早晨八点运动了半小时，下午也小忙了一阵，于是六点结束工作屁颠屁颠去了菜场，打算买几个爱吃的菜回来自己做。

买豆腐鱼时，看见一条孤零零的新鲜鱼胶在角落，哇，红烧还是煲汤？心里已经在打算了，哈哈。店家说本想留着自己吃，但我诚心想要，便出价五十（貌似有点贵）卖我。

新鲜鱼胶是真的腥，带回家处理干净，决定还是红烧吧。只用葱姜蒜佐料爆炒，烧好只有一点点，尝了一口，哇塞了！也太美味了！一点儿都不腥，筒圈外围是满满的膏，经过爆炒逼出多余油脂，整个口感好到像在吃鹅肝。

因为太少，加在豆腐鱼里正好，看起来像肥肠的就是鱼胶，好吃到想再下点面条。

所以运动怎么也比不过吃，还想瘦，哼。

2021.0324
今天在寝室躺了一天 早上醒得早一直睡不着 起来买衣服[呲牙]还起来喝水喝酸奶吃了个梨哈哈哈哈 等狗狗起来上课了才睡睡醒来都饿了 吃了个外卖休息一下又睡了今天睡得好爽 喝了顿酒又胖了也不跑步好吃了晚饭 不想说话了 饿的这个星期又废了[苦涩]越来越懒 希望老天爷看在我诚心想瘦的份上给我减20斤肉 转移给宋敏瑞也行 愿望实现的话我今天就爱他

你连自律都做不到 还说什么不甘于平庸 间歇性踌躇满志 持续性心灰意冷 看着别人一天天变得瘦而美 自己却在找借口中虚度过 停止浑浑噩噩别让不自律击倒你的减肥目标！如你是真来减肥诚心想瘦的还会在乎忌口的那点事嘛？对于想瘦的人那叫个事嘛？什么我可不能不喝酒我可不能离开辣椒️其实这些不重要！重要的只是态度[再见]#蕊恩施侬体内环保微循环##蕊恩施侬小分子纳米多肽##婕儿国际.养生话题#