g，生石膏30g，黄芩10g，桔梗10g，白芍10g，甘草6g，生姜6g，金银花10g，炒莱菔子10g。服1剂微汗出而高热退，复服竹叶石膏汤加金银花3剂善后，高热再没有反复而愈。（《杏林微蕴》人民军医出版社2012年版第99页）
案二：小儿李某，5岁，韩国人。高热抽搐急诊，神昏躁动，四肢拘挛。体温40℃，急针合谷、内关、曲池、百会穴，取双侧耳尖、太阳穴、少商穴点刺放血。患儿哭声响起，身有微汗，抽搐缓解，神清识人。同时输液退热药、抗病毒药、抗生素和激素，一会儿患儿大汗出而高热退。第二天患儿父亲领其前来复诊，述高热又起，抽搐一次。
家长是天津中医药大学的针灸研究生，比较相信中医，不想输液，要求中医药治疗。查体温39.5℃，患儿精神萎靡不振，身有微汗，面暗，唇略青，咽红，扁桃体略大，心肺未闻异常；饭量减少，二便一般；舌苔薄黄，脉数。即处以柴葛解肌汤加味：柴胡25g，葛根30g，羌活10g，生石膏60g，黄芩6g，白芷10g，桔梗10g，白芍10g，甘草10g，钩藤10g，地龙10，全蝎5g，生姜6g，大枣10g。
服药高热退尽，体温恢复正常。复诊后开了3剂竹叶石膏汤，加全竭5g、钩藤10g。数日后被告知患儿已恢复如初。（《杏林微蕴》人民军医出版社2012年版，第100页）
四、用方注意
1.方药剂量
方中羌活、生石膏、柴胡、葛根四味药必须用。羌活用3～10g，生石膏30g以上，两者比例为1：5~10；柴胡不少于25g，葛根不少于30g；其余药物用常规剂量。
2.防止惊厥
高热达40℃，虽未惊厥，亦加钩藤、地龙各10g，清热凉肝，预防惊厥。若已惊厥，再加全蝎5g。
3.煎服方法
冷水浸泡半小时，中火煮沸后，小火煮20分钟，只煮一次，得药液400~600ml，分6次服；2小时服1次（此为6岁以上小儿药量，6岁以下酌减）。热退尽，不必尽剂；若高热未退尽，可续服1剂。何谓高热退尽？答曰：“体温表测得腋下体温为36.6℃（加0.3为36.9℃）或以下，才是热退尽。”否则，便可能“炉烟虽熄，灰中有火”（叶天士语），不可贸然停药。
加味柴葛解肌汤退小儿感冒高热的卓效，诸位用一次就会认可。这次一起前来贵校讲课的姜维民教授就认可。（这时坐在最后一排的姜教授站起来说：“我来亲自说好吗？”余答：“好，请上讲台！”）
姜教授说：“今年3月，我的小女儿，3岁，感冒高热39℃。我也患感冒，诱发咳喘，头脑晕乎乎的，不敢贸然开方。于是打电话给老友余医生共商治法。余医生建议用加味柴葛解肌汤试试。我即用之，熬好的药液，只服了一半，高热就退了，转为低热。余医生说，转用柴胡桂枝汤加葛根、仙鹤草，照服一剂，低热也退了，好了。”
看来姜教授是认可了，现在还要补充四点：我们知道，柴胡用于升阳，用3～6g；用于舒肝，用10g左右；用于退高热，必须用24～25g。大家知道，《伤寒论》小柴胡汤、大柴胡汤，柴胡用的是半斤。汉代半斤相当于现在的多少？125g。这个剂量，当代最杰出的中医临床家李可用过，其他医生用过否？我不知道。我用柴胡，最大量用过60g，用来通便。我要强调本方柴胡用量，不能少于24～25g。
吴奇教授插话道：“《神经本草经》记载，柴胡‘主心腹肠胃结气，饮食积寒热邪气，推陈致新。’《神经本草经》中明确记载具有“推陈致新”作用的，有两味药，大黄和柴胡，这是不能等闲视之的。”
对！《药性论》还说柴胡“主时疾内外热不解”。什么叫“热不解”？我理解是使用其他退热药热不解，比较顽固，可以用柴胡，药要用到位。
第二点，要加用青蒿。柴葛解肌汤原方无青蒿，我过去也没有用；20世纪发表的医案，那些病例都没有用。最近10年来加用青蒿，把握性更大。大家注意到方证中说的为什么加用青蒿否？“余加善于深入营分之青蒿，以搜剔蕴伏深藏之邪热”，就是这个意思。这是有文献记载的。《神农本草经》说青蒿治疗“留热在骨节间”，过去我有所忽略。
