“魅力江苏 最美体育 ”2021全省最美跑步线路，经开区尚贤河全民健身步道也在候选名单哦！如同一条紫色的飘带，翩若惊鸿游走在超过2平方公里的开放式公园内。漫步其中，可观赏巡塘古镇的精致古朴，聆听尚贤双桥的历史回音，流连网红玫瑰园盛放的生机。整条跑道镶嵌发光萤石，经日光照射后，夜间绽放斑斓光彩，是无锡首条夜光步道。

那个曾经不屑的少年，发来定位，原来多年后人真的会天南地北。我在北方炎热的街道游走，而已却在南方冰冷的健身房挥汗如雨。我告诉你下周我就改打羽毛球了，你却斩钉截铁地说姜小是坚持不了三天。你都能爬坡高海拔配速12的跑，我还不能搞副装备试试水？
别人家的男朋友我没必要搭理，更是没空，同学的情谊并没有你说的那般嗤之以鼻。自我反省许久，我其实是够好相处的人，表现的东西没想到大家都当了真。混子的生活虽然烂漫无比，但混子也有悲伤无奈的光景。你们不是我，我也不允许有人随便进去我的生活，当然会筑起铜墙铁壁。
在我被今天的生活鞭打迷茫之时，是会有那么几个不经意的瞬间很想回到过去。回到空无一人的大阶梯教室，看清晨的第一缕阳光，也想回到每个中午大家提着热水瓶一起走向水房的时刻，更想整晚的抱着小灵通煲一晚上的电话。可我你没有时光机也没有月光宝盒，所以一切都是念想。
钟说今天的他很后悔那些年虚度的光阴，如果当初努力点，也许今天会过更好的生活。虽然你不喜欢我的一针见血，但我还是诚恳地告诉你活该后悔。因为那些年是你自己造次了你那无处安放的青春，我看着你一点一滴地将岁月损悔。不过谁又没干点让人后悔的事情呢？
真的不能聊，一聊就卡，一卡就死，三言两语，轻易就变成老太太的裹脚布。确实是因为太不敢再有回忆杀，太不想被过去的傻事唤起，所以真心希望有些人永远不见，有些话永远不提。天南地北，都被尘封，不再揭起。所以，从明天开始，你继续练你的翘臀，我还是继续当我的混子，相互安好。

产后20年瑜伽馆40节课，加上疫情原因我足足上了一年
再转战健身房21年2月第一次上课，接下来两个月断断续续上了十余节课，教练帮忙改善了圆肩驼背，但是腹直肌仍然是顽疾，70-78之间来回游走...
今年51旅游回来，腰围78cm，看着镜子里的自己深受刺激
于是每天不停的在健身房撸铁撸铁撸铁，在家锻炼锻炼
腰围终于在上周干到67cm，明显感觉腹压形成，
#最难的时刻已经过去#接下来的每一天都要精彩。 https://t.cn/RTv4Kyo