#王心凌[超话]#你说的很对,玩估计也不算是粉,我也就是歌迷和影迷吧[允悲]因为那个时候很小[允悲]很喜欢心凌姐姐的歌,说实话,浪三播出后彻底唤醒了我逝去的青春,让我生活也加了一点糖,我也是浪三才开始关注心凌姐姐,因为那个时候我不知道微博是啥,或许之前有迷失方向,也喜欢别的明星,但是青春记忆是刻在骨子里的,是抹不掉的,现在回来,就不会走了,也会好好的爱心凌姐姐也希望凌宝们团结和谐,不要因为一点小事,就扩大,多一点包容,一起爱心凌姐姐的作品还有带给那个青春的记忆,还有心凌姐姐的努力为我们呈现的舞台,我们的支持也是心凌姐姐的努力的回报,心凌姐姐也不会希望咱们互掐,其实凌宝们都有暖心的一面,跟心凌姐姐双向奔赴的爱[抱一抱][抱一抱]
看朋友圈相关的
都是清一色在为此“恶劣事件”发声的
说过于黑暗的手段是种悲哀、毫无人道主义
还有在生活的人说要为国内口嗨网友买单,因为很多记者就候在微博,把这些言论搬过去,她就会寸步难行、受尽白眼...
怎么办呢?我好像麻木了,这种事件的发生难道不也昭示着他们的运行机制出了问题吗?抵制恐怖没错,但至少首先不能制造恐怖吧
都是清一色在为此“恶劣事件”发声的
说过于黑暗的手段是种悲哀、毫无人道主义
还有在生活的人说要为国内口嗨网友买单,因为很多记者就候在微博,把这些言论搬过去,她就会寸步难行、受尽白眼...
怎么办呢?我好像麻木了,这种事件的发生难道不也昭示着他们的运行机制出了问题吗?抵制恐怖没错,但至少首先不能制造恐怖吧
#为什么午饭后总是昏昏欲睡##健康美好生活计划##微博健康在关注#
相信很多人都有午饭后昏昏欲睡的感受,那这种情况该如何改善呢?
1、多摄入高纤维、低升糖的食物,简单来说就是多吃蔬菜,少吃糖,少吃面包白米饭等精制碳水化合物。
2、增加流质食物,减少暴饮暴食,不要吃太饱了。
3、减少高色氨酸食物的摄入,因为蛋白质被分解为色氨酸,进入脑部最终转换为血清素及褪黑素,可能抑制大脑的清醒程度。
4、避免摄入高盐的食物。高盐饮食跟胰岛素一样,会让细胞的钠钾通道会过度活跃而导致钾流失,容易出现嗜睡、无力及疲倦感。
相信很多人都有午饭后昏昏欲睡的感受,那这种情况该如何改善呢?
1、多摄入高纤维、低升糖的食物,简单来说就是多吃蔬菜,少吃糖,少吃面包白米饭等精制碳水化合物。
2、增加流质食物,减少暴饮暴食,不要吃太饱了。
3、减少高色氨酸食物的摄入,因为蛋白质被分解为色氨酸,进入脑部最终转换为血清素及褪黑素,可能抑制大脑的清醒程度。
4、避免摄入高盐的食物。高盐饮食跟胰岛素一样,会让细胞的钠钾通道会过度活跃而导致钾流失,容易出现嗜睡、无力及疲倦感。
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