第三点，要明辨体质。文中说“小儿感冒高热，纯属风寒或风热者比较少见，而以外寒包内热即客寒包火者居多”。这种小儿，多是火体，阳气奋起抗邪，出现高热。若素体阳虚者，就不能用此方。大人用此方，更要细察精详，不可孟浪。拙著中记载一例肝脓肿，初期寒战高热，体温39.5℃，一医谓客寒包火，用加味柴葛解肌汤2剂，服后大汗淋漓，体温降至38℃，但数小时后又反弹上升。20世纪90年代，我还用此方治过一例癌症高热，青年男性，颇壮实，体温39℃~40℃。用此方，可以迅速降至38.5℃以下，但旋又复发，我只好技穷告退。
有的中医怕用此方，遇到高热就推给西医。如果这个方都不会用，还敢用大青龙汤吗？拙著的英文翻译者之一，美国奥克兰市名中医 Michael Fitz Gerald，中文名张详，2011年9月初来乐山看我，我问他治小儿高热用何方？他说用大青龙汤，效果也很好。
第四点，小儿高热，要查看咽部，如咽部发红，或乳蛾红肿，或有脓点，不要用此方。可用喉科六味汤合耿鉴庭的“丹栀射郁汤”，就是牡丹皮、栀子、射干、郁金。服中药困难者， https://t.cn/RBS4O7q
I导读：余国俊先生的东西还是比较实用的，可复制性强，这个方子，效果确实不错，还有大人，也有效。（编辑/魏甲奇）
加味柴葛解肌汤方证
作者/余国俊
小儿感冒，客寒包火，恶寒渐轻，身热增盛，肢楚鼻干，神倦烦躁者，疏散风寒，清透里热，加味柴葛解肌汤主之。
加味柴葛解肌汤方
柴胡25g，葛根30g，白芷10g，羌活10g，生石膏30g，桔梗10g，甘草5g，白芍15g，黄芩10g，青蒿15g，仙鹤草30g，生姜10g，大枣10g。
一、方证浅识
本方即明代陶华创制的柴葛解肌汤，加青蒿、仙鹤草，准确地针对小儿感冒的基本病机——客寒包火。
柴葛解肌汤出类拔萃之处在于以“药对”的形式，巧妙地取法并浓缩成五个复方：
羌活——生石膏：辛温配辛寒，师大青龙汤法，发越恋表之风寒，清透内蕴之实热。
葛根——白芷：轻清扬散，有升麻葛根汤意，善解阳明肌肉之热。
柴胡——黄芩：寓小柴胡汤，旋转少阳枢机，引领邪热外出。
桔梗——甘草：即桔梗甘草汤，轻清上浮，善除胸膈、咽嗌之浮热。
白芍——甘草：即芍药甘草汤，酸甘化阴，和营泻肌腠之郁热。
如此合法合方，颇能同时兼顾外感高热的表、里和半表半里三个病理层次，从而发越之、清透之、引领之，直令外感高热无所遁形。余加善于深入营分之青蒿，以搜剔蕴伏深藏之邪热。《内经》云：“邪之所凑，其气必虚。”故又加民间治疗劳伤羸弱的仙鹤草，取其扶正力宏而不留邪，一鼓作气，毕其功于一役。
二、用方缘起
余初业医时，治疗小儿感冒高热遵循中医教材，凿分风寒、风热；又盲从温病学派，常用桑菊饮、银翘散，多无效验。亦有药后暂时热退者，但药性一过，高热又起。偶然想到被吴鞠通批得一无是处的柴葛解肌汤。此方是陶华用来代替葛根汤的，治疗太阳、阳明经病的恶寒渐轻，身热增盛，头痛肢楚，目痛鼻干，心烦不眠，眼眶胀痛等症。这一派客寒包火的症状，小儿感冒高热者多有之。于是试用本方，有时竞获半剂知，一剂已之高效。
治验渐多，便以方测证，反推医理。小儿体禀稚阴稚阳，体质尚未完全定型。故而小儿感冒，往往外寒未罢，里热渐盛；或里热渐炽，复感风寒。换言之，小儿感冒高热，纯属风寒或风热者比较少见，而以外寒内热，即客寒包火者居多。
治疗小儿感冒高热，纯用辛温发表（麻黄汤、荆防败毒散之类），外寒虽去，内热复炽；纯用辛凉清解（桑菊饮、银翘散之类），则外寒留恋，内热亦无出路。唯用辛温配辛寒，开通玄府，清透积热；辅以枢转升提，引热外出；佐以酸甘化阴，和营泻热；且匡扶正气，“先安未受邪之地”（叶天士语），方能“毕其功于一役”。而加味柴葛解肌汤，便完全契合这一法度。
三、治验举隅
宿勤学医生在《杏林微蕴》一书中写道：“四川名医余国俊认为，小儿感冒高热（上呼吸道感染），多属于寒包热型外感，用柴葛解肌汤来治疗，临床上取得了佳效。”宿医生运用此方，亦获佳效。宿著中附载治验3则，现摘录其中2则。
案一：许某，男，8岁，感冒高热7天，医院检查其血常规和胸片都没有发现异常。诊断为上呼吸道感染，高热。先后应用退热药、抗病毒药、抗生素和激素，肌肉注射、静脉滴注，退而复升，反复不愈。查体温38.5℃，患儿略胖，面红口干，喜喝水，精神疲惫，纳差，小便一般，大便略干，舌苔薄白略黄，脉浮数。
处方柴葛解肌汤：柴胡25g，葛根30g，羌活6g，生石膏30g，黄芩10g，桔梗10g，白芍10g，甘草6g，生姜6g，金银花10g，炒莱菔子10g。服1剂微汗出而高热退，复服竹叶石膏汤加金银花3剂善后，高热再没有反复而愈。（《杏林微蕴》人民军医出版社2012年版第99页）
案二：小儿李某，5岁，韩国人。高热抽搐急诊，神昏躁动，四肢拘挛。体温40℃，急针合谷、内关、曲池、百会穴，取双侧耳尖、太阳穴、少商穴点刺放血。患儿哭声响起，身有微汗，抽搐缓解，神清识人。同时输液退热药、抗病毒药、抗生素和激素，一会儿患儿大汗出而高热退。第二天患儿父亲领其前来复诊，述高热又起，抽搐一次。
家长是天津中医药大学的针灸研究生，比较相信中医，不想输液，要求中医药治疗。查体温39.5℃，患儿精神萎靡不振，身有微汗，面暗，唇略青，咽红，扁桃体略大，心肺未闻异常；饭量减少，二便一般；舌苔薄黄，脉数。即处以柴葛解肌汤加味：柴胡25g，葛根30g，羌活10g，生石膏60g，黄芩6g，白芷10g，桔梗10g，白芍10g，甘草10g，钩藤10g，地龙10，全蝎5g，生姜6g，大枣10g。
服药高热退尽，体温恢复正常。复诊后开了3剂竹叶石膏汤，加全竭5g、钩藤10g。数日后被告知患儿已恢复如初。（《杏林微蕴》人民军医出版社2012年版，第100页）
四、用方注意
1.方药剂量
方中羌活、生石膏、柴胡、葛根四味药必须用。羌活用3～10g，生石膏30g以上，两者比例为1：5~10；柴胡不少于25g，葛根不少于30g；其余药物用常规剂量。
2.防止惊厥
高热达40℃，虽未惊厥，亦加钩藤、地龙各10g，清热凉肝，预防惊厥。若已惊厥，再加全蝎5g。
3.煎服方法
冷水浸泡半小时，中火煮沸后，小火煮20分钟，只煮一次，得药液400~600ml，分6次服；2小时服1次（此为6岁以上小儿药量，6岁以下酌减）。热退尽，不必尽剂；若高热未退尽，可续服1剂。何谓高热退尽？答曰：“体温表测得腋下体温为36.6℃（加0.3为36.9℃）或以下，才是热退尽。”否则，便可能“炉烟虽熄，灰中有火”（叶天士语），不可贸然停药。
加味柴葛解肌汤退小儿感冒高热的卓效，诸位用一次就会认可。这次一起前来贵校讲课的姜维民教授就认可。（这时坐在最后一排的姜教授站起来说：“我来亲自说好吗？”余答：“好，请上讲台！”）
姜教授说：“今年3月，我的小女儿，3岁，感冒高热39℃。我也患感冒，诱发咳喘，头脑晕乎乎的，不敢贸然开方。于是打电话给老友余医生共商治法。余医生建议用加味柴葛解肌汤试试。我即用之，熬好的药液，只服了一半，高热就退了，转为低热。余医生说，转用柴胡桂枝汤加葛根、仙鹤草，照服一剂，低热也退了，好了。”
看来姜教授是认可了，现在还要补充四点：我们知道，柴胡用于升阳，用3～6g；用于舒肝，用10g左右；用于退高热，必须用24～25g。大家知道，《伤寒论》小柴胡汤、大柴胡汤，柴胡用的是半斤。汉代半斤相当于现在的多少？125g。这个剂量，当代最杰出的中医临床家李可用过，其他医生用过否？我不知道。我用柴胡，最大量用过60g，用来通便。我要强调本方柴胡用量，不能少于24～25g。
吴奇教授插话道：“《神经本草经》记载，柴胡‘主心腹肠胃结气，饮食积寒热邪气，推陈致新。’《神经本草经》中明确记载具有“推陈致新”作用的，有两味药，大黄和柴胡，这是不能等闲视之的。”
对！《药性论》还说柴胡“主时疾内外热不解”。什么叫“热不解”？我理解是使用其他退热药热不解，比较顽固，可以用柴胡，药要用到位。
第二点，要加用青蒿。柴葛解肌汤原方无青蒿，我过去也没有用；20世纪发表的医案，那些病例都没有用。最近10年来加用青蒿，把握性更大。大家注意到方证中说的为什么加用青蒿否？“余加善于深入营分之青蒿，以搜剔蕴伏深藏之邪热”，就是这个意思。这是有文献记载的。《神农本草经》说青蒿治疗“留热在骨节间”，过去我有所忽略。
第三点，要明辨体质。文中说“小儿感冒高热，纯属风寒或风热者比较少见，而以外寒包内热即客寒包火者居多”。这种小儿，多是火体，阳气奋起抗邪，出现高热。若素体阳虚者，就不能用此方。大人用此方，更要细察精详，不可孟浪。拙著中记载一例肝脓肿，初期寒战高热，体温39.5℃，一医谓客寒包火，用加味柴葛解肌汤2剂，服后大汗淋漓，体温降至38℃，但数小时后又反弹上升。20世纪90年代，我还用此方治过一例癌症高热，青年男性，颇壮实，体温39℃~40℃。用此方，可以迅速降至38.5℃以下，但旋又复发，我只好技穷告退。
有的中医怕用此方，遇到高热就推给西医。如果这个方都不会用，还敢用大青龙汤吗？拙著的英文翻译者之一，美国奥克兰市名中医 Michael Fitz Gerald，中文名张详，2011年9月初来乐山看我，我问他治小儿高热用何方？他说用大青龙汤，效果也很好。
第四点，小儿高热，要查看咽部，如咽部发红，或乳蛾红肿，或有脓点，不要用此方。可用喉科六味汤合耿鉴庭的“丹栀射郁汤”，就是牡丹皮、栀子、射干、郁金。服中药困难者， https://t.cn/RBS4O7q
网友问李老师：老师快看我！孙晴这个名字怎么样呀？
李老师答：名字比较普通，如果叫孙睛就妙了，有识人之明[good]
【人生过客犹须臾，没有好名怎久居。取上品好名、剖~腹产选日子、合婚+李老师卫♥：lihuaiwu980】
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细数饭局上的低情商表现，你踩雷了吗？
人在江湖，总免不了要参加各种各样的饭局酒局。
在本朝，饭局绝不是简单的吃饭，参加饭局的人一定要留意吃饭以外的名、利以及人物关系。
有人认为，在各类饭局里，有领导参加的饭局是最让人发愁的。因为很多人会担心自己露怯，不会说更不会喝，影响领导对自己的印象。
实际上，对于普通员工来说，只要你不犯大错，让领导觉得舒服，这个饭局就基本成功了。
啥叫基本呢？今天给大家整理了几个饭局雷区，大家别往里跳就行。
01
疯狂给领导敬酒
都说“感情深一口闷”，好不容易有机会跟领导共餐，为了表达衷心、拉近关系，很多人常会疯狂向领导敬酒。
并且在敬酒时常常是一口闷，毫不含糊。
殊不知，喝酒伤身，只要你的领导不是酒鬼，他肯定也讨厌酒局，所以会很害怕那些反反复复敬酒的人。
在他眼里，你疯狂敬酒，要么是对他有意见，要让他喝多难受；要么，你情商低，对敬酒的理解还不够成熟……
所以你拼命喝了很多酒，却没有讨到半点好，何必呢？
02
不懂催菜含义
在一场有领导的饭局上，眼力见儿很重要。
如果在饭局上，你的领导多次让你去催菜，那你就要注意了。要么是领导跟客户有要事要谈，需要你回避一下；要么是你的言行举止让领导难堪，需要及时止损；要么，是因为菜不够，需要添菜……
不管怎样，你都要有眼力见儿，要学会迅速读懂领导。
但现实情况是，很多人没法领会到领导真正的意思。领导让催菜，竟天真地回复“刚刚已经催过了”，或者到门口喊下服务员然后又迅速落座。
再比如，领导让你去车上拿瓶酒，而你知道车上没酒，该如何答复领导？该如何执行领导的指令？诸如此类，这都是考验员工情商的难题。
03
默不作声摆冷脸
还有的人跟领导吃饭时，因为不清楚自己的定位，不知道该干什么、不能干什么，或者大家聊的话题插不上嘴、没有共同话题，只能沉浸在个人世界里，融入不了饭局。
这样很容易就让人觉得，他完全没把饭局当回事。
比如，领导和大家有说有笑，在这种轻松愉快的氛围里，他却把这次饭局当成了普通的吃饭，或者认为这种饭局过于social，摆出一副清高的样子，认为自己该干嘛就干嘛。
当领导和大家闲聊的时候，他在一旁玩手机；大家纷纷走过去敬领导酒时，他还在低头自顾自地吃菜。
不得不说，这种行为真的是非常致命的。换位思考一下，如果是你组织的饭局，来吃饭的人个个摆出一副不耐烦的样子，你心里作何考虑？
所以，首要做的是“入局”，大家干什么你也一起跟着干什么就行。一开始就以“局外人”的角色参与，真的是非常让人厌恶的。
04
不讲餐桌礼仪
有些人喜欢在饭桌上乱翻菜，专挑那些自己喜欢的吃；
有些人饿了就要动筷动杯，不管用餐顺序；
有些人不懂圆桌座位布局；有些人吃饱了就撂下筷子玩手机……
以上种种，都是不遵守饭局规矩的行为，是对在座者的不尊重。
如果有这些行为，会让人觉得你没有修养，认为你是个挑三拣四的人。
还有再比如，领导夹菜你转桌，领导讲话你插嘴，领导敬酒你吃菜等。
这些看似玩笑的梗其实在生活中常有，这都是不遵守饭局规矩的表现，是低情商的表现。
05
在饭桌上爱出风头
为了让领导记住自己，有的人常会刻意表现，甚至抢别人的风头。
比如，在某个饭局上你是最底层级的员工，那么你就老老实实当好“服务员”的角色，把端茶倒水、点菜催菜干好，义务就尽到了。
但有些人不甘心当幕后英雄，非觉得必须得抓住这种“翻身”好机会，想到大领导面前多露脸、刷存在感。
一边当“服务员”，一边又去抢其他人“主陪”“副陪”的角色，一个劲地陪客户聊天、沟通感情，以此让领导注意到自己，结果可能啥角色都没扮演好。
领导在职场识人阅人这么多，你的那点小心思，他看在眼里、记在心里。
你这样做，不但得不到赏识，很可能被贴上“不务实”的标签。
06
酒后并不吐真言
有些饭局酒过三巡后，在酒精的刺激下，很多人开始疯狂表达内心想法。
一些憋在心里的话，说出来了；一些不敢表达的情感，也表达出来了。甚至，对同事的意见、批评，都会蹦出来。
于是在这个节骨眼上，当听到对自己批评意见时，很多人常会就事论事，据理力争证明自己。
我劝大家“不要跟醉酒的人理论”，你越争只会对自己越不利，势必会让领导看不起你。
跟领导吃饭是一门技术活。如果你曾在饭局上有以上几种行为，下次真的要提醒自己注意了。
生活处处有礼仪、生活处处有利益~~~~~~~礼仪~利益！！！
你懂得！！！
人在江湖，总免不了要参加各种各样的饭局酒局。
在本朝，饭局绝不是简单的吃饭，参加饭局的人一定要留意吃饭以外的名、利以及人物关系。
有人认为，在各类饭局里，有领导参加的饭局是最让人发愁的。因为很多人会担心自己露怯，不会说更不会喝，影响领导对自己的印象。
实际上，对于普通员工来说，只要你不犯大错，让领导觉得舒服，这个饭局就基本成功了。
啥叫基本呢？今天给大家整理了几个饭局雷区，大家别往里跳就行。
01
疯狂给领导敬酒
都说“感情深一口闷”，好不容易有机会跟领导共餐，为了表达衷心、拉近关系，很多人常会疯狂向领导敬酒。
并且在敬酒时常常是一口闷，毫不含糊。
殊不知，喝酒伤身，只要你的领导不是酒鬼，他肯定也讨厌酒局，所以会很害怕那些反反复复敬酒的人。
在他眼里，你疯狂敬酒，要么是对他有意见，要让他喝多难受；要么，你情商低，对敬酒的理解还不够成熟……
所以你拼命喝了很多酒，却没有讨到半点好，何必呢？
02
不懂催菜含义
在一场有领导的饭局上，眼力见儿很重要。
如果在饭局上，你的领导多次让你去催菜，那你就要注意了。要么是领导跟客户有要事要谈，需要你回避一下；要么是你的言行举止让领导难堪，需要及时止损；要么，是因为菜不够，需要添菜……
不管怎样，你都要有眼力见儿，要学会迅速读懂领导。
但现实情况是，很多人没法领会到领导真正的意思。领导让催菜，竟天真地回复“刚刚已经催过了”，或者到门口喊下服务员然后又迅速落座。
再比如，领导让你去车上拿瓶酒，而你知道车上没酒，该如何答复领导？该如何执行领导的指令？诸如此类，这都是考验员工情商的难题。
03
默不作声摆冷脸
还有的人跟领导吃饭时，因为不清楚自己的定位，不知道该干什么、不能干什么，或者大家聊的话题插不上嘴、没有共同话题，只能沉浸在个人世界里，融入不了饭局。
这样很容易就让人觉得，他完全没把饭局当回事。
比如，领导和大家有说有笑，在这种轻松愉快的氛围里，他却把这次饭局当成了普通的吃饭，或者认为这种饭局过于social，摆出一副清高的样子，认为自己该干嘛就干嘛。
当领导和大家闲聊的时候，他在一旁玩手机；大家纷纷走过去敬领导酒时，他还在低头自顾自地吃菜。
不得不说，这种行为真的是非常致命的。换位思考一下，如果是你组织的饭局，来吃饭的人个个摆出一副不耐烦的样子，你心里作何考虑？
所以，首要做的是“入局”，大家干什么你也一起跟着干什么就行。一开始就以“局外人”的角色参与，真的是非常让人厌恶的。
04
不讲餐桌礼仪
有些人喜欢在饭桌上乱翻菜，专挑那些自己喜欢的吃；
有些人饿了就要动筷动杯，不管用餐顺序；
有些人不懂圆桌座位布局；有些人吃饱了就撂下筷子玩手机……
以上种种，都是不遵守饭局规矩的行为，是对在座者的不尊重。
如果有这些行为，会让人觉得你没有修养，认为你是个挑三拣四的人。
还有再比如，领导夹菜你转桌，领导讲话你插嘴，领导敬酒你吃菜等。
这些看似玩笑的梗其实在生活中常有，这都是不遵守饭局规矩的表现，是低情商的表现。
05
在饭桌上爱出风头
为了让领导记住自己，有的人常会刻意表现，甚至抢别人的风头。
比如，在某个饭局上你是最底层级的员工，那么你就老老实实当好“服务员”的角色，把端茶倒水、点菜催菜干好，义务就尽到了。
但有些人不甘心当幕后英雄，非觉得必须得抓住这种“翻身”好机会，想到大领导面前多露脸、刷存在感。
一边当“服务员”，一边又去抢其他人“主陪”“副陪”的角色，一个劲地陪客户聊天、沟通感情，以此让领导注意到自己，结果可能啥角色都没扮演好。
领导在职场识人阅人这么多，你的那点小心思，他看在眼里、记在心里。
你这样做，不但得不到赏识，很可能被贴上“不务实”的标签。
06
酒后并不吐真言
有些饭局酒过三巡后，在酒精的刺激下，很多人开始疯狂表达内心想法。
一些憋在心里的话，说出来了；一些不敢表达的情感，也表达出来了。甚至，对同事的意见、批评，都会蹦出来。
于是在这个节骨眼上，当听到对自己批评意见时，很多人常会就事论事，据理力争证明自己。
我劝大家“不要跟醉酒的人理论”，你越争只会对自己越不利，势必会让领导看不起你。
跟领导吃饭是一门技术活。如果你曾在饭局上有以上几种行为，下次真的要提醒自己注意了。
生活处处有礼仪、生活处处有利益~~~~~~~礼仪~利益！！！
你懂得！！！
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